Начинаю небольшой цикл на тему уход за длинными волосами, как отрастить волосы и поддерживать в здоровом виде. Витамины для волос, бессульфатные шампуни и советы. Все рекомендации пригодятся также для ухода за короткими волосами! Открываем СЕКРЕТ красивый волос!))
Не секрет, что уход за длинными волосами не всегда простой, а поэтому немногие доходят до конца в исполнении желания иметь длинные здоровые волосы. Но, если двигаться маленькими шагами, все обязательно получится! Все посты цикла Уход за длинными волосами.
Уход за длинными волосами
1. Меньше использовать фен, выпрямление волос и химическую завивку. Термоприборы особенно сильно повреждают волосы, старайтесь меньше их укладывать, а иногда сушить просто на воздухе.
2. Для укладки волос используйте средства, которые не содержат спирта. Он повреждает волосы, поэтому выбираем безалкогольные средства))
3. Для окраски волос идеально использовать красители на основе хны Surya Henna , или специальные краски для волос на растительной основе. Самые популярные марки Naturtint и Herbatint .
4. Используйте масла! Для сухих волос их можно наносить по всей длине, для жирных и тонких волос на кончики. Тогда кончики не будут пересыхать, и секущихся волос станет меньше. Мое любимое для волос кокосовое масло. Оно подходит для всех типов!
5. Если вечером наносите масла на кончики волос, на ночь лучше всего собирать их в пучок.
6. Маски и средства для увлажнения волос лучше наносить за полчаса до мытья, обертывая волосы пленкой и махровым полотенцем, чтобы сохранить тепло и влагу.
7. Для химически поврежденных и слабых волос лучше использовать маски, содержащие протеины и кератин . Протеиновые средства эффективнее действуют, если наносить их после мытья волос.
8. Длинные волосы нужно расчесывать только в сухом состоянии, чтобы их не повредить. Идеально расческой типа Tangle Teazer, которая защищает волосы от повреждения.
9. Защищайте волосы летом от солнца с помощью масел и головных уборов. Масла помогут защитить волосы от воды во время купания в хлорированной и морской воде.
10. Волосы нуждаются в защите и в холодную погоду, особенно во время морозов! Зимой для этого достаточно просто одеть шапку.
Технология мытья длинных волос CWC
А теперь открываю основной секрет длинных волос! Для таких волос идеально подходит технология мытья CWC (Condition, Wash, Condition). Оназащитит волосы от пересушивания и поможет хорошо сэкономить на процедурах в салоне по увлажнению и восстановлению волос.
Схема очень простая: используем кондиционер на волосы, затем шампунь, затем снова кондиционер! При постоянном применения такого способа восстанавливать волосы с помощью масок и специальных процедур не придется. Волосы будут идеально здоровыми !
Шампуни для длинных волос
Для ухода за длинными волосами понадобятся два типа шампуней: сульфатные и безсульфатные. Они отличаются содержанием SLS и SLES в составе компонентов.
С генетикой мне повезло. Папа всю жизнь обладал густой здоровой шевелюрой, единственным недостатком которой была ранняя седина. Мамины волосы — тонкие, но тоже достаточно густые.
Благодаря генам (и маминой регулярной заботе), годам к 12-ти я оказалась счастливой обладательницей длинной копны пшеничных волос. Так как усилий для этого мне прилагать не пришлось, я относилась к ней как к данности. Даже находила в этом какие-то недостатки: волосы мешали мне лазить по деревьям и долго сохли после купания в море.
Но главными врагами оказались не ветки клена и не морская соль. Главным оказалась я сама, точнее, моя неуёмная тяга к экспериментам.
Лет в 15 я решила, что хорошо бы моим волосам стать «немного более рыжими» и начала активно тестировать тонирующие пенки. В 17 лет впервые сделала мелирование и немного остригла длину в салоне. В конце первого курса решилась на радикальные меры: покрасилась в ярко-красный цвет.
Пару месяцев я кайфовала от нового образа, креативно дополняя его изумрудными линзами и яркой одеждой. Через год поняла, что снова хочу быть блондинкой. И примерно тогда же узнала, что красный пигмент — самый стойкий. Чтобы вывести его в ноль, волосы нужно реально сжечь.
Что я благополучно и сделала.
Густая копна превратилась в худенький желтый хвостик. Волосы ломались жутко, расчесать их после мытья было практически невозможно. Какое-то время я героически старалась сохранить длину, потом признала фиаско и… отрезала все к чертям.
20-тилетие я встречала с непривычно короткой стрижкой. Нужно было начинать сначала.
Я перешла на более тёмный оттенок (чтобы не жечь отрастающие корни супрой и другими “адскими смесями”), начала регулярно делать маски. В ход шло всё: народные рецепты (типа репейного масла, лукового сока и яичного желтка), косметические средства (помню, любила тогда шампуни, кондиционеры и масочки L’Oreal), витамины (например, драже Merz).
Гены, конечно, пальцем не задавишь: к 25 годам я стала длинноволосой блондинкой (оттенок — “русый блонд”). С L’Oreal перешла на Kerastase, старалась выбирать качественные и мягкие краски, опытным путём выяснила, что для осветления корней на 2 тона мне достаточно оксиданта 4,5. Беременность на состояние волос сильно не повлияла. После родов они честно сыпались пару недель, затем перестали.
А потом я нашла своего мастера, которому я не изменяю уже больше 8 лет, нежно люблю и считаю супер-профессионалом.
К Гелене я попала случайно: мастер, к которому я была записана, заболел, и она его заменяла. Она сделала мне окрашивание и мелирование, дала несколько рекомендаций по уходу. Через месяц я записалась к ней снова.
Катя Шевчук — крайняя слева
У Гели с моими волосами особые отношения. Она точно знает, чем их мыть, лечить, какие процедуры им нужны. Запросто может отказаться делать то, что я прошу, и подробно свой отказ аргументировать. Благодаря ей я познакомилась с такими марками, как Lebel и Moroccanoil, с окрашиванием Kydra, услышала про укладочные средства Oribe, расчёску Tangle Teezer. И главное, благодаря Геле мы выработали несложную эффективную методику ухода. Её смысл заключается с том, что нужно свести к минимуму любое химическое, термическое и физическое воздействие (трение) и сконцентрироваться на регулярном уходе за длиной и кончиками.
Вот несколько советов, которые дала мне Геля. Наверное, они не универсальные (сколько волос — столько и проблем, и способов их решений). Но, может, какие-то вам пригодятся.
1. Подкрашивать только корни и не трогать длину. Даже не тонировать ее
Это замкнутый круг: вы красите волосы — они становятся более сухими и пористыми, из них быстрее вымывается краситель — вы снова должны красить волосы. Гелена же наносит краску только на корни. На всю длину — лечебную маску. И все. Мы отказались даже от тонирования длины (тонирование — по сути, то же окрашивание, но более лёгкое). Здоровые, напитанные волосы значительно лучше держат пигмент, их чешуйки со временем закрываются, структура восстанавливается, они приобретают эластичность и блеск. Смысл в регулярном окрашивании и тонировании пропадает.
2. Свести к минимуму термическое и химическое воздействие
Я не делаю сложные укладки, не накручиваю волосы на плойку и не выпрямляю их утюжком (за редким исключением). Они выпрямляются под собственной тяжестью, и я их просто расчёсываю, когда они немного подсыхают. Чтобы получить крупные локоны, закручиваю всю длину на час — полтора в пучок, затем распускаю и выделяю пряди с помощью нескольких капель масла. Такая причёска, конечно, долго не держится, зато волосы остаются живыми и мягкими.
3. Делать длительные маски и споласкивать волосы холодной водой
Я стараюсь выбирать мягкие (без тяжелых SLS) шампуни, раз в неделю наношу питательную маску (сейчас любимая — NouNou, Davines) на всю длину и держу не меньше часа . В конце мытья ополаскиваю волосы ледяной водой. Как объяснила Геля, это придаёт им блеск, делает более гладкими, и усиливает приток крови к луковицам.
4. Расчёсывать волосы один раз в день
Как правило, я делаю это по утрам. Аккуратно прочёсываю с помощью Tangle Teezer, затем наношу несколько капель масла (отступаю 10 см от корней и распределяю по всей длине, уделяя особое внимание кончикам). Иногда бывает, что волосы сильно путаются. На этот случай у меня под рукой несколько несмываемых кондиционеров (один из лучших на данный момент — Shampure Thermal Dry Conditioner, Aveda) или, опять же, моё любимое масло.
5. Не экономить на аксессуарах
Я предпочитаю эластичные резинки без металлических деталей и швов, невидимки и шпильки без острых краёв, обтянутые тканью ободки и заколки. Одни из любимых — Franck Provost и The OUAI.
6. На ночь заплетать волосы в косу
Да, это скучно. Зато так волосы меньше путаются, рвутся и трутся об подушку. С косой (не тугой, конечно) я сплю последние 4 года. Утром, понятное дело, остаются не очень красивые заломы, но с этим можно справиться.
7. Включить в рацион жирные кислоты
Я часто ем красную рыбу и много орехов (особенно грецких) и семечек, из овощей предпочитаю авокадо, заправляю салат оливковым маслом. Жиры, которые содержатся в растительных маслах, обеспечивают питание волос.
Еще раз скажу — понимаю, что советы не универсальны. Исходные данные (тип, состояние ваших волос), конечно, имеют значение. Но на мне работают.
Мои фавориты:
- шампунь OI Shampoo (1980 руб.) и кондиционер для волос OI Conditioner (2360 руб.) , Davines в официальном интернет-магазине марки (вся линейка OI — полный восторг!);
- масло для волос Super Oil 3, Envy Professional (никогда ещё мои волосы не были такими гладкими!) — 3500 руб. на Pudra.ru (временно нет в наличии);
- восстанавливающая маска для волос с кератином Ketatin Treatment Mask 4.3, DSD De Luxe — 3661 руб. в официальном ;
- спрей для придания прикорневого объёма Volumizing Tonic, Aveda — 3180 руб. в интернет-магазине authentica.love ;
- коктейль для волос на масляной основе Vitaform by Oksana Mikhaleva — около 2000 руб. в интернет-магазине beautystore.ru (временно нет в наличии).
Мои аутсайдеры:
- сухой шампунь для волос Klorane (частички пудры слишком крупные и их сильно видно);
- спрей для гладкости волос Fluidissime, Kerastase (в нём слишком много силиконов);
- шампунь и кондиционер Keratin Smooth, Keune (очень перегружает волосы, они становятся жирными уже на второй день);
- очищающий кондиционер 2-в-1 Ultra Rich Moisture Cleansing Conditioner, Macadamia Professional (для очень длинных волос вещь бестолковая, и не очищает толком, и не кондиционирует);
- масло облепихи для волос Oblepikha Vivid Oil, Natura Siberica (очень сильно пачкает одежду — имеет стойкий оранжевый пигмент).
Женская внешняя привлекательность далеко не в последнюю очередь зависит от длины и красоты волос. Более того, волосы женщины столетиями считались оберегом. В народе бытовало мнение, что в косе женщины заключена та энергия, что нужна, чтобы хорошо жила ее семья. Сейчас волосы - это только украшение, хотя и важное. Но чем шевелюра длиннее, тем труднее уход за ней. И здесь мы поговорим о том, как ухаживать за длинными волосами .
Особенности
Волосам всегда необходим уход, что и не удивительно: они непрерывно подвержены вредному воздействию как изнутри организма, так и снаружи. Хуже всего приходится кончикам, так что выгоднее носить короткую стрижку, поскольку поврежденные концы при подстригании срезаются.
Так что для красоты шевелюры, за ней необходимо хорошо ухаживать, в том числе сводя к минимуму вред, причиняемый ей окружающей средой.
Какие из внешних факторов вредят волосам:
природные : солнце, ветер, скачки температуры вокруг, морская вода. Так что головной убор необходимо носить такой, чтобы был по сезону и погоде, а на отдыхе следить за гигиеной. К примеру, на морском курорте после плавания споласкивать голову очищенной водой без морской соли.
городские : вода с хлором, отопление батареями, выхлопные газы из машин, смог. Чтобы защититься от всего этого, необходимо брать правильные средства гигиены для волос, каждый день мыть голову мягким средством, а затем полезно полоскать отстоявшейся, а лучше - фильтрованной водой.
принадлежности для ухода за волосами. Если вы хотите быть красивее - ваши действия тоже могут навредить волосам. Это потому, что не исключен выбор не тех аксессуаров, что окажутся безвредными. Например: расчески, имеющие зубчики из металла или пластмассы, резинки, не обладающие защитным слоем, а также заколки из металла. Рекомендуется пользоваться резинками, покрытыми натуральными тканями, заколками из качественной пластмассы, деревянными либо щетиновыми расческами.
Как ухаживать за волосами каждый день
Для правильного мытья волос необходимо подобрать именно тот шампунь, что подойдет конкретно для вашего типа волос. К примеру, для жирных волос универсальное средство лучше не брать. А те средства, что предназначены для избавление от той или иной неприятности, нужно использовать не более, чем это понадобится. К примеру, пользоваться шампунями от перхоти следует прекращать, как только та исчезает.
При длинных волосах немаловажен также способ их мытья. Волосы повреждаются из-за трения, скручивания, а также отжимания. Немало представительниц слабого пола наливают средство прямо на голову, но так делать не следует. Шампунь сначала надо разводить в теплой воде из расчета столовая ложка шампуня на стакан воды, получившееся взбить, пока не появится пена, и уже потом нанести эту смесь на волосы, продержав так несколько минут. Затем старательно ополоснуть волосы теплой водой.
Здесь необходимо следить за температурой воды - она должна быть около 37 градусов. В слишком холодной плохо растворяется жир с волос, а от слишком горячей слишком сильно высыхает голова, однако сальные железы, начинают усиленнее работать, из-за чего вероятно появление перхоти.
Помыв голову, следует нанести на всю длину волос, но не на их корни, бальзам, или, как вариант, сполоснуть их настоем трав - к примеру, крапивным. Так они будут более эластичными, и их станет легче расчесать.
Правильное расчесывание
Расчесывая локоны, вы повреждаете их структуру, так что здесь лучше минимизировать травмоопасность этого действия для волос.
Здесь, особенно, если появился колтун, опасны резкие движения. Колтун нельзя разбивать расческой, на него надо брызнуть средством для облегчения расчесывания, а затем выделить прядь, где он образовался, потом проводить сверху вниз расческой до тех пор, пока волосы не вернутся в нормальный вид.
При расчесывании волос надо начинать снизу, понемногу поднимаясь все выше. Последнее расчесывание начинается от пробора и идет сверху вниз. Если волосы густые - их полезно разделять на пряди, прочесывая те по отдельности. В качестве расчески рекомендуется пользоваться овальной щеткой из щетины: такая вещь безвреднее, кроме того, она заряжает волосы электричеством.
Сразу после мытья головы волосы расчесывать нельзя: мокрые слабее. Перед таким действием их надо немного подсушить.
Как сушить волосы
Лучше, если длинные волосы сушатся сами по себе, без фена. Делается это так: помыв голову, волосы промакивают сухим полотенцем, беря новое, когда используемое промокает, затем берется еще одно сухое, и оборачивается вокруг головы: в него уйдет дополнительная часть воды, а также под ним появится именно такой микроклимат, который для кожи головы будет лучше всего.
В случаях, когда требуется просушить голову без промедления или уложить волосы - рекомендуется применить низкотемпературный режим, а также невысокую скорость обдува.
Как обрезать секущиеся кончики
Наиболее слабое место волос - концы, и именно им особенно вредны различные процедуры с волосами. Кончики в результате становятся менее блестящими, теряют эластичность, позже они ломаются, секутся. Во избежание всех этих проблем, кончики нужно стричь не реже каждых трех месяцев. А при плохом состоянии волос - каждых двух.
Как укладывать
В большей части случаев это несложно: длинным локонам не требуется укладка в прическу, их достаточно всего лишь уложить в необходимом направлении. Однако тут имеется немного нюансов. Важнее всего не пользоваться круглыми щетками для коротких волос: подобные легко запутать в локонах, причем процесс вытаскивание неизбежно повреждает шевелюру. Еще не рекомендуется пользоваться промышленными средствами: они пагубно влияют на волосяной кератиновый слой.
Домашние средства
Волосы становятся эластичнее, лучше защищенными от вредящего воздействия извне, более упругими, менее ломкими, если их питать и увлажнять. Здесь полезны промышленные и домашние средства. Нужные процедуры практикуются и в салонах красоты, причем наибольшим спросом сейчас пользуются термострижка, кератирование и ламинирование. Однако, по мнению многих клиенток, эффект от этих процедур только временный, после все становится еще хуже, чем было до них. Так что лучше всего пользоваться проверенные временем домашние средства.
Как решать различные неприятности, связанные с волосами
С длинными локонами не исключены проблемы, как бы вы за ними ни ухаживали.
Выпадение
Если хорошо ухаживать за волосами, это обычно чисто медицинское явление, причем волосы могут плохо выглядеть и чисто из-за болезни или недостаточного количества витаминов, микроэлементов, питательных веществ. Так что рекомендуется обследоваться у врача. Ну а местные проблемы решаются оздоравливающими травяными либо масляными отварами.
Секущиеся концы
При секущихся концах полезно пользоваться репейным маслом холодного отжима. Его необходимо за час до того, как мыть голову, наносить на всю длину волос 1-2 в неделю.
Тусклые, ломкие волосы
Здесь хорош ромашково-крапивный настой. Для его приготовления берут по ст. л. сухой крапивы и сухих же ромашковых цветков, все это заливают примерно 0.5 л воды, полчаса настаивают, затем процеживают. И этим волосы ополаскивают каждый раз, когда вымоют голову. Конечно, местные средства сделают состояние локонов лучше, но для того, чтобы эффект от всего был максимальным - следует придерживаться рекомендаций на тему ухода за своей прической.
Также полезно для шикарных локонов:
Регулярно массажировать голову - так можно избавиться от отмерших волос и простимулировать рост новых, сделать кровоснабжение кожи лучше, а также снять стресс.
Правильное питание, здоровый образ жизни - так вообще можно сильно оздоровиться, что положительно скажется на волосах.
Правильно подбирать средства, чтобы ухаживать за волосами. Тут рекомендуется обращаться к трихологу. Впрочем, если это недоступно - вполне можно обойтись аналогичными домашними средствами из природного сырья.
Надеемся, что наши советы по уходу за волосами помогут вам сделать их красивее.
Правильный уход за длинными волосами будет долгим, но обязательно принесет плоды!
На правильный уход за длинными волосами уходит очень много сил и времени. Но результат того стоит, особенно ваши волосы не просто длинные, а здоровые, густые и сияющие.
Правильный уход за длинными волосами подразумевает эти 5 вещей
Вы же хотите знать, в чем действительно состоит эффективный уход за длинными волосами? На самом деле, чтобы пряди были здоровыми и росли дальше, нужно соблюдать всего пять правил.
1. Уход за длинными волосами - это регулярная стрижка
Вряд ли вы удивлены, потому что это первый совет, который дают тем, кто хочет отрастить длинные волосы: стригитесь. Конечно, не нужно стричься радикально . Приходите в салон и соглашайтесь состричь столько, сколько скажет мастер.
Если он посчитает, что волосы на концах плохого качества, прислушайтесь к его совету. Спросите, есть ли в салоне, куда вы ходите, - если эта процедура качественно и правильно выполняется, она дает прекрасные результаты и имеет накопительный эффект.
Чтобы вырастить длинные волосы, нужно стричь их. Вот такой парадокс!2. Постоянный и полноценный уход за длинными волосами
Если у вас длинные или очень длинные волосы, уход за ними должен быть особенно тщательным. Начните с хорошего . В нем самое важное не то, чтобы он был дорогим или профессиональным. Главное, насколько он подходит для ваших волос. Длинным волосам обычно нужна помощь , так как они сами по себе тяжелые уже за счет своей длины.
Примерно половина женщин в России не пользуются или , и зря. Маленький лайфхак: вы не обязаны пользоваться шампунем и кондиционером одной и той же серии.
Совет редактора: например, если вы выбрали , но при этом еще хотите защитить свои окрашенные волосы, подберите к нему .
3. Уход за длинными волосами до самых кончиков
Правильный уход за длинными волосами обязательно включает в себя дополнительные средства, чтобы обеспечивать питание и увлажнение для волос по всей длине. Длинные волосы особенно подвержены сечению - чтобы избежать этого, используйте специальное средство против секущихся кончиков.
Совет редактора: восстанавливающая подойдет для любых поврежденных участков длинных волос, но не наносите ее на корни.
4. Уход за длинными волосами - это бережное обращение
Трудно иметь длинные роскошные волосы, если вы однажды или многократно повреждали их с помощью окрашивания, . Но восстановить их вполне возможно, надо лишь сделать перерыв. Что еще может травмировать волосы? Например, неаккуратное расчесывание, если утром в спешке вы буквально продираетесь сквозь узелки.
Выделите на расчесывание длинных волос достаточно времени, медленно и аккуратно обработайте каждую прядь, двигаясь от кончиков к корням. Попробуйте расчески нового поколения с силиконовыми ворсинками, которые гораздо меньше травмируют волосы, да и более приятны в использовании, чем их классические аналоги.
5. Собранные прически
Если вы часто пользуетесь резинками, имеет смысл остановить свой выбор на мягких бесшовных резинках-спиральках, которые сейчас так популярны, - они не образуют на прядях заломов, волосы не травмируются (а значит, растут и выглядят гораздо лучше).
Если вы отращиваете волосы
Если вы очень хотите отрастить волосы и каждый день измеряете результат, то это не очень хорошая стратегия. Попробуйте не думать о , отпустите эти мысли, и волосы вырастут сами.
Чтобы обеспечить рост и правильный уход за длинными волосами, старайтесь реже пользоваться плойками и утюжками, особенно без . Не мойте волосы слишком часто, пусть они в основном сохнут естественным путем. Если совсем не можете отказаться от фена, то используйте его не сразу на мокрые волосы, а на слегка подсушенные через 20 минут. Не забывайте пить витамины и по возможности , и волосы станут расти быстрее.
Кстати, знаете ли вы, что волосы в самолете, набравшем высоту, растут быстрее, чем на земле, из-за повышения внутреннего давления? Отличный повод слетать в отпуск и проверить!
Наконец, отрастила волосы, но теперь замучилась с секущимися кончиками и жирными корнями? Да, сохранить длинные волосы красивыми порой сложнее, чем их отрастить! Какой же должен быть уход за локонами, чтобы приобрести славу Рапунцель? Мы выбрали лучшие советы для тебя!
Уход за длинными волосами: изучи свои волосы
Внимательно посмотри на свою шевелюру, насколько жирные у тебя корни, нуждаются ли кончики в увлажнении, хватает ли им питания? Ответив на эти вопросы, ты сможешь подобрать подходящие именно тебе средства по уходу. Знаем, совет очень часто звучит отовсюду, но, почему-то, многие девушки пренебрегают им! Если ты покупаешь шампунь, не глядя, то эта рекомендация для тебя!
Посети трихолога
Да, даже для профилактики это полезно! Ты узнаешь, на какой стадии роста находятся волосяные фолликулы, сможешь предупредить выпадение волос, узнать, откуда у тебя перхоть и т.д. А потом уже предпринять необходимые меры для борьбы с уже имеющимися или «спящими» проблемами.
Как ухаживать за длинными волосами: масло масляное
Раз-два в неделю балуй свою шевелюру масляными обертываниями. Промасливание обеспечит волосам питание и увлажнение, укрепит корни и омолодит кожу головы. Подогрей масло на водяной бане до комфортной температуры, а затем нежно помассируй им корневую зону. После массажа можно распределить масло по всей длине, укутать голову теплым полотенцем и наслаждаться процедурой. Тебе точно понравится, а волосы будут в восторге!
Делай массаж кожи головы
Причем регулярно! Он улучшает кровообращение, что обеспечивает хороший рост волос. Кстати, можешь сочетать массаж с промасливанием и сэкономить время!
Уход за длинными волосами: подружись с сухим шампунем
Заметила, что корни стали жирными и сразу бежишь мыть голову? А остальная часть волос из-за этого сильно страдает! Так и до ломких кончиков недалеко! Теперь при первых признаках «грязной» головы, воспользуйся сухим шампунем, используя его локально.
Используй шампунь только на корнях
Нежно вотри небольшое количество шампуня в корни волос, а затем смой. Поверь, твоим волосам для очищения достаточно будет пены, скользящей вниз при смывании шампуня.
Как ухаживать за длинными волосами: не забывай про кондиционер
Используй его после каждого мытья головы. Только здесь правило обратное – наноси средство только на кончики!
Закаляйся!
Конечно, никто не призывает тебя орошать голову ледяной водой, но прохладное ополаскивание после мытья головы позволит закрыть чешуйки волоса и сделать шевелюру более гладкой и блестящей.
Не расчесывай мокрые волосы
Влажные волосы имеются свойство растягиваться, ты рискуешь травмировать их при расчесывании. Поэтому воспользуйся собственными пальцами для распутывания прядей при необходимости и жди полного высыхания!
Расчесывайся правильно
Всегда начинай с кончиков, постепенно двигаясь к корням.
Уход за длинными волосами: отметь в календаре поход к парикмахеру
Регулярно подстригай кончики волос, так ты избавишься от секущихся кончиков и обеспечишь быстрый рост здоровых волос.
Обрати внимание на наволочки
То, с чем соприкасаются твои волосы по ночам, очень важно для их здоровья и красоты. Атлас и шелк из-за более скользкой поверхности вызывают меньшее трение, а значит, прощай, спутанная шевелюра по утрам!
Не злоупотребляй «горячей» укладкой
Да-да, ты это уже слышала, но, мы не можем проигнорировать этот совет, тем более что девушки так часто им пренебрегают!
Как ухаживать за длинными волосами: защищайся!
Не пренебрегай защитой при:
· Укладке феном или утюжком (используй термозащитные средства);
· Отдыхе на море (средства с УФ-фильтром и панамка в помощь);
· Непогоде (всегда носи головной убор).
Предупреждай травмы
Волосы очень легко повредить, поэтому забудь про:
· Тугие резинки;
· Металлические заколки;
· Расчески со сломанными зубчиками.
Уход за длинными волосами: витаминизируйся
Как снаружи, так и внутри! Неправильное питание сразу сказывается на состоянии твоей шевелюры, поэтому постарайся, чтобы оно в большей степени состояло из свежих фруктов и овощей, зелени, рыбы и морепродуктов, орехов и бобовых. Чтобы дать питание волосам, добавляй в шампунь или маски несколько капель витаминов А или Е.
Как ухаживать за длинными волосами: делай маски
Хотя бы раз в неделю наноси на волосы питательные маски, поверь, ухоженные локоны заметны сразу! У тебя широкий выбор ингредиентов, мы приведем список самых лучших, выбирай из имеющихся, комбинируй между собой и наслаждайся! Итак, для длинных волос полезны:
· Желток;
· Оливковое масло;
· Коньяк;
· Кокосовое масло;
· Авокадо;
· Листья карри;
· Масло жожоба;
· Миндальное масло;
· Масло виноградной косточки;
· Облепиховое масло;
· Касторовое масло;
· Репейное масло;
· Горчичное масло;
· Кунжутное масло;
· Порошок шикакай;
· Гибискус;
· Розмарин;
· Лаванда;
· Ржаная мука;
· Йогурт;
· Сметана;
· Майонез;
· Желатин.
Внушительный список, не правда ли? Тебе есть, из чего выбрать, смело включай эти ингредиенты в еженедельный уход за своими волосами, и ты точно превратишься в Рапунцель!
Loading...