Беременность 5 месяцев ощущения. Пятый месяц беременности, развитие плода и ощущения матери

Пятый месяц, или 20-я неделя – очень ответственный период в течении беременности, когда срок вынашивания плода пересекает своеобразный «экватор». От момента зачатия проходит столько же времени, сколько остается до родов – при условии, что они наступят в срок. Организм малыша сформирован почти полностью, и спустя несколько недель он будет готов к появлению на свет. Но пока эти несколько недель не миновали, плод нуждается в особо бережном отношении.

Изменения в организме матери и ребенка

Срок беременности подсчитывается не обычными календарными, а так называемыми акушерскими месяцами, каждый из которых составляет 4 недели. Таким образом, пятый месяц длится с 17-й по 20-ю неделю включительно. В течение этого срока в организме малыша и матери происходят значительные перемены.

Ребенок

У плода формируется подкожный жировой слой. До этого кости, мускулы и сухожилия были практически обнажены, теперь они прикрыты кожей, состоящей из четырех слоев и покрытой легким пушком, который сохраняется и некоторое время после рождения.

Идет интенсивное формирование следующих систем:

нервной;
сердечно-сосудистой;
пищеварительной;
дыхательной;
мочеполовой.

В это время при ультразвуковом обследовании на мониторе можно увидеть настоящего маленького человека со всеми присущими ему чертами: микроскопическими ресничками у крепко зажмуренных глаз, волосами на округлой голове. На крошечных пальцах рук и ног, которые он тянет в рот и сосет, начинают расти ноготки. Вес плода к этому времени достигает 300-340 граммов, из которых одна треть – около 100 граммов – приходится на головной мозг. Рост достигает 25-27 сантиметров.

На пятом месяце беременности заканчивается формирование сердца, биение которого уже можно прослушать с помощью фонендоскопа. Четко просматриваются внешние признаки пола, благодаря чему становится ясно, кого вынашивает женщина – мальчика или девочку. Появляется возможность скринингового анализа крови с целью определения наличия/отсутствия у ребенка некоторых генетических заболеваний.

Жизненный цикл плода разделяется на сон и бодрствование, во время которого он начинает активно двигаться, переворачивается, пинается, бьет маму в живот. Она прекрасно чувствует его шевеление. Иногда такая активность вызывает слабую тянущую боль внизу живота.

Ребенок способен реагировать на свет и звук. Поэтому с середины беременности будущей матери полезно слушать приятную спокойную музыку – вместе с ней ее слушает младенец. Громкие и резкие звуки, разговоры на повышенных тонах в присутствии беременной совершенно исключены.

Мать

В ощущениях женщины отмечаются заметные положительные сдвиги. Токсикоз с изнурительными приступами тошноты и рвоты остается позади, улучшается сон и аппетит, выравнивается психологическое состояние. В то же время отмечаются и некоторые нежелательные изменения – на коже появляются темные пигментные пятна, волосы становятся тусклыми и ломкими, ногти крошатся и расслаиваются, разрушаются зубы.

Причина заключается в активизации процесса формирования организма ребенка, которому мать отдает необходимые для роста и развития микроэлементы, при этом сама начинает испытывать их острый дефицит. Такие изменения не выходят за границы нормы, но чтобы предотвратить или хотя бы смягчить подобные последствия беременности, женщине необходимо регулярно проходить обследования, сдавать анализы и употреблять комплексы минералов и витаминов, которые должен назначить наблюдающий ее врач.

Как выглядит живот на 5 месяце беременности

Женщина уже не может оставаться такой же стройной, как раньше: ее состояние заметно любому стороннему наблюдателю. Живот на 20 неделе беременности становится достаточно большим и продолжает увеличиваться ускоряющимися темпами. Кости таза расходятся, из-за чего возрастает его обхват и появляются незначительные боли в области симфиза – лонного сочленения. От лобковой кости до пупка проходит вертикальная темная полоса – следствие увеличения в организме красящего пигмента меланина, необходимого плоду. Матка, поднимаясь вверх, начинает подпирать грудину, давить на внутренние органы. Появляются следующие симптомы:

Изжога – следствие нажима на желудок. После еды часто возникает чувство переполненности и отрыжка, поэтому питаться нужно чаще и небольшими порциями.
Одышка, проблемы с дыханием.
Давление матки на мочевой пузырь, заставляет беременную часто бегать в туалет.
Сдавливание кишечника может привести к запорам.

Из-за набора веса и резкого увеличения окружности живота кожный покров брюшного пресса испытывает столь сильное натяжение, что его естественной природной эластичности начинает не хватать. В результате на животе, иногда на груди и бедрах появляются белые полоски, называемые стриями – следы чрезмерной растяжки кожи, избавиться от которых даже после родов и возвращения прежней стройности удается не всегда. Проще предотвратить их появление при помощи специальных кремов, улучшающих влажность и эластичность эпидермиса. Средства необходимо втирать в кожу дважды в день – утром, не вставая с постели, и вечером, ложась в нее перед сном.

Увеличивающийся объем и вес живота вызывает прогиб в пояснице, что необходимо для удержания равновесия. Это приводит к чрезмерному сжатию межпозвоночных дисков, и при большой массе плода либо многоплодной беременности может стать причиной развития протрузии и даже позвоночной грыжи. Симптомом подобной патологии становятся сильные боли в спине, причем она болит не только при ходьбе или стоянии, но и в покое. Избежать таких неприятностей поможет ношение специального дородового бандажа, который приподнимает живот, принимая нагрузку на себя. Также с ростом живота женщине придется сменить туфли на высоких каблуках на обувь на низком широком каблуке или платформе.

Начиная с 20-й недели, время от времени могут возникать тренировочные схватки, готовящие организм к предстоящим родам. Они достаточно редки, выражены очень слабо и не причиняют никакой боли. Если же спазмы усиливаются и становятся регулярными, принимая болезненный характер, лучше вызвать скорую помощь, так как подобная симптоматика при повышенном тонусе матки является признаком начала преждевременной родовой деятельности.

Риски и плюсы 5 месяца

Второй скрининг УЗИ

Врач назначает беременной второе ультразвуковое исследование (первое проводится на 12-й неделе). УЗИ на 5 месяце беременности может показать:

расположение плода;
размеры и телосложение;
половую принадлежность;
правильность формирования конечностей и внутренних органов;
положение плаценты;
размеры и состояние матки.

Данное обследование позволяет выявить аномалии развития плода. Медицинские технологии во многих случаях позволяют скорректировать их еще до рождения ребенка. Когда речь идет о нарушениях, не поддающихся корректировке, в зависимости от их тяжести врач может поставить вопрос об искусственном прерывании беременности.

Крайне тревожный симптом 5-го месяца – отсутствие шевеления, что может означать замирание беременности, влекущее за собой смерть плода. УЗИ позволяет с полной уверенностью установить факт гибели ребенка до момента появления других признаков и принять соответствующие меры, предотвратив, таким образом, развитие осложнений для женщины.

Об отклонении в состоянии детородного органа свидетельствуют короткая шейка матки и низкое расположение плаценты. С одной стороны, до родов остается еще половина срока, и организм может самостоятельно скорректировать эти негативные факторы. С другой – они могут стать причиной преждевременных родов, риск которых возрастает именно на 5-м месяце. Вовремя заметив отклонение от нормы, медики будут готовы принять меры к исправлению ситуации и недопущению ее нежелательного развития.

Женщины отмечают появление маточных выделений. Если они светлые, не имеют запаха, не слишком обильные – волноваться не стоит: такое явление объясняется усилением притока крови к матке. Зеленоватые, темные, кровянистые или дурно пахнущие выделения свидетельствуют о неблагополучии беременности и требуют проведения тщательного обследования.

Если никаких отклонений в состоянии матери и ребенка не отмечается, 20-я неделя – самое благоприятный для беременной период вынашивания. Трудности адаптации уже позади, а до родов еще много времени. Женщина может посвятить его себе, учитывая тот факт, что после рождения ребенка такая возможность у нее появится далеко не сразу.

Инструкция

Пятый месяц беременности несет немало перемен. Плод продолжает совершенствоваться и расти, а живот женщины заметно округляется. «Интересное положение» уже не скрыть от посторонних глаз. Матка значительно выросла, ее размер сейчас можно сравнить с небольшой дыней. Дно матки находится чуть выше пупка. Благодаря всем этим факторам живот беременной становится весьма округлым.

У некоторых женщин на этом сроке начинает заметно выступать пупок, он останется таким до конца беременности, а после родов вернется в обычное положение. Сейчас нельзя стягивать живот, нужно приобрести одежду свободного кроя, которая не будет вызывать дискомфорта. Рекомендуется выбирать наряды из натуральной ткани. Если будущая мамочка еще не ощутила шевелений крохи, это, скорее всего, произойдет именно на пятом беременности. Чем больше срок беременности, тем заметнее будут ощущения движения ребенка.

Животик подрос, и выбрать удобную позу для сна все сложнее. Врачи категорически запрещают на сроке беременности в 5 месяцев спать на спине или животе. Беременной нужно приучать себя отдыхать на боку. Для большего удобства можно класть между ног небольшую подушку или просто складывать ноги одна на другую.

На пятом месяце беременности будущим мама рекомендуется чаще гулять, а также проветривать помещение. Присутствие свежего воздуха не допустит развитие гипоксии у плода. Для профилактики появления варикоза стоит отказаться от ношения обуви на высоком каблуке, желательно свести к минимуму работу за компьютером и долгое пребывание в одной позе. Нужно стараться больше отдыхать и не переутомлять организм. Срок беременности 5 месяцев может сопровождаться небольшой отдышкой и частыми позывами в туалет. Грудь женщины увеличивается в размере, возможно выделение первых капель молозива.

Тем парам, которым врач не запретил половую жизнь, и у них есть желание доставлять друг другу удовольствие, рекомендуется внимательно выбирать позу для секса. Так как на пятом все больше растет, позы для интимной близости должны быть такими, чтобы давление на малыша не было. Помимо этого, в процессе физической близости нужно исключить резкие движения и слишком глубокое проникновение.

У некоторых женщин на беременности могут появиться боли в животе. Это обусловлено растяжением узлов и мышц, которые поддерживают матку. Такие неприятные ощущения испытывает большинство женщин. Боли могут появляться при кашле или во время вставания с постели. Они могут носить как спазмолитический характер, так и быть колющими. Боль может резко появиться и быстро пройти, а может беспокоить часами. Такое недомогание вполне нормально . Желаемое облегчение и уменьшение болевых ощущений принесет отдых в удобной позе. Если же боль не проходит, и при этом повышается температура, женщину бьет озноб, начинается кровотечение или другие явления, нетипичные , нужно срочно обратиться к врачу для осмотра.

2 голос, средняя оценка: 2,00 из 5

Пятый месяц по праву можно считать золотой серединой беременности, ведь половина ответственного пути уже пройдена, и теперь будущая мама все чаще поглядывает в календарь, пытаясь определить, сколько же времени осталось до предполагаемой даты родов. Кроме того, на сроке 5 месяцев беременности женщина наверняка уже ощутила первые шевеления малыша. Это важное событие может произойти на сроке в 18-20 недель, а иногда и немного раньше.

Фигура будущей мамы претерпевает резкие изменения, ведь живот с каждым днем становится все больше. Теперь уже окружающие могут заметить, что женщина беременна, а значит, будут уделять ей больше внимания.

Пятый месяц беременности является относительно комфортным для будущей мамы, ведь во втором триместре риск появления каких-либо осложнений не настолько высок, как в первом или третьем триместрах, поэтому именно сейчас можно посетить стоматолога, совершить небольшую поездку, порадовать себя шопингом по магазинам одежды или просто отдохнуть, не забывая об элементарных мерах безопасности.

Калькулятор набора веса

Развитие плода

На пятом месяце беременности происходит активный рост плода. На сроке в 19-20 недель начинают активно функционировать эндокринные железы. Селезенка вырабатывает лимфоциты и моноциты, а также отсортировывает эритроциты, вырабатываемые костным мозгом.

Период с 21 по 22 неделю характеризуется интенсивным ростом костей и мышц плода. Формируется пассивный иммунитет благодаря иммуноглобулинам, которые поступают в организм ребенка от матери через плаценту. Но защитные силы малыша еще не настолько сильны, чтобы противостоять серьезным инфекциям, поэтому даже такие заболевания, как грипп или осложненная простуда, могут серьезно навредить малышу.

На 23 неделе тельце плода постепенно округляется. Пушковые волосы на теле начинают постепенно темнеть. Вид у ребенка сейчас очень сморщенный, так как слой подкожного жира еще довольно тонкий.

Рост плода к окончанию пятого месяца беременности достигает 20-25 см, а весит он при этом 450-500 г. Если вспомнить, что, когда шла акушерская пятая неделя беременности, вес зародыша составлял около одного грамма, можно вычислить, что за это время он увеличился почти в 500 раз. Таким образом, начиная с пятой недели организм будущего человека проделал огромный путь развития от зародыша микроскопического размера до почти жизнеспособного плода.

Изменения в организме женщины

Пятый месяц беременности отличается следующими изменениями в организме будущей мамы:

Отправить

Прибавка массы тела женщины на конец текущего месяца с момента зачатия может составлять от 5 до 7 кг или даже больше.
Пульс у беременной в это время может быть несколько учащенным. Если обычная частота пульса у взрослого равна 60-80 уд./мин., то для будущей мамы на данном сроке норма – 80-90 уд./мин. Учащенное сердцебиение вызвано повышением нагрузки на сосуды и увеличением общего объема крови.
При анализе крови может быть обнаружено небольшое повышение уровня лейкоцитов, а также снижение уровня гемоглобина. Незначительные отклонения от нормы являются вполне допустимыми на 5 месяце, но при значительном ухудшении показателей врач может назначить прием специальных препаратов.
У некоторых женщин может усилиться пигментация кожи. После родов состояние кожного покрова нормализуется, поэтому принимать какие-либо меры для улучшения внешнего вида кожи сейчас нет необходимости.
Периодически болит и тянет поясница, ведь центр тяжести тела женщины изменяется в результате увеличения размера матки.
На пятом месяце беременности аппетит у женщины довольно хороший, ведь симптомы токсикоза уже давно позади. Впрочем, 15-20% будущих мам могут ощущать тошноту и на 5 месяце, а 5% беременных – вплоть до самых родов.

Ну а самое главное ощущение женщины на пятом месяце беременности – это первые шевеления малыша. На сроке в 20 недель движения плода обычно начинают чувствовать беременные, ожидающие первенца, а при повторной беременности это может произойти чуть раньше, на 16-18 неделе. Некоторые беременные сравнивают свои ощущения с порханием бабочки, настолько легкими и еле ощутимыми являются первые шевеления малыша. В дальнейшем движения будут становиться более четкими и заметными. Будущей маме рекомендуется следить за частотой шевелений, ведь их отсутствие на протяжении суток и более может свидетельствовать о прекращении развития малыша, а чрезмерная частота – о появлении некоторых осложнений, таких как маловодие или гипоксия плода.

На данном сроке искусственный аборт по желанию женщины делать запрещено, за исключением случаев, когда существует опасность для жизни беременной. Эта информация может быть актуальна для девушек, которые принимают решение избавиться от ребенка на позднем сроке. На пятом месяце малыш – почти жизнеспособный человек, поэтому подобные действия недопустимы.

Анализы и обследования

Если будущая мама в конце четвертого месяца еще не успела пройти второй пренатальный скрининг, то самое время сделать это сейчас, в начале пятого месяца беременности. Оптимальный срок для прохождения указанного комплексного обследования наступает в период с 16 по 20 неделю.

Второй скрининг включает в себя анализ крови, позволяющий определить уровень свободного эстриола, хорионического гонадотропина (ХГЧ) и альфа-фетопротеина (АФП). Также выполняется УЗИ, в ходе которого специалист определяет размеры плода, обращает внимание на степень развития его органов и выявляет возможные отклонения.

Voting

Отправить

После обработки результатов второго пренатального скрининга можно определить риск наличия серьезных патологий: синдрома Дауна, Эдвардса и др. Если будущая мама узнала, что у малыша выявлены признаки возможных аномалий, ей желательно пройти дополнительное обследование в генетическом центре.

Дополнительно при проведении УЗИ врач должен обратить внимание на состояние плаценты и может повторно уточнить срок беременности, определяя, сколько недель осталось до предполагаемой даты родов. Также специалист может сообщить беременной, какой пол у будущего малыша, причем с довольно высокой степенью точности.

Кроме того, на пятом месяце беременности женщине будет назначен анализ крови на наличие гепатита В и анализ мочи на выявление белка и сахара. Как обычно, во время очередного осмотра врач измерит вес и артериальное давление, определит высоту стояния дна матки и другие показатели.

Возможные опасности на пятом месяце беременности

На протяжении текущего месяца существует вероятность появления следующих осложнений беременности:

Гипертонус матки. Повышение активности стенок матки на сроке в 5 месяцев происходит вследствие повышенной физической или эмоциональной нагрузки, нарушений деятельности эндокринных желез, низкой плацентации, инфекционных заболеваний. При повышении тонуса женщина может заметить, что у нее болит низ живота, появились коричневые выделения, матка часто каменеет. В этом случае необходимо обратиться к врачу, который может предложить лечение в стационаре с применением специальных препаратов.
Гестоз. Причины появления гестоза беременных могут быть самые разнообразные: нарушение работы почек, болезни сердца и сосудов, эндокринные заболевания. При этом у женщины возникают отеки, может резко повышаться артериальное давление, что зачастую приводит к появлению опасного для жизни состояния, преэклампсии или эклампсии. Лечение гестоза желательно проводить в условиях медицинского учреждения, добиваясь снижения проявления вышеуказанных симптомов и улучшения самочувствия женщины.
Маловодие. Живот на 5 месяце беременности уже довольно большой и растет очень быстро, но одновременно увеличивается риск появления маловодия, при котором объем околоплодных вод является недостаточным для обеспечения нормального развития плода. Выраженное маловодие может стать причиной прекращения беременности, поэтому при появлении резких болезненных ощущений в животе во время шевелений малыша следует пройти дополнительное обследование, чтобы установить их причину.

С наступлением пятого месяца беременности для будущей мамы становятся актуальными следующие советы:

Необходимо отказаться от поднятия тяжестей, вес которых превышает 5 кг.
Питание на 5 месяце беременности должно быть полноценным и сбалансированным. Особенно необходимы беременной такие продукты, как творог, сметана, мясо курицы, яйца. Если содержание белка и кальция в рационе недостаточно, у женщины страдают зубы, а также начинается выпадение волос, ведь малыш забирает все необходимые питательные вещества из материнского организма для своего развития. Дополнительно врач может порекомендовать беременной кальцийсодержащие препараты, но самостоятельно применять их нежелательно.
Необходимо очень тщательно подходить к выбору напитков. Кофе лучше исключить из рациона, черный чай можно пить лишь некрепкий, а травяные чаи допустимо принимать только после консультации с врачом, ведь даже безобидные на первый взгляд растения могут отказаться токсичными для малыша или привести к повышению тонуса матки.
Время работы за компьютером следует строго дозировать. Если трудовая деятельность женщины связана с пребыванием за компьютерным столом, то можно попросить руководство о сокращении рабочего дня или смене вида работы.
Настоятельно рекомендуется отказаться от использования обуви на каблуках. Высокий каблук может стать причиной случайного падения женщины, что может быть чрезвычайно опасно во время беременности и даже стать причиной выкидыша. Обувь на высокой платформе также небезопасна, так как в подобных туфлях можно оступиться и подвернуть ногу, потеряв при этом равновесие.
После сна не следует вставать с кровати очень резко. Подниматься лучше не спеша, чтобы не допустить чрезмерного увеличения частоты пульса и появления предобморочного состояния.
Следует отказаться ото сна на спине. В таком положении нижняя полая вена сдавливается маткой, из-за чего ухудшается состояние женщины, у нее даже может возникнуть обморок. Оптимальная поза для отдыха – лежа на боку.
Будущей маме необходимо регулярно посещать туалет по-маленькому, в противном случае возможно развитие бактерий в органах мочевыделительной системы с последующим появлением пиелонефрита.
Лучше отказаться от использования ежедневных гигиенических прокладок, которые могут стать причиной молочницы или другой бактериальной инфекции, ведь они препятствуют нормальному воздухообмену в интимной зоне. В крайнем случае можно использовать специальные дышащие прокладки, изготовленные из натуральных материалов.
Интимные отношения на сроке беременности около 5 месяцев возможны, если беременная чувствует себя хорошо и не испытывает никаких неприятных ощущений. Следует выбирать наиболее безопасные позы, при которых нет давления на живот.
Чтобы чашечки бюстгальтера не пачкались из-за выделения небольшого количества молозива, если оно выделяется достаточно интенсивно, можно использовать специальные прокладки, которые легко изготовить самостоятельно из чистой ткани или бумажных салфеток.
Ногти на руках не следует красить лаком, ведь ногтевые пластины очень уязвимы в этот период.

На сроке пять месяцев желательно составить очередной план действий на ближайший период, чтобы до предполагаемого времени родов успеть завершить подготовку помещения для ребенка, приобрести необходимые вещи и одежду, выбрать роддом, посмотреть видео о процессе беременности и родах и выполнить все прочие важные дела.

Пятый месяц беременности характеризуют спокойствие и размеренность. Малыш уже достаточно большой, он слышит голоса родителей, реагирует на прикосновения к животу.

Именно в это время пора записаться в школу будущих родителей, если вы не сделали этого раньше. Не лишними будут специальные занятия для беременных (йога, плавание, гимнастика).

Что происходит с ребенком на 5 месяце беременности?

Пятому месяцу беременности соответствует 17-20 акушерские недели. Вес плода в этот период составляет 250-300 грамм, а длина его тела – 20-25 см. Всего за один месяц малыш вырастет на 10 см и наберет около 250 гр.

Главное достижение пятого месяца гестации – развитие дыхательной системы. Легкие и бронхи совершенствуются и готовятся к самостоятельному функционированию. С помощью акушерского стетоскопа можно прослушать биение сердца плода, оно производит до 150 ударов в минуту. Активно растут кости малыша, поэтому потребность в кальции у матери очень велика. Уже можно различить ногти на руках и ногах плода, у него закладываются молочные зубы.

Кожные покровы начинают накапливать жировой слой, в них формируются потовые железы. На теле присутствует первородная смазка, защищающая от инфекции и стимулирующая развитие собственного иммунитета. Развиваются и начинают работать железы внутренней секреции.

Голова ребенка пока кажется слишком большой по сравнению с телом, но к концу пятого месяца он станет более пропорционален. Головной мозг активно функционирует, плод может совершать различные движения. Их можно увидеть на УЗИ – малыш сосет палец, поворачивается, играет с пуповиной. Его мимика уже достаточно развита, он может моргать, хмуриться или зажмуривать глазки.

Малыш часто икает, заглатывая околоплодные воды, может различать их вкус (см. также: почему ребенок икает во время или после кормления грудным молоком?). Мама ощущает эти движения по характерным вздрагиваниям живота. Ребенок слышит звуки внешнего мира, чувствует прикосновения к животу. На 5 месяце можно с уверенностью определить пол плода, именно этот вопрос больше всего волнует родителей на плановом УЗИ.

Как выглядит живот?

Живот на 5 месяце беременности уже достаточно большой, он заметен под одеждой (см. также: как выглядит живот на 6 месяце беременности?). Женщина обращает внимание на то, что увеличился объем бедер, а вес стал быстро расти. Нормальная прибавка с начала беременности должна составлять не более 5 кг.

Величина живота зависит от наследственных факторов и габаритов самой беременной. У некоторых женщин беременность не заметна даже на столь солидном сроке.

Согласно примете, пол ребенка можно определить по тому, как выглядит живот. Если в утробе находится мальчик, живот будет острым, выпирающим вперед. Беременная, ожидающая девочку, раздается в боках, ее животик более округлый. Верить или нет народным поверьям - дело родителей, но медики не находят подтверждения подобным суевериям.

Ощущения мамы

Те, кто ожидает первенца, на 5 месяце могут почувствовать шевеления ребенка. Для повторнородящих такие ощущения не в новинку, они сразу их распознают даже на более ранних сроках. Слишком активные движения плода сигнализируют о нехватке кислорода, об этом нужно обязательно сообщить гинекологу.

В это время малыш быстро растет, а значит вместе с ним увеличивается и живот. Матка начинает сдавливать соседние органы, доставляя будущей матери неприятные ощущения. От возросшего давления в первую очередь страдают прямая кишка, мочевой пузырь, желудок и седалищный нерв. Именно на этом сроке беременную могут мучить запоры, изжога, недержание мочи, боли в пояснице и ногах.

Спать женщине рекомендуется исключительно на боку, на спину ложиться не стоит. Из-за этого может произойти сдавление нижней полой вены. Оно провоцирует головокружение и даже обмороки. Безопасное положение нужно принимать и во время отдыха, полезно при этом приподнять ноги.

Нельзя много времени проводить за компьютером. Если работа связана с сидячим образом жизни, нужно как можно чаще вставать и двигаться.

Многие женщины испытывают зуд кожи в области живота, где она чрезмерно растягивается. Ни в коем случае нельзя расчесывать кожные покровы. Для устранения неприятных симптомов следует втирать специальные смягчающие средства.

На 5 месяце у женщины могут появиться белые или желтоватые выделения из груди, они не должны беспокоить будущую маму. Так происходит подготовка груди к лактации, а белые капельки – не что иное, как молозиво - предвестник грудного молока. Выдавливать его нельзя, потому как стимуляция груди провоцирует активность матки. Впрочем, молозиво может появиться и на более поздних сроках, что тоже нормально.

Возможные проблемы и осложнения

На пятом месяце могут появиться следующие осложнения беременности:

Для профилактики осложнений женщине полагается строго следовать рекомендациям специалистов:

не спать на спине;
отказаться от дурных привычек (употребление алкоголя, курение);
ограничить пребывание на солнце;
не переутомляться и не нервничать;
больше отдыхать, спать не менее 8 часов в сутки;
не сидеть долго в неподвижном положении;
не поднимать руки высоко вверх;
носить обувь на низком каблуке или удобной платформе;
соблюдать диету, чтобы прибавка веса не превышала 5 кг за весь срок.

Необходимые анализы и обследования

Основным обследованием на 5 акушерском месяце беременности становится УЗИ. Оно проводится на 19-20 неделе гестации. Специалист оценит развитие плода, отсутствие у него патологий, соответствие веса и роста норме. Многие берут на УЗИ отца ребенка, ведь сейчас малыша можно детально разглядеть. Зачастую во время процедуры УЗИ будущие родители получают видео и фото малыша, которые затем помещаются в семейный альбом.

На плановом приеме гинеколог измерит артериальное давление, высоту дна матки и прослушает сердцебиение плода. Обязательными пунктами станут контрольное взвешивание и осмотр конечностей на предмет отеков. Посещать врача в женской консультации полагается один раз в две недели.

Перед приемом сдается анализ мочи, по которому специалист определит наличие признаков гестоза и инфекций мочеполовых путей. Кроме того, измеряется уровень сахара в моче, его присутствие может говорить о развитии сахарного диабета беременных. Нужно сдать общий анализ крови, основное внимание специалист уделит уровню гемоглобина. Сдается кровь из вены на наличие вируса гепатита В.

До 20 недель еще можно сдать анализ крови на генетические отклонения (болезнь Дауна и другие хромосомные нарушения, врожденные патологии внутренних органов, дефекты нервной системы). При получении положительных результатов женщине нужно пройти консультацию генетика, который подробно расскажет о выявленных отклонениях.

Питание мамы

Как и прежде, беременной следует соблюдать диету. Под запретом находятся следующие продукты:

жареные, жирные, копченые, консервированные, кислые, острые блюда;
фаст-фуд (чипсы, сухарики, гамбургеры, картофель фри и пр.);
сладкие газированные напитки и высокоуглеводные продукты (торты, конфеты и другие сладости);
аллергенные продукты (цитрусы, экзотические фрукты, морепродукты, орехи, мед и пр.).

Исключение вредных блюд позволит избежать такого неприятного явления, как изжога. Она очень часто встречается у беременных женщин. Как правило, изжога связана с гормональными изменениями или давлением матки на желудок. Соблюдение диеты, уменьшение порций и отдых после приема пищи позволят забыть о ней.

В период вынашивания ребенка женщина сталкивается с совершенно новыми для себя явлениями. Если раньше у нее никогда не было аллергии, то теперь она вполне может появиться. Дело в том, что иммунитет беременной снижается, что вызывает его непредсказуемые реакции на привычные продукты. Аллергены в меню следует ограничить. Тем, кто ранее страдал от аллергии, нужно полностью убрать аллергенные продукты из рациона.

Какие продукты включить в меню беременной? Это должны быть:

фрукты, овощи;
нежирные сорта рыбы и мяса;
крупы;
молочные продукты, особенно творог и сыр;
яйца;
печень, зеленые яблоки, гранаты (помогут справиться с анемией).

На 5 месяце максимальная прибавка веса женщины должна составлять не более 500 грамм в неделю. Чрезмерный набор массы тела ухудшает самочувствие и создает опасность для ребенка.

Физическая активность

Беременность не исключает физической активности. Женщине нужно подбирать упражнения и виды спорта, которые сообразны с ее положением. Лучше всего посещать специальные группы для беременных, где можно найти подруг по интересам и научиться новому.

Регулярные физические упражнения помогают не только поддержать форму, но и способствуют нормальному вынашиванию ребенка. У женщины прорабатываются мышцы таза, которые необходимы при родах, она учится правильно дышать при схватках и потугах.

Очень полезны занятия в бассейне. Вода успокаивает нервную систему, а упражнения не могут причинить травм, потому как снимается нагрузка с позвоночника и живота. В последнее время стала популярна йога для беременных. В ней используются щадящие позы, доступные даже новичку.

В женской консультации обычно есть специальный зал для гимнастики. Можно ходить на занятия с группой или освоить упражнения самостоятельно. Особое внимание следует уделить технике выполнения упражнений, нельзя давать чрезмерную нагрузку на спину, мышцы пресса и суставы.

Обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе. Они снабдят организм необходимым количеством кислорода и предупредят застаивание крови.

Интимная жизнь

Многие мужчины испытывают страх перед близостью с беременной женой, опасаясь навредить ребенку. В большинстве случаев их тревоги напрасны, малыш надежно защищен в утробе матери. На этом сроке женщина может испытывать новый прилив сил и желания. Это связано с интенсивным кровообращением в органах малого таза.

Возможность интимной близости определяется состоянием здоровья женщины. Если есть осложнения беременности, такие как гипертонус или предлежание плаценты, от секса нужно отказаться. Он может спровоцировать выкидыш.

Когда препятствий к половой жизни врач не усматривает, можно смело заниматься сексом. Партнерам нужно выбирать малотравматичные позы, исключающие глубокое проникновение. Нетрадиционные формы близости нужно отложить, эксперименты сейчас ни к чему.

При появлении неприятных симптомов следует сразу прекратить половой акт. Если они регулярны, от интима следует отказаться и посоветоваться с гинекологом.

Можно ли делать аборт на 5 месяце?

Самопроизвольное прерывание беременности до 22 недели – частое явление. Выкидышу способствуют инфекции матери, гипертонус матки, травмы и стрессы.

Иногда приходится делать аборт по медицинским показаниям. Если избежать его не удается, женщине препаратами стимулируют роды. Они протекают аналогично естественному родоразрешению.

Для аборта на 5 месяце должны быть серьезные основания:

хронические болезни, исключающие вынашивание здорового ребенка;
генетические отклонения и грубые пороки развития плода;
замершая беременность;
кровотечение из матки;
заболевания матери на ранних сроках гестации.

Решение о прерывании беременности должна принимать женщина после тщательного анализа сложившейся ситуации. Несмотря на то, что современная диагностика шагнула далеко вперед, нельзя исключать врачебную ошибку. Прежде чем принять столь важное решение, следует проконсультироваться еще с несколькими специалистами в области акушерства. Исключением являются патологии, представляющие опасность для жизни матери.

5 месяц беременности - это середина 2 триместра, самого спокойного и комфортного периода вынашивания вашего малыша. По-прежнему актуальна забота о вашем здоровье, так как от него напрямую зависит самочувствие и развитие будущего ребёнка. Давайте обсудим, на какие моменты следует обратить внимание на этом сроке.

Вы уже на середине срока беременности. Сейчас вы выглядите цветущей и пахнущей, на лице появился здоровый румянец, живот приобрел приятные округлости.

Самочувствие на этом сроке, как правило, хорошее. Вас меньше беспокоят последствия гормональных колебаний, вы чувствуете огромный прилив сил. Живот еще небольших размеров, он не мешает выполнять работу по дому, вы ещё с легкостью гуляете на свежем воздухе. Омрачать ваше состояние могут боли внизу живота, в пояснице, тяжесть в ногах и небольшая отёчность. Но это все нормальные физиологичные признаки, характерные для этого срока.

Болит ли живот на 5 месяце беременности

Нужно ли беспокоиться, если на 5 месяце беременности тянет низ живота? Если боли локализуются в боках нижней части живота и появляются в основном из-за резких движений, то это вызвано растяжением круглой связки матки. Сейчас матка активно растет, растягивая связку, которая её удерживает. Кроме того, дискомфорт может вызывать расслабление и размягчение связок лонного сочленения.

Если боли в животе длительные, носят спастический характер и сопровождаются кровянистыми выделениями, то это опасное состояние. Такие симптомы характерны для такой патологии, как отслоение плаценты.

В данной ситуации необходимо вызывать бригаду скорой помощи. Своевременная медицинская помощь может спасти жизнь вашего малыша.

Выделения на 5 месяце беременности

Выделения на пятом месяце должны быть умеренные, белого или кремового цвета. Любые отклонения могут свидетельствовать о какой-либо патологии. Если они стали коричневого, розового или иного цвета, стали слишком водянистыми или имеют неприятный запах - обращайтесь к вашему гинекологу. Показанием к вызову скорой помощи является кровотечение на 5 месяце беременности. Это опасное состояние, которое грозит прерыванием беременности.

Молочница на 5 месяце беременности

Если вы обнаружили творожистые выделения, вас беспокоит зуд и жжение в области наружных половых органов, то это скорей всего молочница (кандидоз). Возбудитель этого неприятного заболевания - грибок рода кандида. В норме он присутствует на кожных покровах и слизистых оболочках. В случае снижения иммунитета или нарушения микрофлоры влагалища, он начинает активно развиваться. Ваш гинеколог назначит необходимые в данном случае медикаменты.

Профилактику и лечение молочницы можно дополнить подмываниями водой с добавлением пищевой соды (1 ст.л. на стакан воды). Грибки гибнут в щелочной среде.

Токсикоз на 5 месяце беременности

Является ли тошнота на 5 месяце беременности нормальным явлением? Если тошнота сопровождается плохим самочувствием, повышением артериального давления и сильной отёчностью, то это тревожный сигнал. Возможно, это проявления позднего токсикоза - опасного осложнения беременности. Его ещё называют гестоз или преэклампсия. Такое состояние развивается на фоне нарушения функции почек, которое необходимо лечить.

Простуда на 5 месяце беременности

Что делать, если вы заболели гриппом или ОРВИ на 5 месяце беременности? Прежде всего, не нужно паниковать. На втором триместре вирус не настолько опасен для внутриутробного развития малыша, как это было на ранних сроках. Ваш организм во время вирусных заболеваний испытывает огромные нагрузки из-за интоксикации и повышения температуры. Если температура повышается выше 38,5оС, выпейте жаропонижающее. Что нужно делать при заболевании гриппом или ОРВИ?

сохранять постельный режим;
пить много жидкости - морсы, компоты, травяные чаи;
пополнить рацион продуктами, богатыми витаминами;
не принимать препараты, которые не назначил вам врач;
если самочувствие ухудшается, появляются судороги - вызывать скорую помощь.

После выздоровления сходите к своему врачу для того, чтобы он оценил состояние вашего малыша.