Vzroki in zdravljenje pigmentacije kože. Pigmentacija kože na obrazu: vrste in metode zdravljenja Kaj je pigmentacija kože obraza

Barva kože - od česa je odvisna?

Barva človeške kože je odvisna od hemoglobina, karotena in melanina - pigmentov, ki so prisotni v koži vsakega od nas.

  • Karoten je odgovoren za rumenkast odtenek kože, kljub temu, da njegova količina v telesu ni velika. Osupljiv primer učinka keratina je barva kože vzhodnih Azijcev.
  • Hemoglobin daje koži rdečkast odtenek. Čeprav se nahaja v krvnih žilah pod kožo, se pojavi, ko ima oseba rdečico na licih ali ko zardi.
  • Melanin daje naši koži celoten odtenek. Je temno rjave barve, ki daje koži splošen odtenek. Več kot je melanina v koži, temnejša in bogatejša je njena barva. Manj kot je pigmenta, svetlejša je koža. Tvorba pigmenta melanina se pojavi v melanocitih (kožnih celicah) iz aminokisline tirozin.

Melanin ščiti našo kožo pred različnimi procesi, ki telesu škodijo. Blokira delovanje ultravijoličnih žarkov. Pod njihovim vplivom se količina pigmenta poveča, koža pa začne pridobivati ​​temnejši odtenek.

Ta temnenje kože ali naravna pigmentacija pomaga preprečevati sončne opekline in kožnega raka, fotostaranje, fotodermatozo in številne druge bolezni.

Če pride do pomanjkanja ali presežka melanina, se pojavi lokalna pigmentacija oziroma starostne pege. Ta pigmentacija kože se kaže v obliki madežev ali peg, kloazme.

S starostjo se pojavijo starostne ali jetrne pege. Pojav pigmentacije je posledica številnih razlogov, tako zunanjih kot notranjih.

  • Glavni razlog za pojav pigmentacije na koži je učinek ultravijoličnega sevanja nanjo.
  • Pigmentacijo kože na obrazu lahko povzročijo tudi spremembe ravni hormonov, povezane z nosečnostjo. V tem obdobju se v ženskem telesu pojavi estrogen (nosečnostni hormon).
  • Pigmentacija se lahko pojavi tudi pri uporabi hormonskih kontraceptivov.
  • Hormonska zdravila, ki se uporabljajo pri zdravljenju, pogosto povzročajo motnje pigmentacije kože.
  • Pri ženskah menopavza povzroči neravnovesje hormonov v telesu in posledično pojav pigmentacije na obrazu.
  • S starostjo se količina pigmentov spreminja. Pigmentacijo kože po petinštiridesetem letu določa pojav tako imenovanih starostnih peg.
  • Obstajajo tudi genetsko pogojeni vzroki pigmentacije. Albinom popolnoma primanjkuje sinteze melanina. Zato so zelo občutljivi na ultravijolične žarke. Ne morejo se sončiti, dolgo ostanejo na soncu.
  • Včasih se lahko na mestu odstranitve mozolja pojavi pigmentacija kože.
  • Pege ali efelidi

Včasih se pri ljudeh s svetlo kožo ali svetlo rdečimi lasmi pojavijo pege. To so majhne pigmentne lise z nazobčanimi robovi. Pojavijo se tako na obrazu kot na odprtih delih kože. zdravniki jih imenujejo tudi efelidi. Pojavijo se, ko se tirozin začne pretvarjati v melanin.

Ta pigmentacija kože je sestavljena iz temno rjavih ali rumeno-rjavih madežev, ki se pojavijo na obrazu. Imajo nazobčane robove in so večje od peg. Pojavijo se lahko med nosečnostjo, čezmernim sončenjem ali hormonskim neravnovesjem.

Pojav takšnih madežev na čelu, na templjih ali vekah, okrog ust lahko kaže na različne bolezni in motnje notranjih organov, vključno z rakom ali cirozo jeter.

To je mesto, ki ima jasen okrogel obris in temno rjavo barvo. Ta pigmentacija je benigna in ni nevarna za zdravje. Pojavi se v kateri koli starosti in se sčasoma ne spreminja.

S starostjo se na koži obraza in rok začne pojavljati pigmentacija. Najpogosteje se začne pojavljati po petinštiridesetih letih. Toda včasih se takšna pigmentacija začne po tridesetem ali petintridesetem. To je posledica hormonskih sprememb, povezanih s starostjo. Jetrne lise se najpogosteje pojavijo na obrazu.

Diagnostika

Če se pigmentacija kože spremeni, je potreben zdravniški pregled. Morate se posvetovati s kozmetologom. Če je sprememba pigmentacije posledica bolezni notranjih organov, potem morate preprosto poiskati pomoč od zdravnikov. Morda bo po pregledu in zdravljenju pigmentacija izginila sama od sebe.

Preprečevanje pigmentacije kože

Da bi zmanjšali videz pigmentacije, morate poskušati preživeti manj časa na soncu. Vsak dan morate na obraz nanesti bodisi kremo za sončenje bodisi kozmetični izdelek, ki ima filter z visoko stopnjo zaščite.

Znebiti se pigmentacije, ki jo povzročajo bolezni notranjih organov, je mogoče le po odpravi vzroka starostnih peg. Po tretmaju bo neželena pigmentacija izginila sama od sebe.

Če je pigmentacija kože kozmetični problem, potem je treba opraviti tako salonske postopke kot nego kože doma.

Postopki za beljenje starostnih peg so sestavljeni iz dveh glavnih elementov:

  • luščenje stratum corneuma kože;
  • zmanjšanje proizvodnje melanina v telesu.

Pri pilingu se starostne pege posvetlijo zaradi odstranitve melanina iz povrhnjice. V ta namen se uporabljajo pilingi različnih vrst.

Pri uporabi belilnih postopkov se lahko pojavi ali poslabša suha koža. Zato je skupaj s salonskimi postopki potrebno vlažiti kožo in uporabljati zdravila, ki spodbujajo njeno regeneracijo.

  • Kemični piling je postopek, pri katerem kožo obdelamo z raztopino kisline.
  • Lasersko preplastitev je odstranjevanje hiperpigmentiranih kožnih celic z lasersko napravo.
  • Fototerapija - pulzno svetlobno sevanje se uporablja za zmanjšanje pigmentacije.
  • Mikrodermoabrazija - ta postopek uporablja tok zelo majhnih abrazivnih delcev.
  • Mezoterapija - pri tem postopku se pod kožo naredijo mikroinjekcije z uvedbo belilnih raztopin.
  • Krioterapija - koža se zdravi s tekočim dušikom, kar zmanjša pigmentacijo na obrazu.

Poleg teh postopkov kozmetična industrija proizvaja ogromno belilnih krem. Vsebujejo živo srebro, abutin in hidrokinon, azelalinsko ali askorbinsko kislino.

Ta kozmetika ima lahko stranske učinke in kontraindikacije, zato jo je treba uporabljati pod nadzorom strokovnjakov.

Ljudska zdravila

  • limona

Najenostavnejši in najbolj dostopen način za beljenje obraza je lahko običajna limona. Kožo lahko obrišete s koščkom limone ali pa jo dodate vodi, s katero si umivate obraz.

  • Peteršilj

Maska iz peteršilja je učinkovito sredstvo za beljenje starostnih peg. Za pripravo uporabite korenine ali sveže liste, ki jih zdrobite v mlinčku za meso in nanesete na pigmentna območja dvajset do trideset minut.

Nato masko speremo s toplo vodo. Svež peteršiljev sok lahko uporabite namesto losjona za brisanje kože.

  • Bela glina

Bela glina je čudovito zdravilo za beljenje kože. Razredčimo ga s toplo vodo in nanesemo na obraz, dokler se ne posuši. In potem se spere s toplo vodo.

Temne lise, ki se pojavijo na koži, pokvarijo videz in dodajo leta. Življenjski heker je ugotovil, od kod prihaja ta nadloga in kako svojemu obrazu povrniti zdravo in enakomerno barvo.

Kaj so pigmentni madeži

Hiperpigmentacija je neenakomerna porazdelitev pigmenta melanina v koži (pravzaprav je to tisto, kar daje koži barvo). Če imate pege, ste seznanjeni s to situacijo: genetsko ima vaša koža skupke celic na določenih predelih Pege: zdravila, vzroki in drugo ki proizvajajo več melanina kot drugi.

Toda pege izgledajo ljubko in so prisotne že od otroštva, to pomeni, da imajo njihovi lastniki čas, da se navadijo na njihovo lastnost. Pigmentni madeži so povsem druga stvar. Pogosto se pojavijo nenadoma, imajo veliko, neenakomerno obliko in zahtevajo gosto podlago za prikrivanje, kar ni primerno za vse.

Uphairstyle.blogspot.com

Vzrok za madeže je okvara, zaradi katere nekatere kožne celice začnejo proizvajati več melanina kot prej. Hiperpigmentacija sama po sebi ni škodljiva. Kaj povzroča povečano pigmentacijo kože?. Toda to je simptom določenih sprememb, ki so se zgodile v telesu. Kar pa je lahko bodisi nevtralno z zdravstvenega vidika bodisi precej nevarno.

Kaj povzroča pojav starostnih peg?

Motnje v delovanju kožnih celic se najpogosteje pojavijo zaradi naslednjih razlogov: 5 možnih vzrokov za težave s pigmentacijo.

1. Prekomerna izpostavljenost ultravijoličnemu sevanju

Ultravijolična svetloba draži melanocite, kožne celice, ki so odgovorne za proizvodnjo melanina. Običajno se to odraža v videzu. Če pa celice pogosto in veliko stimulirate z aktivnim soncem, nekatere "ponorijo" in začnejo dan in noč proizvajati melanin v velikih količinah.

Pigmentni madeži so pogosti spremljevalci ljubiteljev solarijev in sončenja.

2. Poškodbe kože, vključno s sončnimi opeklinami

V nasprotnem primeru ne boste zmagali, ampak boste samo poslabšali pigmentacijo.

1. Belilne kreme in mazila

Takšni izdelki vsebujejo hidrokinon in retinoinsko kislino - snovi, ki poskrbita za rahel piling kože in pospešita regeneracijo celic. Takšnih zdravil ne kupujte sami. Posvetujte se z dermatologom, da preprečite morebitno draženje kože.

2. Belilne maske

Podobno kozmetiko lahko najdete v supermarketih in lekarnah. Veliko ljudi pa uporablja tudi domače maske iz razpoložljivih izdelkov.

Glavna skrivnost učinkovitosti: maska ​​mora vsebovati kislino.

Spodaj je nekaj receptov za takšne maske, ki so zelo hvaljene na različnih forumih.

Maska iz kvasa z limono

20 g kvasa razredčimo z 1 žlico toplega mleka. Dodajte žličko limoninega soka. Mešanico nanesite na obraz za 10 minut, temeljito sperite. Nekateri priporočajo, da po maski naredite hladen obkladek (gazo, namočeno v hladno vodo), da kožo pomirite.

Belilna maska ​​z limono in medom

Sveže iztisnjen limonin sok zmešajte z medom v razmerju 1:1, nanesite na čisto umit obraz, po 20 minutah sperite s toplo vodo.

Belilna kefir maska

Primerna sta tudi kislo mleko in nesladkan jogurt. Preprosto nanesite kefir na območje s starostnimi pegami za 15-20 minut. Sperite z vodo in nekaj kapljicami limoninega soka, da odstranite oljnat sloj s kože.

3. Mezoterapija

To je ime za subkutane injekcije posebnih pripravkov za beljenje. Ista krema, vendar bolj učinkovita. V enem postopku lahko resno posvetlite pigmentno liso, vendar bo potrebnih več sej, da se je popolnoma znebite.

4. Mikrodermoabrazija

Veliko ljudi se poskuša znebiti madežev z uporabo pilingov. Mikrodermoabrazija je v bistvu enak piling, vendar instrumentalna. S posebnim nastavkom kozmetolog "polira" kožo in odstrani zgornjo plast, poškodovano s pigmentom.

5. Kemični pilingi

Pomen postopka je nanos kemično aktivne sestave na kožo, najpogosteje na osnovi neke vrste kisline: glikolne, mlečne, vinske, jabolčne in tako naprej. Ta sestava vam omogoča, da raztopite in odstranite površinsko plast kože, v kateri je pigment vgrajen. Poleg tega pilingi spodbujajo obnovo celic. Takšne postopke lahko izvaja le profesionalni kozmetolog!

6. Laserska terapija

Laserski žarek z določeno valovno dolžino selektivno deluje na pigmentirane celice, ne da bi poškodoval druge. Pod vplivom laserja se melanin uniči. Ta metoda velja za eno najučinkovitejših: če območje pigmentacije ni zelo veliko, lahko opravite z enim postopkom.

Ton kože je individualna značilnost telesa, ki je genetsko določena. Barva kože je določena z razmerjem karotenoidov, melanina, oksigeniranih in neoksigeniranih oblik hemoglobina v telesu.

Glavni dejavnik, ki določa barvo kože, je melanin, ki ga vsebujejo melanociti. Obstajata dve vrsti te snovi: feomelanin in eumelanin. Prva vrsta je odgovorna za svetel odtenek (svetlo rjav pigment), druga pa za temen odtenek (temno rjav pigment). Glede na razmerje vrst melanina se določi individualna barva kože. Vendar pa v nekaterih primerih pride do patološke pigmentacije.

Spremembe v pigmentaciji kože so pri večini posameznikov začasne in reverzibilne; takšni procesi so po naravi benigni. Hipo- ali hiperpigmentacija kože pri vnetnih dermatozah ne predstavlja grožnje za zdravje ljudi, v 2-3 mesecih se spremembe ustavijo same od sebe. Vendar pa je v nekaterih primerih patološka pigmentacija lahko nepopravljiva in zdravniki priporočajo kirurško zdravljenje.

Glavne vrste patologije

Obstajajo 3 glavne vrste patološke pigmentacije:

  • levkoderma - kaže se na področjih svetle kože z zmanjšano koncentracijo melanina ali njegovo odsotnostjo (hipopigmentacija);
  • melazma - za katero je značilna visoka vsebnost melanina na prizadetih območjih kože (hiperpigmentacija);
  • modro-siva dispigmentacija - za katero je značilno nastajanje modro-sivih madežev.

Leucoderma

Vzroki za razvoj levkoderme so lahko različni, zaradi česar se razlikuje več vrst te patologije.

Nalezljiva

Obstajajo različne oblike infekcijske levkoderme:


Zdravilna levkoderma

Zanj je značilen pojav belih lis na koži zaradi izpostavljenosti telesa prevelikim količinam nekaterih zdravil. Vzrok tega pojava je lahko prekomerna uporaba furatsilina ali steroidov.

Profesionalna levkoderma

Vzrok takšne poškodbe je redna izpostavljenost strupenim snovem na površini kože ali telesu kot celoti med delovno izmeno.

Prirojena levkoderma

Vzroki za te motnje se štejejo za dedno nagnjenost. Prisotnost področij hipopigmentacije kože je značilna za Wulffov, Ziprovsky-Margolisov in Waardenburgov sindrom.

Ta motnja sistema pigment-melanin je dedna. Bolezen se kaže zaradi znatnega pomanjkanja melanocitov in zmanjšanja koncentracije pigmenta v njih. Obstaja približno 10 vrst albinizma, ki niso primerni za zdravljenje z zdravili in ohranjajo svoje manifestacije skozi vse življenje bolnika. Pomanjkanje pigmenta se kaže na koži, očeh in laseh. Glavne manifestacije patologije vključujejo:

  • izrazita hipopigmentacija kože, oči in las;
  • kratkovidnost in nistagmus (vodoravno trzanje zenic);
  • povečana občutljivost oči na svetlobo in kože na neposredno sončno svetlobo.

Za patologijo je značilna avtosomno prevladujoča dednost, nastanek tumorskih in plakov podobnih elementov na koži in v notranjih organih. Od rojstva ali v prvih nekaj letih življenja se na trupu in zadnjici pojavijo svetle lise, njihovo število in velikost se povečujeta z rastjo telesa.

Od zgodnjega otroštva se lahko pri bolniku pojavijo šopi beljenih las, trepalnic in obrvi. S starostjo lahko nastanejo fibrozni tumorji na koži, krvnih žilah, ciste ali vozli v ledvicah, jetrih, odkrijejo se miokardni rabdomiomi in tumorske neoplazme mrežnice. Možno je tudi, da ima bolnik epilepsijo in sindrom duševne zaostalosti.

Imunska levkoderma

Te spremembe so posledica avtoimunskih reakcij v človeškem telesu, zaradi česar se tvorijo protitelesa, ki aktivno uničujejo celice, ki tvorijo pigment - melanocite.

Motnje pigmentacije te narave opazimo pri ljudeh različnih starosti. Na koži obraza, rok ali kolen se oblikujejo belkaste ali svetlo rožnate lise. Ti elementi ne povzročajo neprijetnih simptomov, sčasoma se združijo in povečajo premer. Dlake na prizadetem območju so tudi razbarvane.

Halo nevus

Nevus je predstavljen z rjavo ali rožnato liso, obdano z belim robom. Te formacije se rahlo dvigajo nad raven zdrave kože. Velikost nevusa je približno 5 mm, depigmentirana meja lahko presega njegov premer za 2-3 krat. Te kožne elemente opazimo predvsem v otroštvu in so lokalizirane na trupu ali rokah. Pogosto te formacije izginejo same, ne da bi potrebovali terapevtske ukrepe.

Postvnetna levkoderma

Območja depigmentacije kože lahko opazimo po prebolelih vnetnih kožnih boleznih (ekcem, lupus, psoriaza, opekline). Zaradi vnetnih procesov melanociti na prizadetem območju proizvajajo bistveno manj pigmenta kot v zdravih tkivih.

Melazma

Patologijo predstavlja motnja pigmentacije kože s prekomernim kopičenjem melanina v povrhnjici. Značilnosti manifestacij so odvisne od vzroka njegovega razvoja.

Melazma pri boleznih notranjih organov

Motnje pigmentacije kože se lahko pojavijo v primeru poslabšanja kroničnih bolezni notranjih organov. Glede na vzrok disfunkcije melanocitov ločimo več vrst melazme:

  • jetrna - se kaže v hudi poškodbi jeter (cirotična degeneracija organskega tkiva, odpoved jeter);
  • uremični - se kaže v ozadju razvoja kronične odpovedi ledvic;
  • endokrini - se kaže v primerih disfunkcije nadledvične žleze, hipofize ali drugih žlez;
  • kahektična - se kaže v ozadju hude tuberkuloze.

Toksična retikularna melanoza

Bolezen se pojavi ob rednem stiku z industrijskimi olji, nafto, premogovim prahom, smolami in mazivi. Redna izpostavljenost teh snovi na telesu povzroči kronično zastrupitev, ki se kaže z naslednjimi simptomi:

  • nastanejo območja hiperpigmentacije kože mrežastega vzorca modre ali rdeče barve z jasnimi mejami;
  • pordelost kože na obrazu, vratu in podlakti spremlja občutek vročine in srbenje;
  • pigmentacija sčasoma postane svetlejša in obsežnejša, spremljajo jo znaki hiperkeratoze, nastanek majhnih gub, luščenje in nastanek telangiektazije.

Poleg tega se bolniki pogosto pritožujejo zaradi zmanjšanega apetita, glavobola, šibkosti in izgube teže.

Ta vrsta melanoze se pojavi po 50. letu starosti, pogosteje pri ženskah. Patologijo spremljajo naslednji simptomi:

  • na prsih, obrazu ali rokah se pojavi hiperpigmentirana lisa nepravilne oblike;
  • prizadeto območje ima neenakomerno barvo sive, modre, rjave, črne;
  • pega meri od 2 do 6 cm in ima bolj hrapavo površino kot zdravo tkivo.

Beckerjeva melanoza

Patologija je značilna za moške od 20 do 30 let. Kaže se v nastanku hiperpigmentirane pike velikosti od 10 do 50 cm. Najpogosteje se nahaja v predelu trupa, pojavljajo pa se tudi druge lokalizacije. Na prizadetem območju lahko pride do izrazitejše poraščenosti. Poškodovana koža postane bolj hrapava.

Papilarna pigmentna distrofija (acanthosis nigricans)

Prizadeta območja predstavljajo rjave pike z žametno površino. Te kožne spremembe lahko nastanejo med malignimi procesi ali pa so prirojene, benigne novotvorbe. Tveganje teh elementov se poveča s sladkorno boleznijo, patologijami nadledvične žleze in hipofize.

Manifestira se kot hiperpigmentacija v obliki velikega števila madežev in papul rumene ali rdeče-rjave barve s premerom 3-8 mm. Ti elementi se lahko združijo, v nekaterih primerih jih spremlja srbenje. Patologija je benigne narave in se pogosto odkrije v otroštvu. Nekaj ​​let po prvi manifestaciji lahko znaki bolezni za vedno izginejo.

Kavni madež

Območja motenj pigmentacije predstavljajo enakomerno obarvane rjave lise z jasnimi mejami. Pega se pojavi na koži že pred rojstvom ali v prvih letih življenja in se postopoma povečuje z rastjo. Ne povzroča neprijetnih simptomov.

kloazma

So območja hiperpigmentacije kože v obliki skupka majhnih rumeno-rjavih madežev na obrazu. Te spremembe so značilne za ženske, nastanejo kot posledica hormonskih sprememb zaradi menopavze, nosečnosti ali patoloških motenj endokrinega sistema. V hladni sezoni so lahko ti elementi manj izraziti.

Kožne spremembe so predstavljene s ploščatimi hiperpigmentiranimi pikami majhne velikosti. Praviloma se pojavijo v ozadju nekaterih dednih bolezni.

Moynahanov sindrom (LEOPARD)

Opažen pri mladih. Zanjo je značilna nenadna tvorba velikega števila lentiginu podobnih madežev po celem telesu.

Pege

Značilno za svetlolase. Najpogosteje se pojavijo v adolescenci. Pege so predstavljene s simetrično nameščenimi majhnimi pikami rumeno-rjave barve. Intenzivnost njihove barve se poleti praviloma poveča.

Vzroki in značilnosti modro-sive dispigmentacije

Obstaja več razlogov za nastanek patologije. Povečanje števila aktivnih melanocitov. Ta vrsta motnje pigmentacije vključuje:

  • Nevus Ota - lokaliziran na obrazu, predstavljen s temno rjavo ali modro-črno liso.
  • Nevus Ita - vizualno spominja na nevus Ota, vendar se nahaja v predelu ramen in vratu.
  • Mongolska pega - pojavi se od rojstva kot modro-siva lisa v ledveno-križničnem predelu, izgine do 5. leta starosti.

Nemelaninska dispigmentacija zaradi presnovnih motenj. Ohronoza je dedna patologija, za katero je značilno kopičenje oksidaze homogentizinske kisline v celicah. Predstavlja ga modro-siva ali rjava lisa v predelu nohtov, ušes, beločnice, nosu in hrbtne strani rok. Pogosto ga spremlja poškodba sklepov.

Izpostavljenost vročini. Toplotni eritem - kaže se s prisotnostjo modro-sive lise s pogosto uporabo grelnih naprav (odej, preprog, ogrevanih vzmetnic), ki ga spremlja pekoč občutek, luščenje in morda eritem.

Jemanje določenih zdravil. Fiksne drogne lise - se kažejo z nastankom modro-sivih lis na istih mestih ob jemanju določenega zdravila. Pogosto se taka reakcija pojavi med zdravljenjem s tetraciklini, salicilati, fenoftaleinom in barbiturati. Prekinitev uporabe zdravila zagotavlja popolno okrevanje.

Odlaganje težkih kovin. Pege nastanejo kot posledica kopičenja arzena, zlata, bizmuta, srebra in živega srebra v telesu. Možno je, da se takšna reakcija razvije kot posledica zdravljenja z določenimi zdravili: bleomicin, klorokin, zidovudin, klofazimin.

Na katerega zdravnika naj se obrnem?

Če opazite področja kože z moteno pigmentacijo, se morate najprej posvetovati z dermatologom. Glede na širok razpon možnih vzrokov patologije je lahko naslednja stopnja diagnoze in zdravljenja obisk zdravnikov drugih specialnosti:

  • kirurg,
  • nevrolog,
  • alergolog,
  • endokrinolog,
  • onkolog,
  • imunolog,
  • specialist za nalezljive bolezni
  • gastroenterolog,
  • genetik.

Kako odstraniti pigmentne madeže?

Vseh starostnih peg ni mogoče zdraviti, vendar se je z nekaterimi povsem mogoče spopasti. Nedvomno mora zdravljenje starostnih peg na obrazu in telesu določiti pristojni strokovnjak in šele po ugotovitvi vzroka teh sprememb. Pravilno predpisana terapija bo pomagala pri obvladovanju težave ne le kože, ampak tudi celotnega telesa.

Pigmentacija na obrazu je pogosto neprijetna kozmetična napaka za žensko. Za njihovo odpravo ali osvetlitev je mogoče uporabiti različne metode. Kozmetologi pogosto priporočajo jemanje vitaminov A in C za zdravo kožo. Za posvetlitev temnih madežev lahko uporabite hidrokinon ali vodikov peroksid. V primeru disfunkcije endokrinih žlez lahko endokrinolog predpiše kortikosteroide, ki zavirajo sintezo melanina. Vendar pa so vse te dejavnosti možne le po kompetentnem posvetovanju s strokovnjaki.

Kozmetološke metode za odpravo starostnih peg

Pigmentne lise na telesu niso vedno povezane z motnjami v delovanju notranjih organov. Pigmentacija kože se pogosto pojavi zaradi nepravilne nege kože, uporabe nekvalitetne kozmetike, iztiskanja mozoljev in ogrcev ter izpostavljenosti zunanjim dejavnikom. V takih primerih lahko uporabite storitve kozmetičnih salonov. Razmislimo o priljubljenih kozmetoloških metodah za odpravo pigmentacije.


Prehranske lastnosti za lepo kožo

Pike na obrazu pogosto kažejo na nezadosten vnos vitaminov C, PP, A, E. Za nadomestitev pomanjkanja teh snovi je priporočljivo popraviti prehrano. Vitamin A najdemo v velikih količinah v jetrih, korenju, peteršilju, marelicah in mastnih ribah. Zelje, pomaranče, paprika, jabolka, jerebike, čebula in kivi so bogati z vitaminom C. Njegova največja koncentracija je v šipku, zlasti v suhih. Vitamin E najdemo v velikih količinah v oljih (bombaževo, sojino, laneno, pšenični kalčki) in žitih. Jajca, sir, jetra in mleko so bogati z vitaminom PP. Ni priporočljivo, da se zanesete z uživanjem slane in sladke hrane.

Pravila za lepo kožo z nagnjenostjo k prekomerni pigmentaciji

Priporočljivo je zmanjšati izpostavljenost odprtemu soncu na minimum v obdobju njegove največje aktivnosti od 11 do 17 ur na dan. Poleti je treba uporabiti zaščito pred soncem. V vročini se ne smete zanesti z obiski solarijev ali nošenjem parfumov. Nobenih zdravil ne smete jemati nenadzorovano. Pomembno je, da redno uporabljate vlažilne in čistilne izdelke za nego kože, 1-2 krat na teden pa naredite maske za izravnavo tena kože.

Večina ljudi ima od rojstva brezhibno čisto kožo, z leti pa se na njej pojavijo madeži, hemangiomi in starostne pege. Za dekleta in ženske postanejo prava težava, še posebej, če štrlijo na obrazu in pokvarijo njihov videz. Vseh madežev ni mogoče "izprati"; včasih boj z njimi samo poslabša situacijo. Kako pravilno delati s pigmentacijo kože in ji povrniti zdravje in lepoto?

Barva kože je določena s prisotnostjo pigmentov v njej, katerih kombinacija določa barvni tip in ton kože vsake osebe. Ko pride do okvare pri proizvodnji in distribuciji pigmentov, se na koži pojavijo lise: rjave, rumenkaste, rdeče, bele.

Kožni pigmenti

Pigment je barvilo, ki ga proizvajajo celice telesa za določene namene. Pri barvanju kože sodelujejo 4 pigmenti:

  • melanin je rjav pigment, ki ga proizvajajo celice globoke (bazalne) plasti povrhnjice, melanociti. Glavna funkcija melanina je optična zaščita pred močnim ultravijoličnim sevanjem. Ko sončni žarki padejo na kožo, centralni živčni sistem prejme signal za nevarnost in sproži reakcijo sinteze melanina, ki se dvigne iz globokih plasti kože na površje – v stratum corneum in prekrije kožo z enakomerno rjavo barvo; . Porjavitev je zaščitna reakcija telesa pred življenjsko nevarnimi sevanji;
  • karoten je rumen pigment. Njegova glavna naloga je regeneracija kožnih celic po ranah, opeklinah in drugih poškodbah. Zagotavlja tudi antioksidativno zaščito in ščiti kožo pred staranjem;
  • oksihemoglobin (nasičen s kisikom) - rdeči pigment, element krvi, ki se nahaja v krvnih žilah, daje koži rdečico in rožnato barvo;
  • modri hemoglobin (obnovljen) - pigment, značilen za vensko kri, daje koži modrikast odtenek.

Najpogostejši vzrok pigmentacije je kršitev zaščitnih funkcij kože, povezanih z melaninom.

Spot spot discord

Vsak madež na koži je znak okvare v procesih sinteze in distribucije pigmentov. Odlaganje odvečnih barvil je lahko bolezen, potem se bo madežev mogoče znebiti šele po zdravljenju:

  • rdeča pigmentacija je posledica poškodbe krvnih žil kože, zaradi česar kri pronica skozi stene in se nabira na določenih mestih ter tvori rdeče madeže ali kapilarne hemangiome;
  • rumena pigmentacija nastane zaradi prekomernega kopičenja karotena, najpogosteje pa je posledica bolezni jeter in odlaganja žolčnega pigmenta bilirubina v povrhnjico;
  • bele lise na koži (vitiligo) - pojavijo se na mestih s premalo melanina, kar je lahko povezano z avtoimunskimi procesi, ki ubijajo melanocite, ki sintetizirajo temni pigment.

Pigmentni madeži: rdeči, rumeni, beli - fotogalerija

Rdeči madeži, če v premeru ne presegajo 4 mm, ne predstavljajo nevarnosti za zdravje
Kapilarni hemangiom se najpogosteje oblikuje na vratu ali obrazu pri otrocih in ženskah in je povezan z dednimi ali hormonskimi boleznimi ali zastrupitvijo, ki vodi do porumenelosti kože

Rjave lise

Rjave lise po telesu in obrazu so najpogostejša kozmetična težava, povezana pa je s povečano proizvodnjo in neenakomerno porazdelitvijo melanina v povrhnjici.

Dedna pigmentacija

Manifestacije dedne pigmentacije vključujejo:

  • madeži so dedne tvorbe z visoko koncentracijo melanina. So neškodljivi, vendar lahko njihova odstranitev ali poškodba povzroči raka;
  • Pege so okras za svetlopolte in rdečelaske. Sezona peg prihaja spomladi in poleti; jeseni in pozimi zbledijo in niso tako opazne. Nemogoče se je popolnoma znebiti peg; njihov nastanek je določen na genetski ravni. A s pravilno nego obraza jih lahko naredimo bolj blede in nevidne.

kloazma

Kloazma - neenakomerne rjave lise, ki štrlijo na obrazu, vratu in drugih delih telesa, imajo različne etiologije:

  • nosečnost - pojavijo se med nosečnostjo in postopoma izginejo po porodu;
  • jemanje hormonskih zdravil, kontracepcijskih sredstev;
  • pretirano sončenje, ko se namesto enakomerne porjavelosti na koži pojavijo brezoblične lise;
  • jetrna kloazma je simptom kroničnega hepatitisa.

Znebiti se takšnih madežev je treba začeti šele po ugotovitvi vzroka njihovega nastanka.

Lentigo

Lentigini so majhne lise, vendar se na koži tvorijo v velikem številu. Obstaja več vrst takšne pigmentacije:

  • solarni lentigo je posledica prekomernega sončenja. Številne temne lise pokrivajo obraz, ramena in roke;
  • juvenilni lentigo - se pojavi v otroštvu in adolescenci in ni povezan z ultravijoličnim sevanjem. Izpuščaj ni bolezen, vendar resno pokvari videz. Obdelana z posvetlitvijo madežev;
  • senilni lentigo - starostne pege se pojavijo po 40–50 letih pri svetlopoltih ljudeh na obrazu in rokah, ko so izpostavljeni neposredni sončni svetlobi.

Zakaj se na koži pojavijo lise?

Sinteza melanina, glavnega "krivca" pigmentacije, je kompleksen sistemski proces. Začne se z vplivom sončne svetlobe na živčne receptorje v koži in prenosom signalov v možgane. Na ukaz osrednjega živčnega sistema se sproži cela kaskada hormonskih transformacij, kar vodi do hitrega nastajanja melanina in njegovega transporta v zgornje plasti kože. Enakomerna porazdelitev pigmenta po celotni površini stratum corneuma je odvisna od medsebojne povezanosti in usklajenega delovanja vseh epidermalnih celic. Če se med njimi začne proces degeneracije (pod vplivom prostih radikalov, po poškodbah, opeklinah), nastanejo zaprti predeli, v katerih se kopiči presežek melanina - pojavi se pega.

Tako danes strokovnjaki identificirajo naslednje dejavnike neželene pigmentacije kože:

  • 50–60% vseh pigmentnih tvorb nastane zaradi zlorabe ultravijoličnega sevanja, zlasti spomladi v obdobju aktivnega sonca;
  • 25–26% - zaradi hormonskega neravnovesja v telesu po jemanju kontracepcijskih sredstev, hormonskih tablet, kot posledica stresa;
  • 18–24 % madežev se pojavi med nosečnostjo;
  • v 5–7% primerov je pigmentacija posledica staranja kožnih celic, travmatičnih procesov, kozmetičnih posegov s trikloroocetno kislino, ki pušča opekline na obrazu. Pike se pojavijo tudi zaradi pomanjkanja vitaminov, kot so vitamin C, folna kislina in retinol.

Ugotovljeno je bilo, da se najpogosteje neželena pigmentacija kože pojavi pri naslednjih kategorijah ljudi:

  • ljubitelji bronastega sončenja, smučarji in gorski turisti;
  • starejši ljudje, ki zanemarjajo kozmetiko za zaščito pred soncem;
  • ženske, ki uporabljajo hormonske kontraceptive;
  • bolniki, ki jemljejo zdravila, ki povečujejo občutljivost na ultravijolično sevanje (derivati ​​tetraciklina in sulfonamidi, antipsihotiki, infuzije šentjanževke in pastinaka);
  • ljudje, ki zlorabljajo piling v pomladno-poletni sezoni.

Malomaren odnos do kože se konča z neuspehom: na odprtih delih telesa se pojavijo grdi madeži, ki bodo trajali mesece, da bodo "izbrisani".

Celovito zdravljenje pigmentacije

V 95% primerov pigmentacija prizadene najbolj viden del našega videza – obraz. Kdor prvič vidi pigmentni madež na obrazu, se bo brez dvoma začel boriti z njim. Da zagotovite, da vaša prizadevanja niso zaman, morate poznati osnovna pravila zdravljenja, upoštevati celotno paleto postopkov in se izogibati napakam, ki bodo samo poslabšale težavo.

Osnovna pravila za zdravljenje starostnih peg

Pri zdravljenju starostnih peg morate upoštevati naslednja pravila:

  1. Preden začnete brisati madeže z obraza, jih morate diagnosticirati in se posvetovati z dermatologom. Morda so dednega izvora - potem je njihovo odstranjevanje neuporabno in celo nevarno. Če so lise simptom bolezni, potem morate začeti z zdravljenjem bolezni, ne pigmentacije. Posvetovanje s terapevtom, ginekologom, endokrinologom, gastroenterologom je obvezna faza terapije.
  2. Problema odstranjevanja madežev ni mogoče rešiti z enim izdelkom ali metodo. Potreben je niz ukrepov, ki vključuje radikalno zdravljenje v kozmetičnih salonih, luščenje in beljenje kože s kremami ter uporabo ljudskih zdravil.
  3. Aktivnega boja proti pigmentaciji ni mogoče izvajati v obdobju aktivnega sonca (spomladi in poleti), to bo samo povečalo proizvodnjo melanina, lise se bodo povečale in postale temnejše.

Salonski tretmaji

Pigmentne lise hitro in učinkovito odstranijo v kozmetičnih salonih, vendar takšni postopki niso poceni:

  1. Lasersko obnavljanje obraza. S pomočjo natančno nastavljenega laserskega žarka sežge melanin, ki se nalaga v zgornji plasti povrhnjice. V tem primeru žarek ne prodre v globoke plasti kože in ne poškoduje bližnjih tkiv. Popolna odstranitev madežev dosežemo v 2–4 postopkih z razmakom 14 dni, to je v 1–2 mesecih.
  2. Kemični piling. Serija postopkov s kislinami (mlečno, jabolčno, glikolno, citronsko) raztopi poroženelo plast kože in s tem pigmentni madež. Odstranjevanje odmrlih celic spodbuja regeneracijo novega površinskega sloja, a dokler ta ne nastane, postane koža nemočna pred zunanjimi dejavniki. Takšni postopki se lahko izvajajo le v jesensko-zimskem obdobju. Poleg tega lahko močne kisline povzročijo opekline kože, ki izzovejo zaščitno reakcijo telesa s povečano sintezo melanina. Kompetentno in varno uporabo kemičnega pilinga na problematični koži lahko izvajajo le kozmetologi.
  3. Krioterapija. Dober učinek dosežemo z nanosom tekočega dušika na madež, ki pigmentirano mesto zamrzne in nastane zaščitna skorja. Pod odmrlimi celicami se začne proces nastajanja novih celic brez hiperpigmentacije.
  4. Fotopomlajevanje. Izpostavljenost pigmentiranega predela svetlobnemu žarku, toplotna energija svetlobe povzroči, da se beljakovine zlepijo, odmrle celice se enostavno odluščijo in koža se obnovi.

Belilna kozmetika

Uporaba belilnih krem ​​je bistvena sestavina boja proti pigmentaciji, vendar jih je treba uporabljati spretno. Kozmetika z belilnim učinkom opravlja tri funkcije:

  • blokira tvorbo encima tirozinaze - katalizatorja reakcije sinteze melanina;
  • preprečuje nastanek samega melanina;
  • obogati kožne celice z vitamini A, C, E, ki ustavijo staranje celic in spodbujajo njihovo obnovo.

Tako morajo belilne kreme vsebovati:

  • hidrokinon je glavna sestavina, ki blokira sintezo melanina;
  • kojična kislina, arbutin, askorbinska kislina - zavirajo proizvodnjo tirozinaze;
  • vitamini z antioksidativnimi učinki.

Hidrokinon je agresivna snov, ki poškoduje strukturo kožnih celic, povzroča vnetje in dermatitis. Zato kreme s hidrokinonom ni priporočljivo uporabljati dlje kot 2-4 mesece.

Najboljše kreme za beljenje vključujejo: Achromin, Retin-A, Evinal, Vichy. Svetleča kozmetika se uporablja v obdobju najmanjše sončne aktivnosti, ko telo ni konfigurirano za sintezo melanina.

Beljenje z ljudskimi zdravili

Domači recepti bodo pomagali utrditi učinek salonskih tretmajev in belilnih krem:

  • kefir ali jogurt, ki ga nanesemo na obraz, delujeta kot mehak piling, ki raztopi zgornjo plast povrhnjice in s tem posvetli starostne pege;
  • maska ​​s škrobom in limoninim sokom (1:1) ob redni uporabi daje tudi posvetlitveni učinek;
  • Koristno je obrisati obraz s sokom kislega zelja in regrata;
  • Sok celandina je treba nanesti točkovno na pigmentno mesto;
  • Viburnum sok ima posvetlitveni učinek, še posebej, če ga zmešate z jajčnim beljakom v enakih razmerjih;
  • Dobre rezultate daje maska ​​iz kvasa (20 g) in limoninega soka (15 ml). Sestavine združimo in držimo na koži 15–20 minut.

Kako se izogniti pigmentaciji

Pravila za preprečevanje pigmentacije so preprosta - izogibati se morate dejavnikom, ki prispevajo k njenemu nastanku:

  • omejite izpostavljenost soncu med aktivnostjo, uporabite zaščito pred soncem. Njihov namen je zaščititi kožo pred škodljivimi učinki ultravijoličnega sevanja. UVB sevanje je nevarno za zdravje in povzroča opekline in kožnega raka. Škodljivi učinki UVA žarkov niso tako očitni, prodrejo pa globoko v kožo, do bazalne plasti povrhnjice, vplivajo na melanocite in izzovejo nastanek peg in drugih starostnih peg. Učinkovita krema mora vsebovati zaščito pred UVA in UVB žarki;
  • hormonske kontraceptive, ki povzročajo motnje v zaščitnih funkcijah kože, je treba zamenjati z drugimi zaščitnimi sredstvi;
  • Redno delajte domače belilne maske.

Video: domača sredstva za boj proti pigmentaciji

Nihče ni imun na kožne madeže. Njihov videz je znak, da je prišlo do okvare zaščitnih funkcij povrhnjice. Iznakažena koža je naše maščevanje za malomarno vedenje. Telo je veliko težje obnoviti zdravje kot ga izgubiti.

Pigmentacija je kršitev enakomerne barve kože, ki nastane zaradi okvare melanocitov, ki se nato sintetizirajo v melanin. Temne ali svetle pike so posledica pigmentacije na koži in se lahko nahajajo na različnih delih telesa ter povzročajo nelagodje lastnikom.

Obstajajo 4 kožni pigmenti: melanin, karoten, oksihemoglobin, deoksihemoglobin. Motnje v sintezi celic melanina vodijo do nastanka pigmentnih madežev. Običajno pojav madežev na dermisu ne predstavlja nevarnosti za zdravje ljudi. Pigmentacija na koži v obliki temnih lis ni nalezljiva. Obstajajo formacije, ki lahko povzročijo resne težave.

Glavni vzroki pigmentacije:

  • dolgotrajna izpostavljenost ultravijoličnim žarkom (bivanje na soncu, v solariju);
  • hormonske spremembe v telesu (adolescenca, nosečnost, jemanje kontracepcijskih sredstev);
  • jemanje zdravil (pozorno preberite stranske učinke zdravila);
  • nizko kakovostna kozmetika;
  • presnovna bolezen;
  • bolezni jeter in prebavnega sistema;
  • reden stres in živčna napetost;
  • starostne težave žensk, povezane z menopavzo;
  • genetska predispozicija;
  • rane;
  • glivice;
  • sindrom pridobljene imunske pomanjkljivosti.

Vrste motenj pigmentacije

Mednarodna klasifikacija bolezni (ICD-10) podrobno opisuje vrste pigmentacije. Oglejmo si splošne značilnosti.

Te pike kažejo na povečano proizvodnjo melanina:

  1. Pege so pogosta in neškodljiva vrsta motnje pigmentacije. Pojavlja se predvsem pri ljudeh s svetlimi in rdečimi lasmi; lahko se pojavi pri odraslih in otrocih. Njihova značilnost je majhna velikost (1-2 mm) in zlata barva. Lokacije so različne, najpogosteje vrat, obraz, roke. Z dolgotrajno izpostavljenostjo soncu postanejo bolj izrazite, pridobijo temno rdečo barvo, pozimi posvetlijo in so skoraj nevidne.
  2. Nevusi (črni madeži) so različnih oblik, barv in velikosti in se lahko nahajajo na kateremkoli delu telesa: nogah, obrazu, trebuhu, hrbtu, pazduhah, glavi. Lahko so gladke ali hrapave, prekrite z dlakami. Skoraj vsi ljudje jih imajo in redko povzročajo skrb. Če madež povzroča nelagodje, se močno poveča ali povzroča srbenje, se morate posvetovati s strokovnjakom.
  3. Atipični nevusi se od navadnih madežev razlikujejo po večji velikosti in obliki. Nevarni so, ker lahko postanejo začetna stopnja melanoma.
  4. Lentigo je benigna oblika starostnih peg. Pojavlja se v dveh oblikah. Pojav lentiga pri starejših (senilnih) ljudeh je predvsem posledica bolezni jeter. Solarni lentigo nastane ob dolgotrajni izpostavljenosti sončni svetlobi. Navzven te pigmentne lise spominjajo na pege.

Pigmentne lise pogosteje prizadenejo starejše ljudi, redkeje pri mladih in zrelih ljudeh.

  1. Sončne pege (opekline) so rumene ali svetlo rjave. Pojavijo se kot posledica prekomerne izpostavljenosti soncu med strojkarji in vodijo v zgodnje staranje kože.
  2. Kloazma se pojavi pri zlorabi zdravil. Tak pigmentni madež kaže na okvaro notranjih organov in ima barvo od rjave do temno rjave. Najpogosteje se pojavi pri ženskah na templjih, licih in zgornji ustnici. Če odkrijete kloazmo, ne odlašajte z obiskom zdravnika, sicer lahko bolezen postane maligna.

Z depigmentacijo se melanin preneha proizvajati:

  1. Vitiligo je vrsta kožne pigmentacije, pri kateri so lise bele ali svetlo rožnate.
  2. Albinizem je izjemno redka prirojena bolezen. Rdeče oči in beli lasje so njegovi simptomi.

Katere bolezni lahko to kaže?

Kakršne koli pigmentne lise na koži so posledica kršitve proizvodnje melanina. Za njegovo delo so odgovorni ščitnica, hipofiza in genitalni organi. Zato je treba vzrok pigmentacije iskati v enem ali več organskih sistemih. Vredno je obiskati endokrinologa, dermatologa in ginekologa, saj le zdravnik lahko postavi pravilno diagnozo in ugotovi, ali so starostne pege posledica ali vzrok bolezni.

Motena pigmentacija kože kaže na naslednje bolezni in stanja:

Takoj se je treba posvetovati z zdravnikom, če se madež nenadoma spremeni, začne srbeti, se lušči, krvavi ali se poveča.

Kako obnoviti pigmentacijo kože

Zdravila

Predpiše jih izključno zdravnik in po ugotovitvi točnega vzroka za starostne pege. Le z zdravili je mogoče obnoviti ali zdraviti pigmentacijo pri boleznih notranjih organov.
Če je pigmentacija kozmetična napaka, mora biti učinek zdravil usmerjen v posvetlitev madežev. V tem primeru morate jemati zdravila, ki vsebujejo vitamina C in A. Hidrokinon (1,5-8%) pobeli pigmentacijo, vendar lahko razbarva kožo okoli pike. Vodikov peroksid nanesite samo na sam madež, sicer lahko pride do poškodb zdravega dermisa.
Endokrinolog lahko predpiše kortikosteroide, ki bodo zmanjšali aktivnost melanocitov.

Nobenega od zgoraj navedenih zdravil ne smete jemati brez zdravniškega recepta.

Kozmetični postopki

Uporabljajo se izključno, če se pigmentacija ne pojavi zaradi notranjih bolezni. Kozmetologija ponuja ukrepe za odstranjevanje ali razbarvanje pigmentiranega področja kože.

  • Kemični piling deluje tako, da nadomešča poškodovane celice. Sestoji iz tega, da kozmetolog nanese glikolno, sadno ali drugo kislino za škodljiv lokalni učinek na kožo. Poznamo dve vrsti kemičnega pilinga - globokega in površinskega.
  • Lasersko zdravljenje je neboleča in zelo učinkovita metoda. Za doseganje rezultatov so morda potrebni 2-3 postopki. Po laserski obdelavi se melanin uniči, zdrava koža pa ni poškodovana. Pomembno je, da specialist izbere pravi laser, saj ima vsak svojo valovno dolžino.
  • Mezoterapija - dajanje glaurinske kisline. Rezultat je posvetlitev pigmentnih madežev.
  • Krioterapija - na pigmentirane predele nanašamo tekoči dušik, ki povzroči njihovo odmiranje. Pri tej metodi obstaja možnost, da ostanejo brazgotine.
  • Dermoabrazija je postopek mehanskega drgnjenja prizadete plasti kože, ki vključuje obdelavo s posebno napravo z vrtljivim diskom. Izvaja se pod anestezijo.


Prehrana

Prisotnost starostnih peg kaže na pomanjkanje vitaminov A, C, E, PP. Potrebna je prehrana, ki vsebuje naslednje izdelke.

Vitamin A najdemo v korenju, marelicah, jetrih, ribjem olju in peteršilju.

Vitamin C boste našli v čebuli, kislem zelju, cvetači, jabolkih, jerebiki, pomarančah, rdeči papriki in čiliju. Šipek, zlasti posušen, je najbolj obdarjen s tem vitaminom.

Vitamin E prevladuje v oljih: sojinem, olju pšeničnih kalčkov, bombaževem, lanenem. Veliko ga je tudi v posevkih žit.

Vitamin PP najdemo v govejih jetrih, siru, mleku in jajcih.

Treba je omejiti porabo soli in sladkorja.

Nega in preventiva pigmentirane kože

  • Omejena izpostavljenost soncu, zlasti od 11 do 17 (čas visoke aktivnosti). Če v tem času ne morete, ne da bi bili zunaj, se morate namazati s posebnimi kremami za zaščito pred ultravijoličnimi žarki.
  • Nadzor časa, preživetega v solariju.
  • V vročem vremenu ne smete uporabljati parfumskih kompozicij (parfumi, kolonjske vode).
  • Prekomerna vročina in bivanje zunaj v obdobjih povečane sončne aktivnosti sta strogo kontraindicirana za nosečnice in otroke.
  • Omejite uporabo kakršnih koli zdravil ali se o njihovi uporabi vsaj posvetujte z zdravnikom, če se ne morete izogniti bivanju zunaj na vročini.
  • Prav tako je nezaželeno jemanje kontracepcijskih sredstev med dolgotrajno izpostavljenostjo soncu.
  • Omejite količino zaužite slane hrane.
  • Povečajte imuniteto in v svojo prehrano vključite živila, ki vsebujejo vitamine A, E, PP, C.

Vsako zdravljenje starostnih peg, ki so kozmetična napaka, je treba izvajati v letnem času, ko je sonce neaktivno (običajno pozimi).

Nalaganje...Nalaganje...