NLP tehnika v psihologiji. Preproste in učinkovite NLP tehnike in vaje

Kaj je NLP? To je niz posebnih tehnik, katerih cilj je vplivati ​​na vašo psiho. S pravilno uporabo NLP lahko oseba spremeni vaše stališče v radikalno nasprotno, vi pa boste mislili, da ste to storili sami. Mislite, da se samo pogovarjajo z vami, v resnici pa že delajo z vami in vašo psiho, skupaj s tem pa vaše želje začnejo delovati proti vam.

Večina NLP fantov je navadnih goljufov. Seveda je med njimi zelo malo profesionalcev in če trike tega uporabljajo na vas nevrolingvistično programiranje, lahko opazite. Kot pravijo, je treba sovražnika poznati iz videza, zato si bomo ogledali nekaj tehnik, ki jih uporabljajo brezvestni kriminalci, ki vas poskušajo preslepiti.

Najprej skuša prevarant vzbuditi zaupanje vase. Če torej neznana oseba nenadoma začne govoriti, da ve za vaše težave, vas razume in vam želi pomagati na vse možne načine, bodite previdni. Da bi ustvaril zaupanje, lahko tudi večkrat uporabi iste besede. Na primer, vpraša:

Zdravo! Sem predstavnik raziskovalne skupine Troy. Povejte mi, kako se vam zdi Troyeva skupina?

Torej si dober s Troyevo skupino. No, tudi Troyeva skupina te zelo dobro obravnava.

Ta govorna tehnika se uporablja z razlogom za ustvarjanje zaupanja in povezanosti med vama. Ob vsem tem lahko prevarant uporablja različne geste. Na primer, lahko ponovi vaše gibe za vami. Ti si se popraskal za ušesom, dve sekundi kasneje se je on popraskal za ušesom. Tako se vaši zavesti zdi, da vam je ta oseba zelo podobna in ji lahko zaupate. Geste profesionalnih strokovnjakov za NLP je veliko težje opaziti. Delujejo bolj subtilno. Treseš z nogo, on pa v istem ritmu s členki udarja po mizi. Najtežje je opaziti, ko kopirajo vašo mimiko in hitrost dihanja. Goljuf, ki vam želi samo potepati denar, vas bo ne glede na to, kaj se zgodi, vedno pogledal v oči. Ne more izgubiti stika s teboj. Če je torej v bližini pes zalajal, neznanec pa ni niti premaknil ušesa, ampak vam je še vedno prisrčno zuril v oči, takoj odidite.

Druga tehnika, ki jo uporabljajo prevaranti, je tako imenovani "Tri da". Človeška psiha je zasnovana tako, da če na tri vprašanja odgovori z da, potem bo na četrto odgovoril z da. primer:

Zdravo! Menjaš denar?

Danes je menjalni tečaj neugoden.

Nič ne moreš storiti, potrebuješ denar.

Kaj, menjaš dolarje?

Torej zamenjajmo.

In ti se spremeniš. Šele po nekaj minutah, ko o prevarantu ne bo več sledi, boste ugotovili, da ste bili preprosto prevarani z eno od ducatov metod, ki so na voljo razbojnikom. Vedno bodite previdni, ko komunicirate z osebo, ki postavlja veliko vprašanj!

Naslednja tehnika v NLP je iluzija izbire. Po kratkem pogovoru ti rečejo: Koliko boš kupil enega, dva? Ali pa: katero uro boste kupili z usnjenim paščkom ali s kovinskim? Zdi se vam, da se zdaj odločate, koliko in kakšno, v resnici pa je za vas že vse odločeno – to vprašanje vam je že povedalo, da boste nekaj kupili.

Goljufi igrajo na občutkih hvaležnosti in občutkih protesta. Zadnja stvar je, da vam lahko reče: če ga nočete, ga ne vzemite, tako dober izdelek vam bodo odtrgali z rokami. V trgovini lahko rečejo: To so kavbojke Versace, a ti jih ne bom niti pokazal, saj si jih tako ali tako ne moreš privoščiti. V obeh primerih boste razvili trmo in nestrinjanje, kar so skušali doseči brezvestni prodajalci. In lahko prebudijo občutek hvaležnosti, tako da vam dovolijo, da cenite uro na njihovih rokah, ali poskusite čips, ki je tako okusen. V takih primerih vas ne morejo voditi občutki, ki so se razplamteli, ampak povejte trgovcu: Razmislil bom o tem. Po kratkem premoru se bo vse postavilo na svoje mesto in razumeli boste, da ste bili preprosto prevarani.

Ukazi vgrajeni v stavke. Kaj je to? Prevarant v svoj govor vdela posamezne besede, obarvane z ukazovalno intonacijo ali povečano glasnostjo ali ostrostjo. Posledično slišite samo te besede. Primer: To uro je mogoče KUPITI po najnižji ceni. PLAČATE le penije.

NLP specialist uporablja tudi sidra veselja in sreče v vaši psihi. Glavna stvar te tehnike je, da se spomnite nečesa dobrega in prijetnega in da v te občutke vključite svoj nizkokakovosten izdelek. Morda vam bodo rekli: Ste bili kdaj resnično srečni? Podzavestno se začnete spominjati, ali se je to zgodilo vam in v tistem trenutku vam prevarant pokaže "krušno" uro za dober denar. Posledično ura v želji, da bi ohranili občutek sreče dlje, konča v žepu in nato v smeteh.

Iskreno želim verjeti, da boste upoštevali vse nasvete in boste bolj pozorni na ljudi, ki želijo od vas zaslužiti. Ne pozabite na tehnike NLP in ne nasedajte trikom razbojnikov in prevarantov.

Imate radi rože in želite o njih izvedeti več? Na voljo vam je spletna stran o rožah All Flowers of the World. Vrtno, divje, sobno cvetje, bolezni rastlin, metode zdravljenja in nege in še veliko več.

Ali želite hitro osvojiti katero koli osebo? Womanjournal govori o NLP tehnikah, ki bodo takoj pritegnile vsakogar!

NLP tehnike

Simpatija ni preprosta stvar. Nekateri ljudje so nam všeč na prvi pogled, medtem ko drugih ne prenesemo že od prve minute. V čem je trik? In kako postati ljubljenec vseh?

V NLP (ali nevrolingvističnem programiranju) se simpatija znanstveno imenuje "približevanje" - to je občutek povezanosti z drugo osebo, občutek vzajemnosti, občutek zaupanja.

Na srečo je odnos mogoče ustvariti v vsaki osebi in to precej hitro. Glavna skrivnost je, da podzavestno sočustvujemo z ljudmi, ki so nam nekoliko podobni in imajo nekaj skupnega z nami. In obratno. Če želite nekoga osvojiti, morate najti in odkriti nekaj podobnosti med vami in drugo osebo.

Bodite pozorni na to, kako zlahka se znajdejo rojaki, ko se znajdejo v tuji, neznani državi. In če ste prišli na razgovor in ugotovili, da je vaš delodajalec diplomiral na isti fakulteti kot vi, se bo med vama najverjetneje vzpostavila sproščena in zaupljiva komunikacija. Za rjavolaske se še posebej hitro začnejo zanimati rjavolaske. Blondinke imajo pogosto raje blondinke. In v kakšno veselje je ljudem komunicirati v vrsti za obisk zdravnika. "Prijatelji v nesreči" si takoj postanejo všeč.

Na kratko, eden od postulatov NLP pravi: ljudje želimo komunicirati s sebi podobnimi. Prvič, ljudje, ki imajo očitno nekaj skupnega, se imajo o čem pogovarjati in vedno se bodo lahko razumeli. Drugič, srečanje z nekom, ki na nek način deli vaše stališče, običajno okrepi vaše zaupanje v vaš prav. (»Si vegetarijanec?! Jaz tudi! Ali ni res, da se brez mesa v prehrani začneš počutiti veliko bolje?«).

Tako lahko, ko pridete v novo ekipo, najprej poiščete podporo pri "svojih": ženskah s podobno zgradbo, stilom oblačenja, barvo las, položajem itd.

Kaj pa, če morate osvojiti osebo, ki nima nič skupnega z vami? Na primer, pretenciozni delodajalec v Armanijevi obleki ali stari profesor-izpraševalec z brado do popka. Mimogrede, v NLP obstajajo preproste in univerzalne tehnike, ki bodo delovale na kateri koli osebi in vam bodo pomagale osvojiti vsakogar.

NLP tehnike

Torej, soočeni ste z nalogo: hitro očarati osebo. Kaj storiti? Če imate nekaj skupnega (znamka avtomobila, diploma, poklic, problem), poskusite igrati na to. Včasih je dovolj, da izpustite samo eno pripombo, ki kaže na vašo podobnost, da ste osebi všeč. Na primer: »Sam nisem Moskovčan. Prišel iz N-sk.” Če vaš sogovornik tudi ni Moskovčan, bo takoj začutil odnos. Če pa nimata nič skupnega in česa se ne oklepate, poskusite z naslednjo tehniko:

Zrcaljenje

To je "proces zrcaljenja fizičnega vedenja druge osebe." Ko srečate nekoga, ki ga morate očarati, najprej preprosto zavzamete isto pozo kot on. To se imenuje zrcaljenje. Sedi s prekrižanimi nogami, sedi enako. Rahlo skloni glavo - ponovite to gesto nevsiljivo Zrcalite lahko karkoli: držo, kretnje, mimiko. V večini primerov vaš sogovornik ne bo opazil, da ga zrcalite, vendar bo čutil odnos. V življenju se tudi sami velikokrat nezavedno zrcalimo. Na primer, ko klepetate s prijateljico, najverjetneje nehote kopirate njeno držo ali naklon glave. Ko začnete komunicirati z ljudmi drugačnega kroga in kulturne ravni, nehote prevzamete njihov komunikacijski slog in besedišče. Zrcaljenje je torej zelo preprost in učinkovit način za osvojitev osebe. Glavna stvar je, da vaše zrcaljenje ne izgleda kot imitacija ali parodija. Če želite to narediti, ponovite kretnje in poze ne takoj, ampak z zamikom nekaj sekund. Akrobatika je zrcaljenje dihanja sogovornika. To pomeni, da prilagodite svoje dihanje tempu, ritmu in globini dihanja druge osebe. Ni enostavno, a prinaša osupljive rezultate.

NLP tehnike

Ta tehnika je nekoliko bolj zapletena in subtilna. Pri izvajanju priloge morate najprej ugotoviti, kateri model zaznavanja je značilen za vašega sogovornika. Verjetno veste, da so vsi ljudje na svetu razdeljeni v 3 skupine, ki ustrezajo trem glavnim tipom osebnosti ali načinom dojemanja sveta. Prva skupina so vizualni ljudje oziroma ljudje, pri katerih čutila prevladuje vid. Druga skupina so slušni učenci oziroma tisti, ki svet zaznavajo na posluh. In tretja skupina so kinestetiki, ljudje občutkov in občutkov. Trik je v tem, da predstavniki vsake od teh vrst govorijo svoj jezik. Vizualni jezik vključuje veliko opisnih besed: »Ti vidiš,kaj lepa Posel sem sklenil. Z mojim stališča to briljantno zmaga. Na mojem pogled to očitno! Slušni učenci bodo imeli svoj slušni besednjak: " slišal,kaj glasno Sem se dogovoril? Iskreno povedano, To oglušujoče uspeh. jaz samo Ko sem slišal, sem ostal brez besed da se je vse izšlo." In končno, kinestetiki običajno rečejo na podlagi svojih občutkov: " Lahko dišiš?, ki težka Sem se dogovoril? jaz čutitičaka nas vrtoglavica uspeh!"

Vaša naloga je prisluhniti govoru sogovornika in razumeti, ali je vizualni, slušni ali kinestetični učenec. In ko razumete, preklopite na njegov jezik. Seveda to zahteva določene veščine in prakso. Toda najprej mu poskusite vrniti njegove lastne besede. Na primer:

    jaz ne vidim ti v tem položaju.

    Potem morda ti opisati, kakšno osebo potrebuješ, jaz pa bom poskusil pokazati, česa sem kot profesionalec sposoben.

Tudi če je ta tehnika nekoliko bolj zapletena, vam bo omogočila pridobiti tudi tiste, ki sprva niso bili preveč prijazni.

NLP - Nevrolingvistično programiranje (NLP) - to so tehnike, metode vplivanja na človeka, da bi spremenili njegova notranja prepričanja, stališča, življenjske vrednote in prioritete. Praksa NLP se trenutno izvaja skoraj povsod, vključno s skritimi tehnikami NLP, ki se uporabljajo ne le v psihoterapevtski in psihotrening praksi, ampak tudi v običajnem, družbenem in vsakdanjem življenju.

Combat NLP je metoda manipulacije ljudi z namenom, da jih podredimo in prikrito obvladujemo: njihovo zavest, mišljenje, občutke in vedenje.

Kako sta se pojavila NLP (tehnike nevrolingvističnega programiranja) in bojni NLP

Psihološka tehnika »Nevrolingvistično programiranje« (NLP ali reprogramiranje, saj ima vsaka oseba že nekakšen notranji program (življenjski scenarij), ustvarjen predvsem z nezavednim družbenim in starševskim programiranjem) je bila ustvarjena za spreminjanje človekovih najglobljih prepričanj in preprečevanje da bi postali uspešni in srečni v življenju.

V prejšnjem stoletju sta ameriški psiholog in pisatelj Richard Bandler in jezikoslovec (tudi pisatelj) John Grinder s soavtorstvom Franka Pucelika na podlagi metod Gestalt terapije Fredericka Perlsa in Ericksonove hipnoze (Milton Erickson) ustvarila nova smer psihološke pomoči - NLP (nevrolingvistično programiranje) treningi.

Borbeni NLP- to je uporaba sprva psihoterapevtskih tehnik za vplivanje in manipulacijo človeka, spreminjanje v človeškega zombija ... in uporabo za lastne, včasih nezakonite namene, na primer pri novačenju za ISIS, razne sekte, prave oz. virtualne nezakonite skupnosti...

NLP psihologija: metode in tehnike človeškega nevrolingvističnega programiranja in boja proti NLP

Metode in tehnike nevrolingvističnega programiranja na splošno, še posebej boj proti NLP, uporabljajo povezave med verbalnimi, jezikovnimi oblikami (oblike govora, vključno s pisnimi in notranjimi) in neverbalnimi - govorico telesa (mimika, geste, drža, hoja. ..), usmerjanje in gibanje očesa, pa tudi reprezentativnih, človeških čutnih sistemov, vseh vrst spomina (od operativnega do čustvenega) in podob, ki se rišejo v umu.

Na primer, bojni NLP se lahko uporablja na katerem koli področju življenja - v poslu, trgovini, ideologiji, politiki, tako notranji kot zunanji, v vojni, v družbi in celo v vsakdanjem življenju, v družini, odnosih med otroki in starši.

Skoraj vsakega človeka je mogoče programirati (reprogramirati), še posebej ljudi z nizko izobrazbo (diploma še ni izobrazba), ali nizko stopnjo inteligence...
Depresivni, pod stresom, z nevrotičnimi motnjami, slabovoljni, pretirano zaupljivi ljudje ... in preprosto preobremenjeni, utrujeni, še posebej za človeka z nezrelo osebnostjo in šibko psiho (najstniki, maksimalistična mladina, infantilni, nerazmišljujoči odrasli). , marginalizirani ljudje in stari ljudje ) - zelo enostavno ga je reprogramirati, spremeniti v zombirano osebnost, še posebej za strokovnjaka na področju bojnega NLP.

Zakaj vplivati ​​na ljudi, manipulirati s človekom z bojnim NLP

»Gospodrji življenja«, ljudje na oblasti od stvarjenja sveta, so želeli imeti neomejeno, dobesedno moč, popoln vpliv na ljudi. In da bi ustvarili poslušne »male ljudi«, so v vseh stoletjih uporabljali različne fizične, tudi psihološke metode in tehnike vplivanja in manipulacije ljudi.

Verjetno bodo mnogi bralci opazili, da je želja po moči, možnost vplivanja, vplivanja na človeka, zahtevanja poslušnosti od njega, manipuliranja z njim lastna skoraj vsem ljudem.
Na primer, v družini starši od otrok zahtevajo poslušnost, mož želi imeti oblast nad ženo in obratno; učitelj manipulira z učenci, oni pa z njim; zdravnik pogosto dominira nad bolnikom in zahteva, da se upoštevajo ukazi ...

Še lažje je uporabljati bojni NLP, če ne vplivate na eno osebo, ampak na množico, na primer v politične namene – ustvarjanje sodobnih barvnih revolucij, shodov, protestov ... Še bolje deluje, če uporabljate komunikacijska sredstva, propagando, medije - televizija, radio, časopisi ... in seveda internet ...

Tudi v navidezno neškodljivem oglaševanju na televiziji, radiu, transparentih, reklamnih panojih ob cestah ... ali sodobnem supermarketu lahko najdete manipulacijo človekove zavesti s tehnikami NLP (tudi bojnega NLP).
Na primer, kot je omenjeno zgoraj, programiranje uporablja govor (vključno s pisnim jezikom), podobe, govorico telesa (vključno s smerjo pogleda glede na desno ali levo poloblo) in ponavljanje za uporabo pomnjenja na podzavestni ravni.

Pravilno izbrani slogani, napisi na paketih in pozivi k dejanjem, pa tudi blago, ki je pravilno postavljeno na police, vplivajo na človekovo podzavest in ga samodejno prisilijo k nakupu, pogosto nepotrebnemu.

Obstaja celo takšen poklic - Merchandiser - specialist za razstavljanje blaga na policah, na primer izdelek, ki ga je treba "prodati", lahko postavite na izložbeno okno s pogostim ponavljanjem ...

Upoštevajte, da ima vsak televizijski oglas določeno število ponovitev (običajno vsaj tri - na začetku, sredini in koncu), na primer ime izdelka. Oglas lahko, ne da bi se tega sploh zavedali, pogledate večkrat zaporedoma, recimo med gledanjem filma. Prav tako ima vsako oglaševanje (predstavitev izdelka) od embalaže do reklamnih panojev na ulici svoje slike, barve, postavitev informacij itd. vplivati ​​na podzavestni spomin, tako da človek nezavedno, brez razmišljanja kupi včasih nepotrebno ali nepotrebno blago. To je še posebej razvito pri trženju zdravil.

Vsako trženje od mrežnega marketinga do promocije izdelkov v supermarketu tako ali drugače uporablja bojne NLP tehnike, v bistvu metode manipulacije in vplivanja na človeka.

Temu ne morete reči goljufija, ker ... ne gre za očitno prevaro ali zlorabo zaupanja. No, kaj je kaznivo, če je pod pol kilograma težkim kosom sira cena, kjer z velikimi črkami - 50 rubljev, in z zelo majhnimi črkami - za 100 gramov ... kakšna prevara?! Ali pa v trgovini z gospodinjskimi aparati - brezobrestno obročno plačevanje - zamenjava pojmov - kredit in obročno plačevanje ni kaznivo dejanje, skrivanje v drobnem tisku o plačilu storitev za vodenje računa in zavarovanja pa je le “malenkost”...

Kako se izogniti samomanipulaciji in učinkom borbenega NLP

Najboljši način, da se izognete samomanipulaciji, je, da spremenite svoj življenjski scenarij s transakcijsko analizo in isto metodo nevrolingvističnega programiranja ali psihotreninga.

Da bi se uprli učinkom borbenega NLP-ja, sploh ni potrebno proučevati, kako NLP metode in tehnike nasploh delujejo, dovolj je razumeti, ozavestiti sebe, svoj notranji »jaz« in svoje šibke točke, t.i. “kontrolni gumbi”, vaše slabosti...
Najpogostejša človeška slabost, ki se pogosto uporablja v tehnikah NLP vpliva, je podzavestna želja po brezplačnikih (preprosto – brezplačnikih).

Prav tako pogosto v bojnem NLP-ju uporabljajo takšne slabosti osebe, kot je njegovo spremenjeno stanje zavesti, prehajanje v trans (na primer, ne obstaja v sedanjem času v trenutku "tukaj in zdaj", ampak v preteklosti ali prihodnosti) , osebna, življenjska neurejenost, neuspeh in

Medsebojno delovanje govornih mehanizmov in človeške psihe je eno tistih področij, ki se razvijajo NLP – oddelek psihoterapije » nevrolingvistično programiranje " Kot vrsta sugestivnega vpliva (preko sugestije) se NLP v celoti osredotoča na verbalne formulacije, ki prispevajo k spreminjanju človekovega vedenja. Poskusimo ugotoviti, kako se to izvaja.

Osnove NLP

Nevrolingvistično programiranje kot tehnologija vplivanja stremi k vzpostavitvi povezave med posameznikom in njegovo lastno podzavestjo. Vsaka oseba, ki ima bogate skrite mentalne vire, bi jih morala znati uporabljati.

Dostop do nevidnih virov se izvede tako, da jih izvlečemo iz podzavesti in dostavimo v zavestni del psihe. Obstaja tudi obratni mehanizem: stereotipi dojemanja okoliškega sveta (pogledi na svet, informacije) so položeni v sfero nezavednega, kar prispeva kspremembe v človekovem vedenju, ki so pozitivne za psiho.

Višja živčna aktivnost človeka, vključno s psiho, deluje na podlagi procesa asimilacije informacij, ki je na podlagi pristopa NLP razdeljen na več podsistemov:

  • zaznavanje podatkov (lokaliziranih prek reprezentativnih sistemov);
  • obdelava podatkov (lokalizirana v zavesti);
  • shranjevanje podatkov (lokalizirano v podzavesti).

Privrženci in privrženci pristopa NLP se osredotočajo tudi na določene načela , ki prispevajo k učinkovitosti človeka kot posameznika:

  1. Doslednost(odnos): mora obstajati tako s seboj kot z okoliškim svetom. Bolj konstruktivno je ne poskušati nekaj/nekoga spremeniti, ampak priznati dejstvo obstoja tega ali onega pojava »takšnega, kot je«.
  2. Jasnost idej(rezultat): zadeva učinkovitost nečesa (situacije, procesa, dosežkov) - imeti mora jasnost, biti razumljen nedvoumno in biti objektiven (predstavljen v zavesti).
  3. Odprtost in pozornost(občutljivost): nanaša se na proces doseganja rezultata - le koncentracija in pozornost na vaše občutke, ki naj bodo odprti, bosta pokazala, ali obstaja gibanje proti cilju.
  4. Plastičnost v pristopih(fleksibilnost): povezana s sposobnostjo uspešnega spreminjanja svojih dejanj, dokler ni dosežen želeni cilj.

Reprezentacijski sistemi

Glavne tehnike, ki jih NLP uporablja za vplivanje na osebo, temeljijo na znanju o značilnostih čutnih kanalov zaznavanja informacij s strani posameznika.

Tri glavne kategorije (načini)) reprezentativni sistemi prikazujejo vodilni kanal zunanjih informacij, na katere je oseba najprej pozorna:

  • na vidno (vizualno) – vizualni občutki so osrednji v zaznavi;
  • slušni (audials) – slušni občutki so osrednji v poteku zaznavanja;
  • do kinestetičnega (kinestetika) - med zaznavanjem so osrednji taktilni občutki.

Vsaka oseba ima vse opisane modalitete zaznavanja, vendar je ena običajno maksimalno uporabljena - to je glavna modalnost (reprezentativni sistem).

Glavni (prednostni) kanal zaznavanja informacij se oblikuje pri posamezniku med njegovim razvojem.

Običajno na to tvorbo vpliva cela vrsta dejavnikov:

  • od naravnega, naravnega (lastnosti in lastnosti predmetov v zunanjem svetu),
  • na sociokulturno (socialno, intelektualno, kulturno okolje, v katerem se oblikuje posameznik kot osebnost).

"Skrivnosti" okrajšave N-, L-, P-

Z metodološkega vidika " nevro»N- predstavlja pogojevanje vseh procesov (povezanih z vedenjem, različnimi posameznimi dejanji) z nizom nevroloških mehanizmov, ki se dogajajo v možganih in v celotnem človeškem telesu.

« Jezikovni»L- poudarja pomen verbalnih funkcij: z jezikom uspemo organizirati, racionalizirati svoja dejanja in misli ter komunicirati z ljudmi okoli nas.

« Programiranje"P- označuje obstoj določenih programov in metod delovanja, ki pomagajo osebi racionalizirati (organizirati) svojo psiho (samega sebe), da bi dosegel želeni rezultat.

Namen NLP je premislek o tem, kako točno morate zgraditi in organizirati svojo izkušnjo, kaj nanjo vpliva in kako jo je mogoče upravljati. Obvladovanje posodobljene izkušnje za osebo izgleda kot proces prejemanja nove izobrazbe - prekvalifikacije možganov.

Tehnike in metode vplivanja

Metode vplivanja na osebo prek NLP so usmerjene v uporabo potenciala skritih zmožnosti osebe z oblikovanjem tistih programov in metod delovanja, ki omogočajo doseganje ustreznega rezultata. Govorimo tako o samovplivanju kot o vplivu na psiho drugega posameznika (pacienta, komunikacijskega partnerja ipd.).

Med najbolj znanimi tehnikami praktiki na področju NLP omenjajo naslednje:


Tudi NLP je razvil tehnike manipulacija ljudje, namenjeni izključno spreminjanju vedenja ljudi okoli sebe na želeno:

  • tehnika" zahtevati več«: osredotočiti se morate na rezultat, ki je veliko večji od tistega, kar oseba potrebuje - takšna »neprimernost« bo prisilila nasprotnika, da zavrne prosilca, potem pa lahko zahtevate in dosežete izpolnitev realnih ciljev (želja po izogibanju pojavi se negativnost zavrnitve izpolnitve zahteve);
  • tehnika laskanje: splošno znano in uporabljeno od mnogih, pozitivne besede in pohvale (tudi neutemeljene) lahko dosežejo brezpogojen in nekritičen odnos do sebe - čeprav je tukaj pomembno, da ne "idemo predaleč" (da ne uporabljamo odkritih laži);
  • tehnika parafraziranje: zdi se, da se sogovornikova misel ponavlja, vendar je besedam vložen drugačen pomen, potreben za posameznika, ki manipulira (tako se izvaja psihološki pritisk).

NLP kot pristop, ki spodbuja urejanje osebnosti (psihe), ne govori o tem, kaj je “prav/narobe”, temveč posameznika usmerja k “prijaznosti do okolja” kot značajski lastnosti - nečemu, kar je njemu najbolj lastno in ne kršijo harmonijo same osebe. Pomaga tudi, da se izognemo tistemu, kar »ni okolju prijazno«.

Video:

Nevrolingvistično programiranje v sodobni psihoterapiji je ena najbolj priljubljenih metod vplivanja na človeško psiho. Uporablja se v skoraj vseh vidikih življenja.

Učinkovite NLP tehnike v ljubezni lahko uporabljajo tako ženske kot moški. Pomagajo ustvariti nove ali izboljšati obstoječe odnose. Po mnenju E. Bergerja, avtorja slavne knjige "NLP za srečno ljubezen", je, kako se bo romanca končala in kako se bo razvila, neposredno odvisna od osebe same, njenih teženj in želja.

Nora ljubezen hitro mine, a ljubezen dveh norcev nikoli!
Angelina jolie

Učinkovite metode NLP

V NLP obstajajo splošne tehnike, ki so namenjene uporabi na različnih področjih življenja. Primerni so tudi za izboljšanje osebnega življenja.

"Prilagoditev"

Med najbolj priljubljenimi tehnikami so "Prilagoditev". Ta metoda je učinkovita za vzpostavitev tesnejšega stika s sogovornikom. Tehnika vključuje kopiranje partnerjevega vedenja, njegovih kretenj, obrazne mimike in celo njegovega ritma dihanja. To je tako imenovana "zunanja" prilagoditev, ki naj poteka čim bolj naravno.

Ko vzpostavite stik, lahko preidete na "vodenje". Če želite to narediti, se morate nasmehniti in sogovornik bo dejanje ponovil. Če postanete resni, potem čez nekaj časa v to stanje preide tudi partner, ki ste se mu prilagodili. Nič manj učinkovito ni prilagajanje vrednotam. Če želite najti skupni jezik s partnerjem nasprotnega spola, poskusite pogledati na svet skozi njegove oči, skozi njegov sistem prepričanj.

"Sidranje"

Skoraj vsaka tehnika zapeljevanja v NLP vključuje sprejem "Sidranje". Ta tehnika temelji na pozitivnih čustvih in občutkih, ki jih je partner doživel v določenem trenutku. Da bi jih usmerili k sebi, je treba ustvariti okolje, podobno tistemu, ki ga je obdajalo v trenutku užitka.
Poleg tega sploh ni nujno, da vzdušje v celoti ustreza spominom osebe. Včasih vonjave, glasba in dotik delujejo kot »sidra«. Povezani so s prejšnjimi odnosi ali samo s prijetno zabavo. "Sidra" lahko naredite sami. Eden od algoritmov za njihovo namestitev je naslednji:
  • Partnerja morate pridobiti s tehnikami zrcaljenja, združevanja, prilagajanja itd.
  • Ko je moški v sproščenem stanju, ga lahko vprašate o njegovih najljubših počitnicah. Prosite ga, naj podrobno opiše, kako je dogodek potekal in kako se je počutil.
    Pomembno! Ne bi smel imeti nobenih negativnih čustev, povezanih s počitnicami, ki se jih je partner spomnil.
  • Ko moško stanje doseže vrhunec, kar lahko spremljamo po zunanjih znakih (dihanje, barva kože, gibanje obraznih mišic itd.), Se morate nežno dotakniti katerega koli dela telesa (zadnja glava, vrat, rama itd.). .). To dejanje bo namestilo taktilno sidro.
  • Po tem boste morali spremeniti temo pogovora in moškega vrniti v normalno stanje.
Nato morate preveriti, kako sidro deluje. Če želite to narediti, boste morali ponoviti dotik in pogledati stanje moškega. Če je bilo vse opravljeno pravilno, se bo po brezpogojnem signalu vrnilo veselo razpoloženje in evforija, povezana z občutkom praznika, ki ga je opisal.

"Zrcaljenje", "Priloga"

"Zrcaljenje" in "Pridruževanje" so v bistvu podobni »prilagoditvi«. To je zavzemanje poze, ponavljanje obrazne mimike, geste sogovornika, kar prispeva k nastanku zaupanja in naklonjenosti s strani sogovornika.

"Pozitivna okrepitev"

Človek doživlja različna čustva, ki odražajo njegov odnos do katerega koli dogodka. Okrepitev je nekakšna spodbuda za vedenje. Ta metoda se uporablja za šolanje živali, vendar je učinkovita tudi za ljudi. Naslednje se uporablja kot pozitivna okrepitev vedenja drugih ljudi:
  • nasmeh;
  • pozornost;
  • sporazum;
  • pohvala;
  • pozitivno »sidro« itd.
"Pozitivna okrepitev" lahko štejemo tudi za tehniko manipulacije. Ta tehnika pomaga naučiti osebo nekaterih veščin in popraviti njegovo vedenje. Na primer, če vaš partner govori o nečem preveč čustveno, potem se morate v tem trenutku namrščiti in rahlo zmajati z glavo. Ko se vrne k mirnemu tonu, pokažite svoje odobravanje z nasmehom in izkazovanjem pozitivnosti. Sčasoma bo oseba intuitivno uganila, kakšnemu slogu komunikacije naj sledi.

NLP tehnike za ženske

Ženske, ki si želijo urediti osebno življenje, se lahko obrnejo na knjigo Eve Berger "NLP za srečno ljubezen". Avtor ne opisuje le tehnik in tehnik, temveč daje tudi praktične vaje, namenjene razumevanju vaših težav pri iskanju idealnega moškega. V njeni knjigi lahko opazimo več učinkovitih tehnik, s katerimi lahko dekleta začnejo nova razmerja ali izboljšajo obstoječa:

  1. "Popoln zmenek". Skoraj vsako dekle ob prvem srečanju s fantom doživi nerodnost in napetost. Ta čustva privedejo do tega, da zmenek pusti neprijeten priokus za obe strani. Da bi preprečili takšen razvoj dogodkov, je potrebna psihološka priprava na srečanje. Deklici priporočamo, da si predstavlja podobo idealnega zmenka, jo premisli do najmanjših podrobnosti, predvidi možne težave in načine za njihovo premagovanje.
  2. "Pravilo treh da" Lahko se uporablja s komer koli. Hkrati so moški bolj nagnjeni k stereotipnim dejanjem, na čemer temelji ta tehnika. Oseba, ki pozitivno odgovori na tri zaporedna vprašanja, bo to storila še četrtič. Tehnika se lahko uporablja za potiskanje moškega na novo stopnjo odnosa (sobivanje, poroka itd.). Najpomembnejši stavek ne bi smel biti izgovorjen v vprašljivem tonu, ampak v pritrdilnem tonu z zaupanjem v glasu.
  3. "Prava motivacija" je metoda, ki bo omogočila obstoj in razvoj odnosov. Če lahko ženska daje pozitiven odnos, potem bo moški zainteresiran za nadaljevanje romance.
  4. Med drugimi metodami izstopa "Razorožitev", ki predstavlja proaktivno delovanje. Ta tehnika je učinkovita, če je razmerje na robu razpada. Tehnika je predvidevanje partnerjevih dejanj. Besedna zveza, kot je »Razumem, da najin odnos ni idealen in da se lahko razideva, vendar bi res rad poskusil popraviti prejšnje napake in dobil drugo priložnost,« lahko pomaga preprečiti razpad.

    Ko uporablja Disarm, ženska pove, kar je hotel povedati njen partner. Skladno s tem se izgubi pomen ponavljanja njenih besed in obstaja velika verjetnost, da se bo odnos nadaljeval. Toda njihovo trajanje bo odvisno le od nadaljnjih dejanj para.

  5. To ponuja NLP v različnih tehnikah. Med učinkovitimi tehnikami je opaziti "Razbijanje stereotipa". Ta metoda je primerna za pritegnitev pozornosti želenega predmeta, ki izstopa med drugimi oboževalci.

NLP tehnike za moške

Ne samo dekleta, ampak tudi moški lahko uporabljajo tehnike, ki jim omogočajo, da hitro osvojijo svojega izbranca. Učinkovite tehnike manipulacije zavesti se uporabljajo v praksi in so že večkrat potrdile svojo učinkovitost. Moški, ki želijo obvladati začetne veščine zapeljevanja predstavnikov nasprotnega spola, so lahko pozorni na naslednje metode:

  • "Iluzija izbire";
  • "Plus ali minus";
  • "Pravilo enega soglasja";
  • "Izbira brez izbire."
Oglejmo si vsako od teh tehnik:
  1. "Iluzija izbire": Zahvaljujoč tehnikam NLP je mogoče pri dekletu ustvariti iluzijo, da sama izbere tak ali drugačen scenarij. Bistvo tehnike je precej preprosto: uporablja vprašanja "zaprtega tipa". Povedano drugače, odgovor nanj je že v samem vprašanju. Na primer: "Kam najraje greš, v kino ali kavarno?" V tem primeru se vsaka dama ne bo odločila za tretjo možnost.

    Glavna stvar, ki si jo morate zapomniti pri uporabi te metode, je, da morata biti obe izbiri koristni za moškega. Druga možnost uporabe tehnike je, da mora biti eden od odgovorov na vprašanje na začetku negativen, da ga dekle ne izbere. Besedno zvezo je torej mogoče sestaviti na naslednji način: »Vreme je danes čudovito. Želite sedeti v tej zatohli kavarni ali bi bilo bolje, da se sprehodite na svežem zraku?«

  2. Sprejem "Plus-minus" je zgrajen na kontrastu doživetih čustev. Pozitiven odziv bo močnejši, če najprej ustvarite negativen odziv (vendar ga ne poslabšajte preveč). Na primer, na zmenku lahko daste kompliment drugemu dekletu, kar bo "minus". Toda napako takoj popravi s prijetnimi besedami partnerju, kar se šteje v "plus". Poleg tega naj bi slednje povzročilo močnejšo čustveno reakcijo.
  3. "Pravilo ene privolitve" lahko vključimo ne le v tehnike zapeljevanja moških, ampak tudi žensk. Ta tehnika je podobna tehniki "Tri da". Vendar pa je od dekleta težko dobiti več pozitivnih odgovorov hkrati, zato je včasih dovolj, da se ustavite pri enem. Bistvo tehnike je, da se poda predlog, po katerem se postavi vprašanje. Če dama odgovori pozitivno, potem se bo najverjetneje strinjala s prvo izjavo.

    Na primer, povabilo na zmenek lahko zveni takole: »Spoznajmo se in pojdimo v kino. So vam všeč komedije? Ne glede na to, ali partnerka odgovori pozitivno ali negativno, se je podzavestno že strinjala s prvim predlogom. Besedne zveze je mogoče zamenjati, najprej vprašanje, nato trditev. A to je značilno za moške, ki niso povsem prepričani vase in se raje prilagajajo željam svojih partnerk.

  4. "Izbira brez izbire" deluje po podobnem principu. Ženski je ponujena prosta izbira med edino možno možnostjo. Na primer, ko se dogovorite za zmenek, je stavek oblikovan takole: "Kdaj ste prosti, jutri ali pojutrišnjem?" Tako se sprva predvideva, da sestanek bo. Vendar ima partnerka iluzijo, da je izbira njena.

    Uporaba kompleksa manjvrednosti v odnosu med žensko in moškim lahko slednjemu prinese dobre koristi. Toda to metodo je treba uporabljati čim bolj previdno, da ne dosežete nasprotnega učinka. Bistvo igre s kompleksi je naslednje. V prisotnosti dame bi morali začeti občudovati drugo dekle:
    Hkrati, če je dama nizka, potem se morate pogovoriti o tem, kako dobro izgledajo visoke ženske. Če je dekle vitko, potem lahko občudujete nežnejši spol, ki je nagnjen k prekomerni teži. To v ženskah prebudi željo po dokazovanju nasprotnega. Moškemu so pripravljeni pokazati, da niso nič slabši od svojih tekmecev, ki imajo nasprotne lastnosti.

    Kot primer lahko navedemo zgodbo enega samca, čigar stanovanje je bilo vedno čisto, sam pa se za to ni potrudil. Ko je na obisk pripeljal ženske, od njih ni zahteval ničesar. Pravkar je začel govoriti o tem, da je eden od namenov deklet ustvarjanje čistoče in udobja. Hkrati je opozoril, da prava ženska nikoli ne more prenašati nereda. Nato so njegovi gostje sami vzeli v roke čistila, da bi se pokazali iz svoje najboljše strani, ne da bi slutili, da z njimi le manipulirajo.

Tehnike za vsakogar

V NLP obstajajo tehnike za ženske in moške, obstajajo pa tehnike, ki jih uspešno uporabljajo predstavniki obeh spolov. Ne predpostavljajte, da so tehnike manipulacije zelo preproste. Da bi jih popolnoma obvladali, se boste morali zelo potruditi. Vendar rezultat ne bo trajal dolgo. Konec koncev, postati srečen, imeti uspeh pri nasprotnem spolu, izboljšati obstoječe odnose - to je tisto, za kar si prizadeva večina tistih, ki želijo obvladati tehnike NLP v ljubezni.
Nalaganje...Nalaganje...