В ходе исследований ученые выяснили, где на человеческом теле живет максимальное количество бактерий - в том числе вредоносных. Лидерами оказались, как ни странно, волосы и - вполне предсказуемо! - кисти рук. При правильной гигиене рук, уменьшается опасность попадания в организм серьезных заболеваний с помощью бактерий.
Зачем мыть?
Как было установлено, на руках среднестатистического человека прячется примерно 840 тысяч различных видов микроорганизмов. Большая их часть располагается под ногтями, сбоку ладоней, а также кожных складках - там, где задерживается влажность и тепло. И эта компания все время пополняется. Ученые подсчитали, что в среднем руки человека, работающего в офисе на протяжении дня контактируют с 10 000 000 разнообразных бактерий, обитающих на дверных ручках, поручнях общественного транспорта, упакованных продуктах в супермаркете, бумажных и металлических деньгах и т. д. Причем бактерии эти - твари живучие и с конечностей одного клерка запросто перекочевывают на ладошки его коллеги, разнося в том числе всякую заразу.
А заразы немало. По мнению экспертов Всемирной организации здравоохранения, грязные ладони ежегодно уносят минимум несколько тысяч жизней: люди погибают от дизентерии или иных инфекций, передающихся в буквальном смысле «из рук в руки». Так что регулярное мытье верхних конечностей - это не только скучное мероприятие, но и, возможно, спасение чьей-то жизни.
Как мыть? Пошаговая инструкция.
Может показаться смешным, но физиологи утверждают, что очень многие люди попросту не знают, как правильно мыть руки. Между тем существуют вполне четкие инструкции на этот счет. Проверьте: правильно ли вы «чистите перышки»?
- Шаг № 1: открыть кран с водой.
- Шаг № 2: нанести на руки мыло (желательно жидкое) и тщательно намылить их.
- Шаг № 3: намылить ручку крана.
- Шаг № 4: обмыть ручку крана и смыть с рук пену.
- Шаг № 5: еще раз повторить процедуру намыливания рук, тщательно обработав ладони с внутренней, боковой и тыльной сторон.
- Шаг № 6: обработать ногти, стараясь максимально «втереть» под них мыльную пену.
- Шаг № 7: массировать кожу пеной не менее 20-30 секунд.
- Шаг № 8: тщательно смыть мыло.
- Шаг № 9: закрыть кран.
- Шаг № 10: досуха вытереть руки полотенцем или высушить их феном.
Или вариант правильного мытья рук на картинке:
Немножко нюансов
Мыть без мыла бесполезно. Вода не в состоянии уничтожить микробов, поэтому, прополоскав ладони под краном, вы избавитесь разве что от физически видимых загрязнений.
Чем больше от мыла пены - тем лучше. Пена - это пузырек с воздухом, окруженный пленками молекул мыла (поверхностно-активных веществ), выполняющие основную функцию очищения от грязи. Другими словами, мыльная пена механически убирает загрязнения.
Статистики ВОЗ утверждают, что руки с помощью мыла моют треть жителей Земли - остальные в лучшем случае ограничиваются ополаскиванием.
Можно использовать для мытья рук песок и пепел. Эти вещества являются неплохой альтернативой мылу: их щелочной состав отлично способствует борьбе с бактериями. Такой вариант мытья есть в рекомендациях даже Всемирной организации здравоохранения.
Вода должна быть теплой (25-40 °С). В более холодной жидкости мыло справится с бактериями не так эффективно. А горячая «аш-два-о» нехороша вообще: она иссушает и повреждает кожу, увеличивая риск проникновения под нее вредных бактерий.
Обязательно вытирать (или сушить) руки досуха. По результатам исследований, к влажной коже микробы цепляются гораздо активнее, чем к сухой. Поэтому, если, вымыв руки, тут же взяться влажной ладошкой за дверную ручку, на ней моментально обоснуется приличная колония бактерий; если та же операция будет проведена сухой рукой, то бактерий на ней окажется гораздо меньше.
Не стоит частить с мытьем . Медики рекомендуют «купать» ладони не чаще раза в 2-3 часа. Дело в том, что кроме болезнетворных бактерий на руках обитают полезные микроэлементы, защищающие наш организм. При излишне частой мойке есть риск истончить кожу и уничтожить их. Кроме того, частое соприкосновение с моющими средствами способно спровоцировать появление на коже трещинок, через которые инфекции будут попадать в организм.
Видео о правильном мытье рук:
Мытье рук благоприятно сказывается на психике . По мнению психологов, эту гигиеническую процедуру наше подсознание воспринимает как очищение от физической, так и от морально-духовной грязи. Потому регулярное мытье рук способствует увеличения оптимизма и улучшению настроения.
Мытье головы является важной гигиенической процедурой. Все виды парикмахерских работ, за исключением окраски волос красителями, содержащими перекись водорода, выполняются на чистых, свежевымытых волосах. Влажные волосы более эластичные и легко приобретают ту или иную форму, сильно вытягиваются и не разрываются. Кроме того, мытье головы необходимо для удаления жира, который выделяют сальные железы кожи головы. Если не мыть голову регулярно, то выделяющиеся пот и жир, смешиваясь с чешуйками кожи и грязью, создадут благоприятные условия для болезнетворных бактерий, вызывающих кожные заболевания.
Мытье головы преследует три цели :
· удаление загрязнения с волос (гигиеническое);
· удаление следов предыдущей укладки (деформационное);
· разрыхление внешнего слоя волоса (подготовительное).
Существует также три вида мытья головы :
· гигиеническое - с использованием обычного шампуня;
· лечебное - с использованием лечебных препаратов;
· сухое - с использованием сухого шампуня, выпускаемого в аэрозолях, или спирта.
Чаще всего выполняется гигиеническое мытье головы. Как известно, вода обладает очищающими свойствами. При гигиеническом мытье шампунь необходим только для увеличения эффективности ее воздействия. В шампуни входят вещества, способные очищать волосы от грязи, жира и средств для укладки. Кожный жир, выделяемый сальными железами, не растворяется в воде, но под действием шампуня он сворачивается в мельчайшие капельки и вымывается водой.
Для получения хорошего результата очень важно правильно выбрать шампунь и подготовить воду. В зависимости от вида и содержания неорганических соединений различают мягкую и жесткую воду. В мягкой воде содержится небольшое количество неорганических соединений, поэтому шампунь в ней мылится очень хорошо. В жесткой воде, наоборот, много неорганических соединений, поэтому мылкость шампуня уменьшается. Жесткую воду можно смягчить, добавив в нее буру или соду.
Перед выбором шампуня необходимо правильно определить тип волос. Шампуни для поврежденных волос должны содержать вещества, способные улучшить их внешний вид. Если волосы жирные, необходим специальный шампунь.
Существующее мнение, что частое мытье увеличивает их жирность, неверное. Очень жирные волосы можно мыть даже каждый день.
Чтобы сохранить волосы невредимыми и придать им блеск, надо очень внимательно подойти к выбору шампуня, особенно при частом мытье волос. Слишком активный или неправильно подобранный шампунь может нанести вред волосам. Щадящие, мягкие препараты, наоборот, благодаря своим целебным свойствам улучшают состояние кожи головы и устраняют повреждение структуры волоса.
Очень важно выбрать шампунь с необходимым уровнем рН, который характеризует кислотно-щелочную среду косметического средства. Уровень рН может колебаться от 1 до 14. Шампунь с рН 7 считается нейтральным (ни щелочным, ни кислотным). При рН > 7 шампунь является щелочным. Чем меньше значение рН, тем выше кислотность шампуня.
Большинство шампуней нейтральны либо соответствуют рН кожи (5,5) или волос. Такие шампуни более предпочтительны для мытья волос.
Шампунь очищает волосы и кожу головы. Моющей основой всех шампуней являются поверхностно-активные вещества, служащие для очищения волос. Кроме поверхностно-активных веществ в состав шампуней входят вещества для ухода за волосами и их защиты, функциональные добавки, консерванты, активные лечебные ингредиенты, а также пенообразующие вещества.
Классификация шампуней
Шампуни по консистенции подразделяются на жидкие и концентрированные.
Все концентрированные шампуни перед употреблением необходимо разводить водой в соотношении 1:1.
По назначению все шампуни можно разделить на четыре типа: обычные, специальные (в том числе «2 в 1» - шампунь и бальзам-ополаскиватель), лечебные и особого назначения.
Обычные шампуни чаще всего требуют использования и других косметических средств (ополаскивателей и др.).
Специальные шампуни - это шампуни мягкого действия, ими можно пользоваться каждый день. Они не наносят вреда волосам и не раздражают кожу головы, так как имеют нейтральной уровень рН.
Лечебные шампуни, предназначенные для «проблемных», особенно чувствительных и поврежденных волос, содержат специальные лечебные препараты.
Шампуни особого назначения используются до или после химической завивки или окраски волос. Они нейтрализуют остатки окислителя, укрепляют волосы, делают их более прочными, закрывают чешуйки кутикулы и т.д.
Перед мытьем волос мастер должен выполнить следующее:
· подготовить рабочее место, обязательно вымыть раковину;
· пригласить клиента в кресло;
· провести предварительную беседу;
· вымыть руки и продезинфицировать инструмент;
· тщательно расчесать волосы в целях выявления наличия заболеваний, а также для определения типа волос и их состояния;
· укрыть клиента парикмахерским бельем (используют два полотенца и салфетку, при этом одно полотенце кладут на плечи, а вторым вытирают волосы);
· налить в мерный стаканчик необходимое количество шампуня;
· отрегулировать температуру воды (оптимальная темпераура для мытья волос 37- 40 °С).
В парикмахерской используют два способа мытья волос: с наклоном головы вперед и с наклоном головы назад.
При мытье волос с наклоном головы вперед необходимо предложить клиенту стерильную салфетку для предохранения лица.
Последовательность мытья головы :
· Волосы тщательно смочить водой.
· Необходимое количество шампуня налить в ладонь для более удобного его распределения на волосах, а также для согревания.
· Шампунь равномерно распределить на волосах, начиная от корней.
· Шампунь вспенить на волосах круговыми движениями, при этом подушечки пальцев должны продвигаться от краевой линии роста волос к высшей точке головы.
· Шампунь смыть, а затем нанести второй раз.
Гигиеническое мытье волос выполняется два раза.
Заключительные работы :
· На заключительном этапе мытья головы необходимо:
· провести реакцию нейтрализации на волосах;
· вытереть волосы легкими промокающими движениями;
· расчесать волосы, начиная с концов;
· предложить дополнительные услуги (сушку, укладку, стрижку и т.д.);
· снять парикмахерское белье.
Препараты для улучшения структуры волос
Для улучшения структуры волос используются следующие препараты: бальзамы-ополаскиватели, ополаскиватели, кондиционеры, бальзамы.
Бальзамы-ополаскиватели в виде жидкости, крема или мыла включают в себя вещества, компенсирующие потерю естественной смазки волос, смягчают волосы, снимают наэлектризованность и придают им блеск. Существуют специальные добавки, позволяющие нейтрализовать последствия химических воздействий на волосы при окраске или завивке.
Кислотные ополаскиватели применяются для восстановления уровня рН и удаления мыльного осадка с волос. Жирные кислоты, входящие в состав мыла, соединяются с неорганическими веществами, находящимися в воде, и образуют мыльный осадок, который нельзя смыть водой. В результате волосы теряют блеск и очень трудно расчесываются.
В настоящее время волосы моют при помощи шампуней, а не мыла, поэтому кислотные ополаскиватели практически не используются.
Ополаскиватели со сбалансированной кислотностью предназначены для закрепления цвета после применения красителей. Они облегчают проникновение молекул краски в кутикулу, что предотвращает потускнение волос. Чаще всего в состав таких ополаскивателей входят лимонная кислота и увлажняющие средства, делающие волосы мягкими и эластичными.
Лечебные ополаскиватели уменьшают количество перхоти, улучшают внешней вид волос и обеспечивают их легкое расчесывание.
Кондиционеры (жидкие и кремообразные) применяются для облегчения расчесывания волос и придания им блеска. Однако очень часто пользоваться этими средствами не рекомендуется, так как они накапливаются в волосах, делая их тяжелыми и жирными. Это вынуждает чаще мыть голову, в результате чего происходит дальнейшее повреждение волос.
Бальзамы не только стабилизируют уровень рН волос, но и сглаживают верхний слой (кутикулу) волоса, которая вздувается и лопается, когда на нее попадает щелочь (жесткая вода, шампунь, краска или состав для перманента). Сглаживая внешний слой, бальзам помогает сделать каждый волос более легко поддающимся обработке и не пропускает внутрь вредные вещества. Кутикула также помогает предохранить каждый волос от испарения воды, являющегося основной причиной сухости и ломкости волос.
Большинство бальзамов необходимо смывать теплой водой, после чего надо тщательно вытереть волосы полотенцем легкими движениями.
Санитарно-гигиенические нормы мытья посуды в дошкольных учреждениях разработаны с целью обеспечения безопасности здоровья и самочувствия каждого из детей.
С этой же целью были приняты и специальные правила мытья
столовых принадлежностей в детских садах: именно они регулируют процесс приёма пищи, транспортировку блюд и чистку грязной посуды специализированными средствами. О списке проверенных домашних средств можете прочитать в нашей статье .
Мытье посуды в детском саду по СанПин
Общие положения
Прежде всего, каждый ребёнок должен иметь отдельный набор фаянсовой и фарфоровой посуды (глубокую и мелкую тарелки, чашку, стакан и т. д). В дошкольных учреждениях используются ложки и вилки из нержавеющей стали . Не разрешается накрывать на стол и кормить детей из посуды, имеющей трещины, сколы и другие механические повреждения.
Кружки и тарелки моют в отдельном помещении, в двухгнездочной или даже трехгнездочной раковине. На видном месте вывешивают подробное руководство , обязательное для соблюдения персоналом детского сада. В ней рассказывается о поэтапных процессах мойки столовых приборов и приготовления дезинфицирующих средств.
Детский сад: обработка посуды, и нструкция мытья
Как правильно мыть посуду в детском саду?
Согласно гигиеническим нормам СанПин, в дошкольных учреждениях соблюдается
инструкция по обработке посуды
:
остатки еды убираются с кружек и тарелок механическим способом;
для дезинфекции все столовые приборы опускаются в заранее приготовленный раствор;
после мытья в первой раковине (вода должна быть не холоднее 45 градусов по Цельсию) кружки и тарелки переносят во второе отделение, где поливают водой с температурой 65 градусов из специального шланга с насадкой;
вымытые принадлежности ставят на решётку для просушивания.
Ножи, ложки и вилки подвергают аналогичной поэтапной обработке . Кухонные принадлежности в детсадах моют с применением специальных обеззараживающих средств и прочих принадлежностей – губок, ёршиков, а также используют ветошь (тряпку), которые регулярно стираются и обдаются кипятком.
Справка! Кружки хранятся на решетке, ложки и вилки ставят в специальный контейнер с отделениями ручками вверх.
Чем моют посуду: средство для мытья посуды для детских садов
Дезинфекция
подразумевает использование средств от проверенного производителя.
В частности, для этой цели применяется обеззараживающий гель Ника-2 . Он обладает антибактериальным эффектом, убивает вирусы и бактерии, справляется с жиром и прочими загрязнениями.
Также хорошо смывается водой, не оставляя следов на чашках и тарелках.
Средство Ника-Нук имеет в составе дезинфицирующие компоненты, что позволяет применять его для санитарной обработки оборудования, столов и стен в столовой, а также чистки столовых приборов.
Препарат успешно борется с грязью и убивает микроорганизмы.
Гель Ника
хорошо отмывает все виды столовых принадлежностей. Средство довольно густое и экономично расходуется, не образую плёнок на чистых тарелках, кружках и кастрюлях.
Бутылочки моют средством для обработки детской посуды и специальным ёршиком . Чистые ёмкости несколько раз споласкивают горячей водой и проводят стерилизацию при температуре 120 градусов или кипятят .
Принадлежности для мытья также обрабатывают антибактериальным средством и хранят в отдельной закрытой таре.
Полезное видео
Предлагаем вашему вниманию познавательное видео о соблюдении норм Санпин .
Помощь пациенту во время гигиенической ванны и мытья головы
Рис. 3-5. Помощь пациенту при приёме гигиенической ванны и во время мытья головы
I. Подготовка к процедуре
Наполнить ванну, измерить температуру воды (35-37 °С).
Предупредить пациента о возможных неприятных ощущениях (сердцебиение, одышка и т.п.) и о необходимости сообщить об этом сестре.
Помочь человеку встать в ванну, поддерживая его под локти.
Помочь ему удобно расположиться в ванне: воду наполняют до уровня мечевидного отростка; в ванне поставить подставку для упора ног.
Помощь в мытье оказывать только в случае необходимости.
II. Выполнение процедуры
Надеть фартук. Вымыть голову пациента:
Сложить пелёнку в несколько слоёв и попросить пациента прикрыть глаза;
Смочить волосы, поливая их водой из ковша;
Нанести немного шампуня на волосы;
Мыть голову обеими руками, бережно массируя, пока волосы не будут полностью намылены;
Смыть мыльную пену водой, используя ковш. Если пациент просит, мытьё повторить;
Вытереть волосы.
Помочь пациенту, если он нуждается, вымыть туловище, верхние и нижние конечности, паховую область и промежность, используя махровую варежку и душ.
Помочь пациенту встать на ноги в ванне (при необходимости оказать помощь вдвоём).
III. Завершение процедуры
Накрыть плечи человека полотенцем и помочь ему выйти из ванны (при необходимости оказать помощь вдвоём).
Помочь ему причесаться, надеть одежду и обувь.
Снять фартук, выбросить его в непромокаемый мешок, вымыть и осушить руки.
Помощь пациенту во время гигиенического душа и мытья головы (рис. 3-6)
Рис. 3-6. Помощь пациенту во время гигиенического душа и мытья головы
Оснащение: непромокаемый фартук, махровая варежка, ковш, мыло, шампунь, полотенце, пелёнка, расчёска.
I. Подготовка к процедуре
Объяснить пациенту ход мытья и получить его согласие.
Поставить в ванну специальное сиденье.
Предупредить пациента о возможных неприятных ощущениях (сердцебиение, одышка и т.п.) и о необходимости сообщить об этом медицинской сестре.
Помочь пациенту встать в ванну, затем сесть на сиденье, поддерживая его сзади под локти.
Помощь оказать в случае необходимости.
II. Выполнение процедуры
Надеть фартук:
Сложить пелёнку в несколько слоёв и попросить пациента прикрыть ею глаза;
Смочить волосы, поливая их водой из душа;
Нанести немного шампуня;
Мыть голову обеими руками, бережно массируя голову, пока волосы не будут полностью намылены;
Смыть водой мыльную пену. Если пациент просит, повторить процедуру;
Убрать пелёнку, закрывающую глаза;
Вытереть волосы.
Помочь пациенту, если он нуждается, последовательно вымыть туловище, верхние и нижние конечности, паховую область и промежность, используя махровую «варежку».
Помочь пациенту встать с сидения (при необходимости оказать помощь вдвоём).
III. Завершение процедуры
Накрыть плечи пациента полотенцем и помочь ему выйти из ванны (при необходимости оказать помощь вдвоём).
Помочь пациенту насухо вытереть тело. Убедиться, что кожа между пальцами сухая.
Помочь пациенту причесаться, надеть одежду и обувь.
Снять фартук и сбросить его в непромокаемый мешок, вымыть и осушить руки.
Сделать запись о выполненной процедуре и о реакции пациента.
Частичное мытьё
Данным способом можно мыть пациента, находящегося как на каталке, так и в постели.
В связи с отсутствием механических средств перемещения (подъёмников), позволяющих мыть в ванной пациентов, утративших способность передвигаться, этот способ позволяет без особых физических усилий вымыть пациента.
Частичная санитарная обработка (рис. 3-7)
Рис. 3-7. Частичная санитарная обработка
Оснащение: ёмкость с тёплой водой, кувшин для полоскания волос, полотенце - 3 шт., махровая мочалка - 2 шт., простыня, перчатки, мыло, подкладное судно, клеёнка, чистое бельё, шампунь, расчёска, мешок для мусора, мешок для грязного белья. I. Подготовка к процедуре
Объяснить ход предстоящей процедуры и получить согласие (если это возможно).
Опустить изголовье кровати до горизонтального уровня (или до максимально низкого уровня, если пациент не может лежать горизонтально). Опустить боковой поручень.
Переместить его к краю кровати, где стоите вы.
Снять одеяло, свернуть его и поместить на спинку кровати, укрыть пациента простынёй.
Снять с него нижнее бельё под простынёй.
Развернуть полотенце и положить его поперёк груди пациента.
Поднять боковой поручень. Подготовить ёмкость с тёплой водой. Убедиться, что вода комфортной температуры, проверив её запястьем.
Смочить махровую ткань и приготовить из неё рукавичку для мытья (рис. 3-8):
Рис. 3-8. Изготовление рукавички из пелёнки
Взять её в руку так, чтобы одна часть обернула кисть, второй рукой натянуть другую часть ткани;
Обернуть пелёнку вокруг своей кисти и придерживать большим пальцем;
Сложить ткань вдвое на уровне кисти и заправить её под складку на ладони.
II. Выполнение процедуры
Махровой рукавичкой (без мыла!) промыть веки одного глаза пациента (от внутреннего угла к наружному). Вытереть веки насухо. Другой стороной рукавички вымыть веки другого глаза. Вытереть их насухо (рис. 3-9).
Вымыть с мылом, ополоснуть и вытереть насухо шею и ушные раковины. Мылом следует пользоваться умеренно.
Убедиться, что кожа за ушами вытерта насухо. Откинуть простыню, которой укрыт пациент. Положить полотенце под одну руку, вымыть, ополоснуть и вытереть насухо предплечье, плечо и подмышечную впадину. Для вытирания использовать лежащее под рукой полотенце. Во время мытья и вытирания поддерживайте руку в области суставов (рис. 3-10).
Рис. 3-9. Мытьё век
Вымыть, ополоснуть и вытереть кисть пациента, если возможно, опустить её в ёмкость с водой: положить клеёнку (впитывающую пелёнку) на постель, поставить ёмкость с водой и опустить кисть (рис. 3-11). Убрать полотенце из-под руки пациента. Укрыть руку простынёй.
Рис. 3-10. Мытьё руки
Рис. 3-11. Мытьё кисти
Откинуть простыню с другой руки пациента. Положить под неё полотенце.
Вымыть, ополоснуть и вытереть насухо предплечье, плечо и подмышечную область и кисть. Убрать полотенце из-под руки пациента и укрыть её простыней. Положить полотенце на грудь и живот пациента поверх простыни.
Извлечь простыню из-под полотенца, сворачивая в рулон по направлению к ногам.
Рис. 3-12. Мытьё грудной клетки
Рис. 3-13. Смена воды
Откинуть полотенце, обнажив ту часть грудной клетки, которая наиболее удалена от вас. Вымыть её, ополоснуть и вытереть насухо (рис. 3-12).
У женщин: осмотреть складки кожи под грудью.
Укрыть эту часть грудной клетки полотенцем.
Откинуть полотенце, обнажив часть грудной клетки, которая ближе к вам.
Вымыть её, ополоснуть и вытереть насухо. Укрыть полотенцем.
Вымыть, ополоснуть и вытереть насухо живот пациента так же, как при мытье грудной клетки. Прикрыть грудную клетку и живот простынёй и убрать полотенце.
Проверить температуру воды. Если появилась необходимость, сменить воду (рис. 3-13):
Поднять боковой поручень (если он есть);
Вылить воду и ополоснуть ёмкость для воды;
Наполнить чистой водой;
Проверить её температуру;
Вернуться к кровати и опустить боковой поручень.
Откинуть простыню с ноги пациента, которая находится с другой стороны от вас. Положить полотенце под неё. Вымыть ногу и стопу (рис. 3-14). Если возможно, опустить её в ёмкость с водой: сдвинуть полотенце, положить на кровать клеёнку (впитывающую пелёнку), поставить ёмкость с водой, попросить пациента согнуть ногу в колене и поставить стопу в воду:
Вымыть и ополоснуть ногу, помочь пациенту извлечь её из воды и поставить на полотенце;
Отставить в сторону ёмкость с водой;
Вытереть стопу насухо, убедиться, что кожа между пальцами сухая.
Рис. 3-14. Мытьё ног
Накрыть вымытую ногу простынёй, убрать полотенце. Откинуть простыню с ноги пациента, которая находится с вашей стороны. Положить под неё полотенце. Вымыть, ополоснуть и вытереть насухо ногу и стопу. Накрыть ногу простынёй, убрать полотенце.
Помочь пациенту повернуться на бок спиной к вам.
Положить полотенце (поверх простыни) вдоль спины и ягодиц пациента.
Укрыть (грудную клетку, руки, ноги) простынёй.
Вымыть, ополоснуть и вытереть насухо шею, спину и ягодицы пациента (рис. 13-15). Осмотреть кожу.
Рис. 3-15. Мытьё задней поверхности туловища
Расстелить под ягодицами впитывающую материю (клеёнку и пелёнку) и/или подставить судно и повернуть пациента на спину.
Вылить воду, ополоснуть ёмкость, налить чистую воду, убедиться, что она комфортной температуры.
Если пациент может самостоятельно вымыть промежность, предложить ему это сделать. Оставить его одного, а в противном случае сделать это за него.
Подготовка к уходу за промежностью:
Прикрыть область промежности женщины (рис. 3-16).
Укрыть женщину простынёй так, чтобы один угол был на груди, другой - над промежностью, два - прикрывали туловище и конечности;
Помочь женщине согнуть ноги в коленях и расставить их;
Рис. 3-16. Подготовка к мытью промежности у женщин
Обернуть простынёй стопу (под стопу, вокруг и поверх неё) и заправить;
Надеть перчатки;
Сделать из махровой ткани «рукавичку»;
Намылить её.
Уход за промежностью женщины (рис. 3-17):
Рис. 3-17. Мытьё промежности женщин
Вымыть промежность в следующей последовательности:
■ одной рукой раздвинуть половые губы и вымыть одну половую губу, затем другим участком рукавички - вторую. Движения рукавички - в направлении от лобка к анальному отверстию; другой частью рукавички промыть поверхность между половыми губами - в направлении от лобка к анальному отверстию;
Ополоснуть рукавичку в воде; ополоснуть промежность пациентки в той же последовательности, как и мытьё;
Вытереть насухо промежность в той же очередности, меняя поверхность «рукавички»;
Вымыть, ополоснуть и тщательно осушить область анального отверстия в направлении от гениталий к заднепроходному отверстию, меняя поверхность рукавички при каждом движении.
Уход за промежностью мужчины
Подготовка к уходу такая же, как у женщин.
Далее - взять одной рукой половой член, оттянуть крайнюю плоть (если мужчине не было сделано обрезание), вымыть головку полового члена круговыми движениями намыленной рукавичкой в направлении от мочеиспускательного канала к периферии:
Смыть мыло с рукавички, прополоскать её; ополоснуть и насухо промокнуть головку полового члена в той же последовательности, в которой проводилось мытьё; вернуть крайнюю плоть в естественное положение;
Вымыть, ополоснуть и насухо вытереть остальную часть полового члена по направлению к лобку (рис. 3-18);
Рис. 3-18. Мытьё полового члена
Помочь пациенту согнуть ноги в коленях и раздвинуть их;
Тщательно вымыть, ополоснуть и промокнуть насухо кожу мошонки (рис. 3-19).
Помочь пациенту повернуться на бок и вымыть, ополоснуть и насухо вытереть область анального отверстия (рис. 3-20).
Рис. 3-19. Мытьё мошонки
Рис. 3-20. Мытьё анального отверстия
Снять перчатки и сбросить их в мешок для мусора или в ёмкость с дезинфицирующим раствором.
Сменить нижнюю простыню (при необходимости), если не предполагается мытьё головы.
Вылить воду, ополоснуть ёмкость (если она не индивидуальная, продезинфицировать её).
Вымыть руки.
Мытьё головы:
Расчесать волосы;
Поставить в изголовье кровати с той стороны, где вы работаете, стул; пустую ёмкость для воды поставить на стул;
Наполнить другую тару тёплой водой; убедиться, что она комфортной температуры, поставить её на тумбочку рядом с кроватью;
Подстелить под голову и плечи пациента клеёнку, опустить конец её в пустую ёмкость, стоящую на стуле; по краю клеёнки, вокруг головы, положить свёрнутое валиком полотенце (рис. 3-21);
На глаза пациента положить небольшую пелёнку (махровое полотенце);
Наполнить кувшин водой и смочить волосы;
Нанести немного шампуня и обеими руками вымыть волосы, бережно массируя кожу головы;
Налить в кувшин воду и смыть весь шампунь (если пациент попросит, вымойте его волосы шампунем ещё раз);
Развернуть чистое сухое полотенце, бережно поднять голову и вытереть волосы насухо; если пациенту холодно, оберните голову полотенцем;
Рис. 3-21. Мытьё головы в постели
Клеёнку, полотенце, лежащее под головой, положить в непромокаемый мешок;
Сменить нижнюю простыню (при необходимости), используя принятые методики;
Расчесать волосы пациента;
Вымыть руки.
Описанный способ частичной санитарной обработки используют не только в лечебном отделении, но и в домашних условиях при мытье тяжелобольного.
· 14.09.2013
О том, что волосы – одно из главных украшений женщины спорить не будем. Если не уделять им должного внимания, о красоте только мечтать остается. Роскошные, блестящие, шелковистые, играющие – так отозваться о волосах могут лишь тогда, когда их обладательница не ленится потратить время на уход за ними. А начинается создание ухоженной шевелюры с правильного мытья волос.
Как часто стоит мыть голову
Дискуссии на тему того, как часто необходимо мыть голову не стихают. Особо мне «нравится» утверждение, что частое мытье вредит волосам и пересушивает кожу головы, соответственно, чем реже, тем лучше. Истоки этого заблуждения кроются еще в далеком социалистическом прошлом, когда для того, чтобы помыться, нужно было идти в общественную баню. Чаще раза в неделю это заведение, обычно, не посещали.
Представители другого лагеря утверждают, что мыть голову стоит каждый день. Тогда гарантированно будешь выглядеть на все 100%. Подобную практику называть заслуживающей доверия также не стоит. Кожа головы, подвергаясь ежедневному воздействию химических составляющих шампуня, включает защитную реакцию и начинает вырабатывать все больше и больше кожного сала. А это ведет к увеличению жирности корней волос и истончению их по все длине.
Прочтите ещё
На мой взгляд, истина в золотой середине. Мыть голову необходимо по мере необходимости. Пыль в окружающем воздухе, средства для укладки волос и посторонние запахи не способствуют сохранению красоты волос. Сухие и нормальные волосы лучше мыть два раза в неделю, жирные – каждые три дня.
И тут есть исключения. Если вечер был посвящен домашним хлопотам и приготовлению пищи, то следы подобных забот обязательно сохранятся в волосах. Поэтому, даже если утром была сделана свежая укладка, то ложиться спать с запахом котлет не стоит, нужно вымыть голову.
Последовательность правильного мытья волос
Процедуру мытья волос необходимо начать с тщательного расчесывания прядей щеткой. Это позволит улучшить кровообращение и убрать с кожи головы отшелушенные частицы. Если есть время, можно нанести на корни репейное, касторовое или оливковое масло и провести десятиминутный массаж.
Для того чтобы не провоцировать сальность, мыть голову рекомендуют негорячей водой. Лучшая температура – 36-37 градусов. Средства для мытья необходимо подбирать исходя из типа волос, перед нанесением на голову шампунь нужно смешать с небольшим количеством воды и вспенить в ладонях. Процедуру нанесения шампуня повторяют дважды, массажными движениями распределяя его по коже головы и всей длине волос.
Увлекаться средством для мытья не стоит. Чем меньше шампуня будет использовано, тем больше вероятность, что волосы удастся хорошо промыть. При желании сохранить здоровые кудри, оставлять на локонах даже лечебный шампунь категорически нельзя. Волосы должны поскрипывать после промывания.
Следующий этап – нанесение бальзама или кондиционера. Желание сэкономить может подвигнуть приобрести средство «два в одном». Этого делать не стоит. Кондиционер служит нейтрализатором компонентов шампуня и наоборот, поэтому кожа головы и волосы не получат полезных компонентов ни из одного средства. Вместо ополаскивателя можно использовать раствор, состоящий из 1 литра воды и растворенной в ней 1 столовой ложки уксуса или сока 1 лимона. Это средство также необходимо смыть водой.
Вымытые волосы допустимо на несколько минут завернуть в свежее полотенце. Женщинам сложно следовать рекомендации сушить волосы естественным способом. По возможности, отдыхать от фена и утюгов для укладки необходимо хоть 1 раз в неделю в выходной.
Народные рецепты мытья волос без применения шампуня
На полках магазинов можно найти средства для мытья волос любого типа и на любой кошелек. Шампуни – это просто и доступно, но сравниться с народными способами очищения кожи головы по полезным свойствам они не могут.
Самый известный природный очиститель волос – желток куриного яйца. Его нужно смешать с третью стакана теплой воды и распределить по волосам. Для большего эффекта в средство можно добавить чайную ложку оливкового масла или лимонного сока.
Loading...