Растяжки на попе лечение. Растяжки у подростков, на фоне гормональных изменений и стремительного роста

Любой человек, которому не чуждо стремление к совершенству, желает иметь стройное упругое тело с правильными округлыми формами и без каких-либо изъянов. Однако на пути к мечте могут возникнуть такие препятствия, как, например, растяжки на попе. К сожалению, они не щадят ни женщин, ни подростков и могут появиться в любом возрасте даже у спортсменов, к тому же убрать их достаточно сложно.

Растяжки на попе: от чего могут появляться

Или стрии, в области ягодиц - явление нередкое среди юных и зрелых людей. При этом обращают на них внимание в основном те, кто особенно тщательно заботится о каждом сантиметре своего тела. Эта его часть почти всегда скрыта от посторонних глаз, но такого рода дефекты заметно снижают самооценку человека, лишают уверенности в собственной привлекательности.

Растяжки представляют собой полосовидные рубцы, образовавшиеся в результате микроскопических разрывов сетчатого слоя дермы. Чаще всего стрии локализуются на бёдрах, груди, животе, ягодицах, чуть реже - на спине.

На ранней стадии на коже образуются полоски багрового или лилового оттенка толщиной от 2 до 10 мм и длиной до 1 см. Постепенно они заживают, теряют первоначальный цвет и становятся похожими на обрывистые белёсые линии.

Застарелые растяжки на попе не поддаются маскировке и становятся еще более заметными на загорелом теле

К сожалению, избавиться от застарелых стрий гораздо сложнее и практически невозможно в домашних условиях. Можно прибегнуть к дорогостоящим косметическим процедурам в салонах, но и они не гарантируют идеального результата. Вот почему имеет смысл начинать борьбу на ранней стадии, пока не образовались соединительные волокна, которые превратят зажившие микротрещины в выцветшие линии, не поддающиеся ни загару, ни маскировке.

Причины появления проблемы

Обычно стрии образуются на теле без каких-либо предшествующих симптомов. Что же касается ягодиц, то на них многие обнаруживают дефект случайно, например, переодеваясь перед зеркалом. Иногда на коже возникает кратковременный зуд, когда она подвергается деформации, но на это мало кто обращает внимание.

Основная причина появления проблемы - снижение уровня коллагена и эластина. Это приводит к потере упругости кожи, а в таком состоянии она становится очень уязвимой и любой гормональный сбой, перенапряжение или изменение массы тела могут отразиться в виде мелких травм. В группу риска чаще всего входят беременные женщины, молодые люди в пубертатный период, а также люди со склонностью к полноте.

Растяжки на ягодицах у мужчин появляются крайне редко. Как правило, в результате резкого увеличения мускулатуры, связанного с приёмом стероидных препаратов или интенсивными тренировками.

Есть мнение, что приседания со штангой могут стать причиной образования стрий на бёдрах и ягодицах, однако данная гипотеза ничем не подтверждена и считается ошибочной.

Существуют следующие факторы, способствующие образованию растяжек на попе:

резкий набор мышечной и жировой массы;
гормональная перестройка организма и сбои в этой сфере;
приём препаратов, содержащих гормоны, в том числе и противозачаточных средств;
генетическая предрасположенность;
некоторые заболевания, связанные с нарушением эндокринной системы;
интенсивные физические нагрузки;
неправильное питание и нарушения питьевого режима.

Можно ли избавиться от стрий на ягодицах, бедрах и ногах

Какими бы мелкими и тонкими ни казались полосовидные шрамы на попе, они способны испортить даже самые совершенные формы. К сожалению, бороться с любыми растяжками в домашних условиях имеет смысл лишь до тех пор, пока те ещё окончательно не выцвели. В остальных случаях можно слегка уменьшить их выраженность, сделав недостаток менее заметным. Чтобы полностью и навсегда избавиться от застарелых стрий, потребуется помощь профессионального косметолога и применение аппаратных процедур.

Как убрать растяжки на попе в домашних условиях

Самостоятельная коррекция растяжек на коже ягодиц подразумевает долгий и утомительный процесс, требующий регулярного приложения усилий, большого запаса терпения и некоторых финансовых затрат. Несложные процедуры с использованием различных косметических продуктов помогут в скором времени вернуть попе привлекательный вид, сделать её более гладкой и упругой.

Скрабы, выравнивающие рельеф кожи

Средства, содержащие в своём составе абразивные частички, мало-помалу очищают, массажируют, шлифуют поверхность кожи с рубцовыми изменениями. Можно приобрести готовые тюбики со скрабом в магазине либо сделать его самостоятельно из остатков молотого кофе, соли и сахара. Регулярное отшелушивание ягодиц ускорит регенерацию повреждённых тканей, улучшит микроциркуляцию. Процедуру следует выполнять прямо во время принятия душа.

Молотый кофе - отличная основа для приготовления скраба в домашних условиях

Способ приготовления и применения кофейного скраба:

В столовую ложку любого базового масла (олива, жожоба, кокос, миндаль) капните немного цитрусового эфирного масла, а затем соедините с кофейным жмыхом.
Состав нанесите на губку или массажную рукавицу и помассируйте проблемные зоны круговыми движениями.
Обработайте так каждую ягодицу (по 5 минут).
Смойте скраб под тёплой струёй.
Увлажните обработанные участки питательным кремом.

Баночный массаж

Обработка ягодиц вакуумными банками тоже усиливает прилив крови, улучшает лимфоток, но только на более глубоком уровне. Растительное масло в этом случае обеспечит лёгкое скольжение и увлажнение в ходе манипуляций. В качестве основы используйте только чистые продукты холодного отжима (без искусственных добавок). Например, кокосовое или оливковое. А эфирные масла розы, нероли, лаванды, пачули или розмарина, добавленные в небольшом количестве (1–2 капли), только приумножат эффект.

Эфирное масло розы возвращает коже упругость и эластичность

Очень важно работать с тщательно очищенным эпидермисом, а все движения выполнять по ходу лимфотока (то есть снизу вверх). Регулировать силу всасывания нужно очень осторожно, иначе вместо гладкой кожи получите кровоподтёки с разрывами сосудов. Некоторые женщины заменяют масло натуральным мёдом, справедливо считая, что его целебные свойства усилят действие вакуума, заодно обогатят эпидермис витаминами и минералами.

Пошаговая техника выполнения:

Разогрейте кожу на ягодицах в течение минуты, применяя приёмы поглаживания и растирания.
Обильно смажьте маслом разрабатываемый участок.
Приложите банку к коже, сожмите её, выпустив воздух, и отпустите.
Плавно двигайтесь по массажным линиям, используя минимальную силу вакуума. При этом придерживайте обрабатываемый участок от растяжения свободной рукой.
Постепенно усиливайте силу всасывания и продолжайте массировать в течение 5–6 минут.
Завершите процедуру расслабляющим ручным массажем.

Под конец можно пройтись по попе кубиками льда, чтобы быстро успокоить покрасневшую кожу и предотвратить появление синяков. Чтобы запустить процесс регенерации, достаточно массировать ягодицы в течение 5–10 минут. Курс лечения состоит из 15–20 процедур, которые можно выполнять ежедневно или через день, а затем 1 раз в неделю для поддержания эффекта.

Есть точки, которые не рекомендуется или даже запрещается массировать, например, лимфатические узлы

Внимание! Беременным женщинам выполнение баночного массажа строго противопоказано!

Обёртывания

Обёртывания - это более щадящая процедура, но она занимает много времени. Такие сеансы помогают не только устранить растяжки, но и успешно бороться с апельсиновой коркой. В качестве ингредиентов смеси для нанесения можно использовать тот же мёд, различные масла с добавлением витаминов A и E, косметическую глину, сок алоэ, мумиё, антицеллюлитные кремы и т. п.

Подготовленный состав обычно распределяют по очищенной и слегка распаренной коже ягодиц, обматывают пищевой плёнкой, укутывают тёплой тканью и оставляют на 20–40 минут, затем смывают. Рекомендуется делать 3 сеанса в неделю в течение 1–2 месяцев. Через полгода курс можно повторить.

Рецепт смеси с мумиё:

Растворите две таблетки средства в небольшом количестве тёплой воды.
Выдавите детский крем в ёмкость.
Смешайте ингредиенты.

Мумиё уменьшает размер существующих растяжек и снижает интенсивность их цвета

Аптечная коррекционная косметика

Бороться с растяжками помогают и кремы, если в их составе присутствуют такие компоненты, как:

ретинол (витамин A);
токоферол (витамин E);
масло какао;
аскорбиновая и гликолевая кислоты.

Приведём в пример два французских продукта, зарекомендовавших себя как наиболее эффективные.

Stretch Mark Control - крем, выпускаемый компанией Clarins. Препарат положительно воздействует на структуру кожных покровов, стимулирует выработку коллагена и эластина, ускоряет заживление свежих рубцов.

Крем от растяжек Stretch Mark Control от Clarins предназначен для повышения эластичности кожи и предотвращения растяжек

Крем-гель Body Biovergetures представляет собой активный коктейль от Biotherm. Содержащийся в нём увлажняющий комплекс повышает тургор кожи и восстанавливает его структуру.

Крем-гель Body Biovergetures от Biotherm используют как для профилактики появления растяжек, так и для их устранения

Считается, что французская косметика самая лучшая в мире и способна решить все проблемы с кожей. Но ведь растяжки - это всё-таки не морщины, а шрамы, пусть даже и очень мелкие, поэтому прибегать к ней стоит лишь тогда, когда нужно предотвратить появление стрий. Возможно, что китайский крем «Зелёный чай», который когда-то мне помог избавиться от пигментных пятен на лице, справится с проблемой лучше, но это личная гипотеза. Помню, как через несколько дней после применения появилось лёгкое жжение, затем чувство стянутости и сильное шелушение. Потом оказалось, что под слоем «чешуек» пряталась новая кожа, более чистая и ровная.

Аппаратная косметология в борьбе с растяжками

К профессиональным способам борьбы чаще всего прибегают тогда, когда другие уже не помогают. Однако аппаратная методика тоже не всесильна и не даёт 100% гарантии. Для достижения идеальной гладкости требуется полное иссечение рубца, что возможно только с помощью оперативного вмешательства (абдоминопластики). Рассмотрим самые эффективные и безопасные процедуры.

Химический пилинг

Метод химического пилинга подразумевает нанесение агрессивных кислот под наркозом, в результате чего происходит ожог верхнего слоя кожи. Это заставляет повреждённую ткань продуцировать необходимый для восстановления клеток коллаген.

Процедура имеет большое количество побочных эффектов.

Лазерная коррекция

Процедура на ягодицах в клинике с применением лазерных технологий требует тщательной и продолжительной подготовки. После такой глубокой проработки кожа как минимум 2 недели нуждается в восстановительном уходе, а потом ещё 4–6 месяцев её следует беречь от воздействия ультрафиолетовых лучей. В ходе процедуры рубцовая ткань около часа выжигается лазером. Практика показывает, что лазерные технологии в сочетании с фототерапией или фототермолизом более эффективны. При таком комплексном подходе сглаживание поверхности происходит на фоне маскировки стрий под цвет кожи или замещения соединительной ткани новыми волокнами.

Мезотерапия

Мезотерапия - процедура, во время которой косметолог вводит в проблемные участки смесь, содержащую в своём составе определённые вещества (аминокислоты, коллаген, витамины, вытяжки растений). Они ускоряют процесс регенерации, стимулируют обновление клеток и выработку необходимых для поддержания прочности и эластичности кожи соединений. Чтобы достичь желаемого результата, нужно пройти курс из 10–15 сеансов.

После использования методов аппаратной коррекции значительно минимизируются следы растяжек

Противопоказания к применению методов избавления от растяжек

Прибегая к тому или иному косметическому средству, вместо ожидаемого положительного эффекта можно получить серьёзные повреждения. Старайтесь внимательно изучить инструкцию к применению препарата и провести предварительный тест на реакцию. Помните, что у вас может быть индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов средства. Чтобы быть уверенным в надлежащем качестве косметических продуктов, покупайте их в специализированных магазинах.

Все аппаратные процедуры должны проводиться только квалифицированным специалистом после тщательного обследования для выявления противопоказаний. У каждого метода свои ограничения, здесь приведён только общий список:

доброкачественные и злокачественные опухоли;
онкология и предраковые состояния;
гемофилия и некоторые другие болезни крови;
инфекционные и кожные заболевания в стадии обострения;
сердечно-сосудистые заболевания;
сердечная, почечная или печёночная недостаточность;
повышенная чувствительность кожи;
сахарный диабет и тиреотоксикоз тяжёлой формы;
психические расстройства;
лихорадка;
беременность;
индивидуальная непереносимость.

Профилактика появления проблемы

Понимая, что в организме существуют процессы, не поддающиеся контролю (генетическая предрасположенность, гормональные изменения), сложно предусмотреть все нюансы. Однако соблюдение здорового образа жизни позволит свести риск возникновения растяжек к минимуму. Для этого соблюдайте ряд правил:

измените свой рацион, пусть в нём преобладает белковая пища, фрукты, овощи и зелень;
старайтесь пить в течение дня несколько стаканов чистой воды;
поддерживайте оптимальный вес, не допуская резкого уменьшения/увеличения массы тела;
регулярно укрепляйте мышцы ягодиц физическими упражнениями, это улучшит кровообращение и позволит дольше сохранять эластичность кожи;
принимайте контрастный душ (если нет противопоказаний к такой процедуре).

Женщины в период беременности могут использовать корректирующее белье, действие которого соизмеримо с лёгким массажем.

Видео: эффективное средство от растяжек

Растяжки на ягодицах – беда многих прекрасных женщин. Да и не только их! Мужчины тоже жалуются на эту проблему.

Увы, этот неприятный дефект кожи случается даже у юных девушек. Что собой представляют растяжки (еще их называют стрии)?

Это повреждения соединительной ткани кожи, которые выглядят как поначалу красноватые рубцы (цвет определится повреждениями капилляров), а затем белые, в виде длинных грубоватых полосок.

Самое досадное, что белые растяжки невозможно скорректировать на солнце, с помощью загара. Эта кожа не загорает!

В общем, с растяжками сплошное мучение, а ведь летом так хочется покрасоваться в крошечном купальнике. Да и просто мысль о том, что твои ягодицы выглядят не так хорошо, как хочется, действует на нервы.

Почему появляются растяжки

Для того чтобы знать врага в лицо, давайте познакомимся с растяжками поближе. Тогда наши действия по избавлению от них станут более осмысленными.

Основная причина явления – недостаток такого нужного нам коллагена. Кожа в каких-то слоях теряет эластичность, и начинаются небольшие внутренние повреждения, которые потом выглядят как рубцы белого цвета.

Почему же нашей коже вдруг стало не хватать коллагена? Причин может быть море:

увлечение диетами;
гормональные таблетки;
нездоровое питание;
отсутствие упражнений;
беременность;
лишний вес;
бодибилдинг;
гормональный фон.

Безусловно, беременным приходится сложнее всего: в это время организм активно настраивается на роды и в связи с этим вырабатывает большое количество расслабляющих гормонов, которые влияют, к сожалению, и на кожу.

Поэтому будьте особенно внимательны, будущие мамы! Не допускайте растяжек, вовремя используйте кремы и полезные косметические масла.

Средства борьбы с растяжками

Есть хорошие новости: многое в области борьбы с растяжками – в наших руках! Конечно, речь не идет о том, что несколько дней – это реальный срок для исчезновения стрий.

Но месяцы упорного труда могут принести достойный результат. Начинаем! Что нужно сделать прежде всего?

Скорректировать образ жизни

Еще не научились пить много воды? Любите сладкий чай, не хотите пить воду? Делайте через «не хочу». Восстанавливайте питьевой режим! Ведь без достаточного количества влаги коллаген не образуется.

И в этом случае телу не нужна газировка или кофе, ему нужна простая вода. Ваша подружка пьет мало воды, но у нее нет растяжек? Да, такое бывает.

Каждый случай индивидуален, и в то же время есть закономерности. И питьевой режим (до двух литров в день) – это основа восстановления кожи. Не пренебрегайте этим советом!

Отказаться от выпечки

Наше здоровье на прямую зависит от того, что мы едим. Не секрет, что выпечка способствует ожирению. Лучше добавить в рацион морепродукты, зелень и постное мясо.

Делайте самомассаж ягодиц

Это не так трудно. Посмотрите видео и научитесь. Но здесь главное – баланс. Не стоит делать слишком мягкий массаж и в то же время нельзя воздействовать на проблемные места слишком активно, можно даже навредить.

Пользуйтесь маслами, делайте обвертывания

Хороший результат дает масло жожоба или качественное оливковое масло. Приготовьте домашний крем с мумие (лучше это сделать самим): возьмите хороший крем для тела, разведите таблетку (или парочку) в небольшом количестве воды и добавьте в крем.

Возможно, смесь получится не очень плотная, но эффект тем не менее будет хороший. Просто не храните долго получившуюся смесь, используйте сразу.

Скрабы

Регулярно используйте скраб, можно брать кофейную гущу – она хорошо справляется с проблемой. Также к вашим услугам сахар, соль – натуральные ингредиенты.

Контрастный душ

Принимайте контрастный душ, он отлично влияет на кровообращение, что также стимулирует развитие коллагена в клетках кожи.

Обвертывания

Не забывайте про обвертывания! Глина, водоросли, мед отлично помогут вам в этом. Просто приобретите в магазине пищевую пленку, обмажьте ягодицы глиной или медом и оберните их пленкой.

Вам придется потерпеть некоторые неудобства (возможно, вам будет достаточно жарко) – но результат будет хороший!

Бросьте курить

Эта пагубная привычка почему-то стала модной. Если вы курите – сделайте все возможное для того, чтобы бросить.

Делаем упражнения

Вам помогут следующие простые упражнения:

Качаем попу. Становимся на четвереньки и энергичные махи ногами вверх. По 10-20 махов.
Банальные приседания ! Только не надо стараться объять необъятное. Начните с 20-30, иначе на следующий день не встанете и то отобьет у вас все желание заниматься спортом.
Плие : выполняем неглубокое приседание. Одновременно приподнимаемся на носки. Нога напряжена, колени разведены в сторону.

Народные средства

Можно делать домашние маски для ягодиц. Не очень удобно, но результат впечатляет. К примеру, делайте два раза в неделю на проблемных местах маски из яичного белка.

Возьмите белок, взбейте его в пену. Нанесите на ягодицы, отдохните в это время. Подождите 30-40 минут, потом смойте под душем. После процедуры хорошо нанести оливковое масло.

Желаем вам успеха в борьбе с растяжками! Конечно, если вы просто прочитаете наш материал. То это ничего не изменит.

Сделайте расписание своих тренировок, повесьте его на видном месте. Возьмите за правило – ни дня без упражнений! И тогда все получится.

Полезное видео

Фитнес-тренер, инструктор групповых занятий, диетолог

Проводит общие консультации по вопросам питания, подбора диеты для беременных, коррекции веса, подбора питания при истощении, подбора питания при ожирении, подбора индивидуальной диеты и лечебного питания. Также специализируется на современных методиках функционального тестирования в спорте; восстановлении спортсмена.

Растяжки на попе могут появиться у любого человека. При этом не имеет значения возраст. Подобные проблемы часто бывают даже у подростков. Стрии могут объявиться, если быстро похудеть или набрать лишний вес.

Подкожные рубцы, полосовидные стрии являются результатом разрыва слоя эпидермиса при чрезмерных нагрузках. Сначала образуются багрово-лиловые линии, которые со временем белеют.

Многие сегодня задаются вопросом: как избавиться от растяжек на попе. Есть некоторые способы, помогающие решить данную проблему. При этом необходимо прикладывать большие усилия, так как очень сложно полностью устранить растяжки, особенно старые.

Основная причина разрыва внутренних тканей при недостатке эластина и коллагена, которые способствуют эластичности кожных покровов. Появлению стрий активно способствуют следующие причины:

Различные изменения гормонального фона.
Часто появляются при беременности и после родов.
Резкие перемены массы тела.
Недостаток определенных витаминов: В, С А или Е.
Проблемы с обменом веществ.
Использование стероидных препаратов.
Предрасположенность по наследству.

При беременности ткани кожи значительно растягиваются. Стрии и внутренние разрывы на бедрах и ягодицах возникают в местах, где большой слой подкожного жира. После родов некрасивые полосы остаются. Белые рубцы после родов можно приобрести в результате быстрой потери веса.

Растяжки на ягодицах при беременности сначала малозаметные, но постепенно заполняются грубыми тканями, и их становится сложнее убрать.

Все указанные причины ведут к тому, что волокна коллагена рвутся. В результате чего возникшие линии зарастают атрофированными тканями.

Причины: почему рубцевидные линии появляются у подростков, в быстром увеличении размера тела. При этом ткань кожи не успевает за массой и сильно натягивается.

Другие причины данного явления у подростков кроются в гормональной сфере, рекомендуется посетить специалиста-врача.

Виды растяжек

Растяжки на попе могут быть разного вида. Чаще всего они отличаются по цвету.

Если стрии появились менее года назад, то они отличаются красным цветом. Их можно быстро убрать.

Синие отметины также легко убираются. При этом можно применять домашние средства и массаж.

Если вовремя не заняться лиловыми полосками, то появляются белые стрии, которые будет сложно убрать.

Часто застарелые растяжки на ногах и бедрах можно убрать лишь в кабинетах косметологии.

Как убрать растяжки на попе?

Определяясь, как убрать растяжки на попе, стоит попробовать разные методы. Одним из эффективных способов считается массаж. Можно выполнять самомассаж с помощью разных видов масел.

Целлюлит иногда удачно убирают в косметологических салонах. При этом используется химический пилинг или лазерная терапия.

Какие есть медицинские методы избавления от растяжек?

В некоторых случаях: как убрать растяжки на ягодицах, могут подсказать врачи. Так как подобные проблемы часто возникают при эндокринной патологии.

Можно бороться с данным недугом при помощи косметических процедур. Для уменьшения растяжек на ногах, попе и бедрах предусмотрены следующие средства:

Химический пилинг должен проводится опытным специалистом. При этом обновляется поверхность кожи, и запускается процесс активации коллагена и эластина. Данный сеанс противопоказан при проблемах с сердцем или сосудами.
Лазерная терапия отличается эффективностью. При этом может делаться пилинг под местной анестезией, шлифовка от поражения слоя эпидермиса, фототерапия или фототермолиз. Самым малотравматичным методом считается фототермолиз.
Целлюлит и стрии можно уменьшить при помощи мезотерапии. Это специальные инъекции, содержащие коллаген, вытяжки из листьев артишока и водорослей.

Как убрать растяжки на попе в домашних условиях?

Как убрать растяжки на попе самостоятельно дома подскажут некоторые полезные рекомендации. Можно делать упражнения и массаж. При этом стоит оценить эффективность приседаний.

Массаж можно выполнять самостоятельно. Для этого кожу растирают масляным составом и производят мягкие и плавные движения. Также можно пощипать кожу. Подобные манипуляции позволят вернуть упругость.

Против стрий стоит попробовать следующие средства:

, или кофейный крем-скраб должен использоваться каждый день. При этом делается массаж в течение 6-8 минут. Это очистит поверхность от омертвевших частиц, и уменьшит рубцы и целлюлит.
Баночный или проводится по направлению сверху вниз. Он способствует повышению лимфотока и активизирует процессы регенерации. Массаж выполняется с применением оливкового масла, или масел жожоба или лаванды.
Характеризуются хорошим результатом , а также компрессы из овсяной муки и алоэ и .
Можно приготовить специальный крем. Для этого используется измельченный в порошок мумие и детский крем.

Кроме данных процедур, стоит придерживаться сбалансированного рациона. При этом должно потребляться определенное количество белковой пищи, а также оливкового масла и овощей. Стоит избегать жирной пищи, из-за которой появляется целлюлит. В день необходимо потреблять не менее двух литров воды.

Полезные продукты и специальные упражнения придают кожному покрову эластичность. Особенно правильное питание и физические упражнения рекомендуются для подростков. При этом получится избавиться от многих проблем с кожей, не прибегая к более сложным средствам.

Сложно бороться с неприятными полосами после родов при кормлении грудью. Составляющие кремов и масел могут проникать в молоко. Поэтому предварительно, стоит посоветоваться с врачом.

Эффективные готовые средства

Целлюлит и растяжки можно постепенно уменьшать с помощью специальных средств:

Крем Stretch Mark Control от компании Кларинс способствует повышению упругости, а также укрепляет ткани и стимулирует производство коллагена. При его использовании легко убираются красные и синие полосы и рубцы.
Копания Деклеор производит специальный крем-гель с эфирными маслами. Firming anti-stretch mark эффективен даже при белых шрамах.
Биотерм выпускает Body Biovergetures – это крем, который отлично повышает эластичность эпидермиса и его восстановление.
Джансен предлагает крем Anti-Stretch Cream. В данном составе содержится дарутосид, который устраняет недостаток нехватки коллагена.

Использование специальных средств, домашних и салонных методик поможет уменьшить некрасивые полоски и целлюлит. Рациональное питание и упражнения подтянут кожный покров и уменьшат видимость рубцов.

Появление любых растяжек на коже – поистине страшное явления для каждой женщины или девушки. Ведь нам всегда хочется выглядеть идеально, иметь красивую, упругую и гладкую кожу.

С проблемой появления растяжек на попе сталкиваются многие. Физического дискомфорта они не причиняют, а вот настроение очень портят. Растяжки на попе смотрятся не очень красиво. Возможно ли, и как избавиться от растяжек на попе? Да, возможно, но, к сожалению, избавиться от растяжек на попе очень и очень трудно. Особенно сложно убрать старые растяжки – их можно только зрительно сделать менее заметными.

Растяжки на попе, что это такое?

В медицинской и косметологической практике растяжки называют «стриями ». Это некие рубцы на коже, имеющие вид полосок разной длины и ширины с оттенком, от красно-фиолетового до белого.

Причины появления растяжек на попе.

Как избавиться от растяжек на попе, — питайтесь правильно.

Всем известно, правильное питание , важная сторона нашей жизни. Да и всем известно, что от нашего питания зависит внешний вид кожи. Что касается профилактики растяжек, есть продукты, которые помогают коже быть эластичной и здоровой – это любые морепродукты, фрукты, овощи, орехи, очень полезно оливковое масло и зелень. Такие продукты должны входит в ваш рацион ежедневно. И еще один немаловажный «продукт» — вода. Она является помощником для кожи – придает ей эластичность. Чтобы избавиться от растяжек на попе, и предостеречь их появление, в день обязательно выпивайте примерно пару литров чистой простой воды.

Салонные методы избавления от растяжек на ягодицах.

Салонные методы избавления от растяжек считаются самыми эффективными. Самыми популярными считаются мезотерапия и пилинг. Пилинг различают лазерный и химический. Также известная процедура обертывания водорослями.

Как избавиться от растяжек на попе, — пилинг .

Пилинг — отшелушивание верхнего слоя клеток кожи, в результате чего выравнивается поверхность кожи и ускоряется процесс выработки коллагена и эластина.

Химический пилинг производится только под наркозом. На кожу наносится альфа-гидрокси-кислота, феноловая или трихлоруксусная кислота, которые проникают в глубокие слои эпидермиса. Тем самым кожа обновляется. Противопоказания – сердечнососудистые заболевания.

Лазерный пилинг производится при местной анестезии с помощью лазерного луча. Он шлифует растяжки до полного их исчезновения. Для достижения идеального результата потребуется не один месяц процедур.

Как убрать растяжки на ягодицах, — мезотерапия !

Мезотерапия обычно проводится после пилинга. Это подкожные микроинъекции специальных коктейлей из аминокислот, ферментов, коллагена, растительных экстрактов – обычно это вытяжки из бурой водоросли и листьев артишока), витамина С и В. Обычно требуется 10-15 процедур. Противопоказания – желчекаменная болезнь.

Домашние средства от растяжек на попе.

Как убрать растяжки на попе с помощью мумие . Я советую купить мумие в таблетках. Это наиболее удобно для применения.

Потребуется 1 таблетка мумие и то количество крема, которое вы обычно наносите. Сначала немного растворите таблетку в воде, чтобы она стала мягкой, и смешайте с кремом. Тщательно втирайте в кожу массажными движениями до полного впитывания.

Избавиться от растяжек на попе поможет скраб . Он может быть совершенно простым – например, из сахара, соли и растительного масла (по 1 ст. сахара и соли на? ст. масла), так и более эффективным, например из кофе. Известно, что кофе славится как прекрасное средство от растяжек.

Итак, кофейный скраб .

100 гмолотого кофе нужно залить кипятком до получения кашицы и оставить на 10-15 минут. Затем добавьте большую ложку оливкового масла, 5 капель эфирного масла лимона или апельсина и нанесите на ягодицы. Массажными движениями втирайте 8-10 минут, затем смойте. Для увлажнения используйте крем от растяжек.

Массаж от растяжек на ягодицах. В домашних условиях можно также применять массаж. Возьмите крем от растяжек (мне очень понравились крема на основе водорослей) и в течение 15-20 минут делайте массаж каждой ягодицы. Для наилучшего результата можно использовать специальную варежку для массажа. Делать его желательно каждый день!

Как избавиться от растяжек на попе Вы теперь знаете, но все перечисленные способы и средства обязательно используйте каждый день, и правильно питайтесь. Известно – профилактика – лучшее лекарство от всех недуг!

У подростков тоже есть свои проблемы, ведь расти – не такое простое занятие, как кажется некоторым взрослым. Они-то давно уже забыли о том, как могут досаждать прыщи или растяжки на коже, например, на попе. Да-да, по статистике, каждый десятый растущий организм в пубертатный период сталкивается с этим. Причин может быть несколько, как и путей решения вопроса.

Гормональный взрыв

Главная причина, по которой появляются растяжки у подростков – гормоны. Они «виноваты» в том, что организм начинает стремительно расти – и ввысь, и вширь. Это абсолютное естественное явление, с которым в соответствующий период жизни сталкивается каждый человек. Однако это может привести к появлению на попе стрий. А также и в других местах тела.

Дело в том, что кожа иногда просто не успевает за формами. Ей сложно растягиваться так же быстро, как накапливается мышечная и жировая ткань. Чаще всего это происходит на животе и груди у девочек. На ягодицах растяжки появляются реже, но беспокоить могут не меньше.

При недостатке коллагена и эластина, которые и придают ей эластичность, кожа рвется в местах особого напряжения – появляются растяжки. Конечно, разрывов в буквальном смысле слова, нет. Целостность кожи не нарушается. Волокна надрываются в глубоких слоях. Снаружи заметны сначала покраснения – в виде шрамов. Эти «полосочки» могут быть также фиолетового оттенка. Затем эти места становятся беловато-розоватого цвета.

Растяжки на попе могут образовываться из-за чрезмерного производства гормона кортизона в подростковом организме. Это повод посмотреть, все ли в порядке с гормональным фоном – сдать анализы и проконсультироваться с врачом.

Физическая неактивность

Еще одна в ряду причин, по которой возникают растяжки у подростков – лишний вес и недостаток физической активности. Первый провоцирует повышенные нагрузки для кожи, которой нужно успеть растянуться, пока тело накапливает жир. Второй – ухудшает кровообращение. А это не полезно для всего организма в целом, в том числе – для кожных покровов. Они не получают с током крови достаточного количества питательных веществ и поэтому теряют эластичность.

Спокойствие, только спокойствие…

Приятная новость: растяжки – вовсе не повод для паники и плохого настроения. Родителям стоит успокоить подростка – это временное явление. Процесс появления новых «шрамиков» прекратится, как только замедлится рост тела.

А самому юному гражданину не помешает знать, что растяжки поддаются лечению, и в скором времени их может практически не остаться. Точнее, они просто станут незаметны со стороны.

Методы коррекции

Вариантов избавления от стрий на попе и на других частях тела несколько.

Растяжки можно убирать с помощью мезотерапии . Суть в том, что под кожу вводится особый препарат, который помогает ей в растянутых местах восстановиться. Иглы при этом используются очень тонкие, а растяжки постепенно уменьшаются и исчезают. Важно помнить, что у такой процедуры есть противопоказания. Ее нельзя делать, если кожа в местах, где есть растяжки, воспалена. А также когда присутствуют высыпания герпеса. Не проводится мезотерапия и при повышенной температуре тела. Летом делать это тоже не стоит, иначе придется отказаться от загара на время курса. Сам курс может занять до полугода. Торопиться здесь нет смысла: восстановление кожи должно идти постепенно.
Второй способ, который можно применять и для подростков – шлифовка лазером . Растяжки заметно сокращаются уже после первого сеанса. Он продолжается, как правило, около часа. Может чувствоваться жжение. Но через две недели эффект, по словам специалистов, будет впечатляющим. Стоит учесть, что накануне таких процедур важно показаться врачу-дерматологу. А после окончания курса на солнце лучше бывать пореже.
Еще один вариант, как устранить растяжки у подростка – применить хорошее косметологическое средство (крем) . В таких препаратах присутствует несколько действенных ингредиентов: коллаген, силикон и другие. Их задача – насытить кожу питательными элементами, чтобы она быстрее восстанавливалась. При этом хорошим подспорьем станут массаж и физические упражнения.

Раз, два, три, четыре…

Без физической активности в деле устранения растяжек на попе у подростка, считают специалисты, никак не обойтись. Какой бы ни была причина их появления. Однако чересчур усердствовать с этим не стоит – эффект может быть прямо противоположным.

Поэтому стоит внимательно отнестись к нагрузкам. Слишком сильное напряжение, которое испытывает кожа во время занятий спортом, может привести к развитию стрий. Это нередкое явление среди спортсменов, когда на ягодицах у них образуются такие «шрамики» именно как результат высокой физической активности. Стрии могут появиться и на груди – там, где быстро развиваются грудные мышцы.

Вопрос профилактики

Можно ли что-то сделать, чтобы растяжки у подростков вообще не появились?

Одно из профилактических средств – разумный подход к занятиям спортом и фитнесом. Переизбыток физический упражнений способен привести к тому, что растяжки будут образовываться там, где активно растут мышцы. Девочкам стоит обратить на этот момент особое внимание: в их организме рост отдельных частей обычно идет быстрее, чем у мальчиков. Женская кожа имеет иную структуру – она более тонкая, чем мужская. И юные дамы больше рискуют получить стрии.

Обойдемся без диет

Второй важный момент для предотвращения растяжек – полноценное питание. Никаких диет для похудения! Для подростков противопоказан отказ от каких-либо продуктов ради того, чтобы похудеть. Растущий организм должен получать все необходимые ему вещества. Иначе растяжки могут появиться с более высокой долей вероятности. Ведь коже просто не хватит строительного материала, чтобы успевать расти вслед за остальным телом.

В рационе должно быть достаточно продуктов, где содержатся витамины А, С и Е. Нужны также рыба, растительное масло, овощи – в них есть ненасыщенные жирные кислоты, необходимые коже для нормального самочувствия и чтобы не появились растяжки. Обязателен также белок – растительного и животного происхождения. Если всего этого в пище достаточно, а обменные процессы в организме не нарушены и питательные вещества усваиваются хорошо, растяжки не возникнут.

Кроме того, важно пить достаточно воды. Нарушение водно-солевого баланса – еще один фактор, способствующий формированию стрий.

Все в меру

Хорош массаж. Его можно делать себе самостоятельно, но тут важно не переусердствовать: не стоит слишком сильно мять и растягивать кожу. Можно использовать при массаже растительные косметические масла. Подойдет масло можжевельника, зародышей пшеницы и апельсиновое.

Полезно также плавание. Разумно время от времени принимать контрастный душ – это стимулирует обменные процессы.

По мнению специалистов, при правильном подходе растяжки у подростков не перерастут в проблему.

Комментарии 0