Как использовать льняное масло для рук. Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима - «Льняное масло: все, что Вы хотели о нем узнать

Ногти - один из барометров нашего здоровья. Их состояние часто указывает на состояние внутренних органов, поэтому очень часто женщины прибегают к таким надежным и давним способам укрепления ногтей , как применение масел. Как влияют такие средства на ногтевые пластины? Какое из них выбрать и что нужно знать о правильном их использовании? Вооружаемся знаниями.

Касторовое масло для ногтей

Этот продукт в своем составе имеет триглицериды олеиновой и линолевой кислот, которые помогают ногтям беречь здоровье. Восстанавливающие способности касторового масла усиливаются при использовании его в нагретом виде, но не более, чем до 40 градусов. Втирать средство в ногтевые пластины рекомендуется вечером, ежедневно, массируя каждый ноготочек. После такого массажа можно также применить хлопчатобумажные перчатки, оставив их на ночь для усиления действия касторки. Не менее продуктивные ванночки из этого средства с добавлением оливкового в пропорции 2:1. Если ногти сильно повреждены, то надо добавлять в состав ванночки несколько капель йода. Держать пальцы в масляной смеси не нужно больше 20 минут. При добавлении в ванночки эфиров жожоба или чайного дерева ногтевые пластины будут укрепляться, выровняется их поверхность.

Масло авокадо

Оно подходит в качестве профилактического ухода за ногтями. Регулярное применение масла авокадо - это ровные, крепкие и увлажненные ногтевые пластины, ухоженная кутикула. Рекомендуется применять его во время проведения маникюра.

Массаж тонких ногтей с использованием этого средства надо делать каждый день, а при добавлении в него эфира ромашки либо эвкалипта заживляются ранки, заусеницы. Этот продукт рекомендуется использовать после наращивания, а также после приезда с моря, когда ноготки высушены и нуждаются в увлажнении.

Масло жожоба

Этот продукт способствует устранению расслаивания, ломкости, неровной поверхности ногтя. Желательно при значительных повреждениях добавлять в него еще жидкий витамин Е. После этого немного смеси наносится на ногти и в течение 10 минут втирается в каждый ноготок. Такие процедуры рекомендуется проделывать дважды в день.

Отличными укрепляющими свойствами обладает и масляный бальзам на основе жожоба. Возьмите 20 мл этого эфира, 4 капли розового и 6 капель сока лимона. Все компоненты бальзама смешайте, храните в темном месте и наносите на ночь на ногти. Средство может быть и профилактическим, и лечебным.

Масло лимона

Его добывают из кожуры спелых лимонов холодным прессованием. Масло лимона хорошо размягчает кутикулу, помогает коже обновляться, обладает антисептическими свойствами. Такие его характеристики помогают уберечь ногти от воспалений и инфицирования. Его нередко используют после маникюра благодаря ранозаживляющим свойствам. Для повышения эффективности его рекомендуют применять в сочетании другими. Например, оливковым и миндальным. А еще в масляные ванночки с вытяжкой лимона следует добавлять витамины Е и Р. Необходимо знать, что постоянно это средство применять нельзя, ведь оно может пересушивать ногтевые пластины.

Масло чайного дерева

Лучшего антисептика, нежели этот, вы не найдете. Именно масляная вытяжка чайного дерева является лидером в лечении грибков и других проблем ногтевых пластин. Ее бактерицидные свойства применяют в лечении многих болезней. Сама по себе в чистом виде она не применяется из-за высокой концентрации. Исключение составляет лишь лечение грибка. В таком случае надо брать этот продукт без разведения его другими. Перед обработкой больные ногти обрезают, подпиливают и тогда втирают в них масло чайного дерева. Обязательно нужно смазывать пораженные ноготки по краям. После втирания этого средства пальцы желательно забинтовать стерильными бинтами. Если такую процедуру повторять утром и вечером, то лечение будет эффективным. Следует знать и о болевых ощущениях, которые могут при этом возникать. Можно для процедур с лечением грибковых поражений добавлять в масло чайного дерева немного оливкового.

Льняное масло

Хороший результат в уходе за истонченными ногтями дает сочетание одной столовой ложки льняного и 3-4 капель эвкалиптового и лимонного масел. Можно также добавлять в льняное по пару капель лаванды и ромашки, розмарина и тимьяна. Массажными движениями этот состав надо втирать в ногтевые пластины. Уход с помощью такого средства позволяет придать им здоровый розовый цвет и крепость, блеск и ускорить рост. Для поврежденных ногтей можно приготовить специальную мазь: 1 столовая ложка льняного масла и столько же меда, 1 желток и сок из одного лимона. Все нужно хорошенько перемешать и наносить мазь на больные ногтевые пластины, после чего надевать перчатки. Манипуляцию с мазью лучше делать на ночь.

Миндальное масло

Этот продукт отлично лечит и оздоровляет ногти благодаря жирным кислотам, минералам и витаминам в составе. Они делают пластины сильными, блестящими, кутикулу - ухоженной и эластичной. Это средство прекрасно помогает и в уходе за кожей рук, питая ее и увлажняя. В целях профилактики его используют после маникюра. Если же возникла необходимость оздоровить ногти, то втирать миндальное масло в них нужно дважды в день.

Комбинация миндального с другими эфирными маслами позволит прекратить расслоение ногтей, их сухость и поможет скорее расти. Например, можно добавлять в него эфиры лаванды и лимона, ромашки и бергамота, эвкалипта и чайного дерева. Такой состав обязательно нужно хранить в стеклянной бутылке из темного стекла в темном месте. Если применять его ежедневно, то очень скоро вид ногтей существенно улучшится. Можно добавлять миндальное масло в крем для рук по несколько капель. Такой крем втирается в руки и ногтевые пластины одновременно.

Репейное масло

В этом продукте есть витамины, протеины и минеральные соли. Оно отлично укрепляет и восстанавливает ногтевые пластины. С этой целью его втирают в ногти и кутикулу. Можно применять и ванночки из этого средства дважды в неделю. Результатом таких манипуляций станут увлажненные и блестящие ноготки.

Оливковое масло

Этот продукт является излюбленным средством женщин в уходе за волосами, кожей и ногтями. Для рук его применяют с целью оздоровления ногтевых пластин, придания им прочности, устранения сухости.

Обычно масло просто втирают на ночь, массируя каждый ноготочек. Если же ногти повреждены, иссушены, то ежедневно рекомендуется делать ванночки из подогретого оливкового масла. Конечно, в период лечения, руки нужно поберечь от контактов с моющими средствами, работы в огороде и длительного пребывания на солнце. Ведь лечение должно быть комплексным. Для роста ногтей важно подпитывать оливковым маслом ногтевой валик, кутикулу.

Ореховое масло

Этот продукт поможет справиться с проблемой расслаивания ногтей. Причиной такой неприятности служит недостаточное питание ногтей и кутикулы. Ореховое масло устраняет подобные проблемы в короткие сроки при ежедневном его использовании. Следует отметить, что эффект применения данного средства длится долго, а заметить его вы сможете уже после первого втирания в ногтевые пластины. Делать подобные процедуры надо дважды в день. После недели такого лечебного курса ноготки станут свежее и крепче, они будут иметь ровный и здоровый цвет.

Персиковое масло

Оно максимально насыщено витаминами и лечебными веществами. При этом остается легким по консистенции. В его составе есть железо и калий, кальций и магний, витамин В15. Персиковое масло прекрасно защищает пластины ногтей. После ухода за ними с помощью этого средства они приобретают блеск и крепость. Этот продукт, кстати, хорошо обеззараживает ноготь и предохраняет от появления грибка. Для эффективного профилактического ухода за ногтевыми пластинами рекомендуется делать смесь масел: 1 столовую ложку персикового смешать с тремя каплями лавандового, лимонного, эвкалиптового. Этим составом надо производить массаж регулярно.

Эфирные масла для ногтей

Эфиры являются хорошими помощниками в уходе за ногтями, если их по несколько капель добавлять в базовые. Такое сочетание позволяет эффективно оздоровлять и укреплять ногтевые пластины. С эфирным маслом кедра можно приготовить укрепляющую ванночку. Возьмите 100 граммов сливок, 6-8 капель эфира кедра и 10 граммов жожоба. Подогрейте этот состав слегка, опустите в него чистые ноготки. Держите их 15-20 минут. Поле ванночки не вытирайте ногти насухо, дайте возможность полезному составу впитаться в ногтевые пластины. Можно применять эту манипуляцию на ночь, после чего сразу надевать перчатки и так отдыхать.

Смеси с эфирами прекрасно справляются с оздоровлением ногтей после наращивания или после пребывания на море. Иссушенные и ломкие ногти хорошо поддаются лечению такой смесью: столовая ложка миндального смешивается с эфирными маслами грейпфрута, розмарина и бергамота, взятых по 2-3 капли. Втирать такие масляные смеси рекомендуется на ночь. Курс процедур - минимум 10 дней.

Статья подробно расскажет вам о том, как следует использовать льняное масло в рецептах красоты и здоровья.

Льняное масло: польза и вред для волос, ресниц, бровей, бороды, лица, тела, ногтей

О пользе льняного масла для пищеварения и похудения известно многим, но далеко не каждый знает, что этот продукт позволит вам так же заботиться о красоте своего тела, возвращая ему молодость и свежесть. Секрет этого масла в том, что оно насыщено жирными кислотами и антиоксидантами. Именно они позволяют замедлить процесс старения кожи и защитить ее от вредных воздействий окружающей среды: ветер, пыль, ультрафиолет.

Еще одна особенность масла – насыщенность витаминами, которые благоприятно действуют на кожу, волосы, даже ногтевые пластины, насыщая полезными веществами, необходимыми для здоровья. К примеру, витамин F препятствует тому, чтобы на коже появлялись воспаления и высыпания. Для заметного эффекта рекомендуется употреблять льняное масло внутренне, совмещая его с внешними процедурами: маски, обертывания, умывания, примочки и другие.

Льняное масло содержит много витамина А и Е, которые очень благоприятно влияют на кожу головы, устраняя ее любые шелушения, раздражения, сухость и регулируя работу сальных желез. Так же оно повлияет и на любой участок кожи с волосяным покровом: брови, борода, усы. Маски из льняного масла укрепят структуру волоса, делая его плотным, блестящим, питая корни и осуществляя профилактику их выпадения.

Льняное масло хорошо избавляет от сухости волос, а так же их выпадения, тусклости, слабости, сечения кончиков. Преимущество этого продукта в том, что оно действует практически мгновенно и для достижения эффекта нет необходимости осуществлять комплекс длительных процедур. Даже после первой процедуры вы почувствуете насколько гладкими и шелковистыми стали волосы. Масло поможет «вернуть энергию волосам», заметно их живить, утяжелить и увлажнить.

ВАЖНО: Подпитанные витаминами и жирными кислотами корни, кожа головы без ощутимых проблем, а так же сухости приведут к тому, что ваши волосы будут меньше страдать от вредных факторов (ультрафиолет, фен, плойка, укладочные средства), начнут густо и быстро расти.

В то же время льняное масло можно использовать для оздоровления ногтей. Ванночки, лосьоны для рук и маски (их так же можно делать на руки) помогут восстановить здоровую структуру ногтевой пластины, избавить ее от пористости и сухости. В результате, ногти перестанут ломаться и всегда будут радовать вас здоровым глянцевым блеском.

Кроме того, увлажненная кожа вокруг ногтя позволит вам всегда с комфортом и без «травматизма» удалять кутикулу, избавиться от заусениц, трещин на «грубых» частях пальцев. Кроме того, питаясь витаминами, жирными кислотами и минералами, ногтевая пластина будет быстрее расти.

Антиоксиданты в составе масла благоприятно повлияют на вашу кожу, если вы регулярно будете делать маски. Самый простой способ использовать данный продукт – добавить небольшое количество в ухаживающую косметику: лосьон, крем, молочко ля снятия макияжа. Масло так же эффективно может снимать макияж и смывать частички грязи с кожи лица.

Для этого масла в чистом виде наносится ватным спонжем на кожу. В результате, кожа увлажнена, насыщенна витаминами, влагой, она обретает упругость и тонус. Регулярное использование масла поможет забыть вам о таких проблемах, как морщины, сыпи, угри, прыщи, покраснения, воспаления.

О пользе льняного масла для красоты и молодости тела

Масло льняное в капсулах: инструкция по применению в косметологии

Существует и такая форма выпуска льняного масла, как капсулы. Стоит отметить, что они имеют явное преимущество, в сравнении с жидким маслом. Самый основной плюс капсул – удобство, ведь пить такое масло намного комфортнее. Вы просто проглатываете капсулу, как таблетку, запивая ее большим количеством воды. Если у вас есть капсулы, вам не придется иметь и таскать за собой бутылку с маслом, отмерять количество ложкой, чтобы пить его регулярно и правильно.

Капсулы не имеют ни вкуса, ни запаха (стоит заметить, что льняное масло на этот счет весьма специфическое). Капсулы – 100% натуральный продукт, они изготовлены только из высококачественного масла семян льна. Принимать капсулы можно, как для профилактики, так и с целью оздоровления. Многие пьют капсулы только для того, чтобы похудеть. Однако здесь следует знать и соблюдать правила приема средства, а так же заниматься спортом и придерживаться здорового образа жизни.

Если такие капсулы принимать регулярно, вы получите ряд положительных изменений в организме:

Нормализуете свой обмен веществ
Успокоите чрезмерный аппетит
Произведете детоксикацию организма
Очистите кишечник от шлаков и токсинов
Нормализуете давление
Улучшите липидный обмен
Приведете в порядок волосы, ногти, кожу
Укрепите иммунитет

Пить капсулы следует регулярно дважды в день, как это рекомендуется и с жидким маслом льна. Один прием состоит из трех капсул (перед завтраком и после ужина). Капсулы следует пить обязательным курсом, длительность которого составляет 2 месяца. Перед употреблением капсул обязательно прочтите инструкцию по применению, чтобы не принести себе вред, так как применение масла имеет некоторые противопоказания.

К примеру:

Нельзя пить масло и капсулы в период беременности и лактации.
Если у вас есть заболевания крови, так же избегайте оздоровления с помощью льняного масла.
Осторожно используйте масло, если у вас присутствуют заболевания ЖКТ.
Избегайте масла при его индивидуальной непереносимости и аллергии.
Употреблять льняное масло ни в коем случае нельзя в горячем виде, так же его нельзя запивать горячими напитками и заедать горячей едой.

Капсулы льняного масла

Как купить льняное масло на алиэкспресс: цена, каталог

Приобрести натуральное и качественное масло для оздоровления организма и похудения можно в современном интернет магазине «Алиэкспресс ». Здесь в рубрике «Красота и здоровье » вы найдете массу вариантов водорастворимых капсул и натурального масла льна. Цены магазине вас приятно порадуют и вы всегда сможете заказать товар с бесплатной доставкой на дом. Капсулы льняного масла помогут вам улучшить свое здоровье, а так же обрести стройную фигуру и очистить организм.

Как правильно применять льняное масло для роста, укрепления волос и секущихся кончиков: рецепты масок

Льняное масло позволит вам избавиться от многих проблем с кожей головы и ломкостью волос, в результате которой теряется их густота. Маски на основе масло произведут полноценное питание волоса от кончиков до корней, улучшат состояние кожи и позволят волосам обрести блеск.

ВАЖНО: Прежде всего, вам следует приобрести действительно качественное масло, а не его подделку или смесь масел. Купить продукт можно в супермаркете или аптеке, главное – внимательно изучать этикетку, на которой точно должно быть указано «100% льняное масло холодного отжима».

Делать оздоровляющую маску для волос следует 1 раз в неделю на протяжении 2-3 месяцев. Чаще приступать к этой процедуре не рекомендуется, так как корни волос могут «задыхаться» в результате слишком плотной жировой пленки на поверхности кожи и выпадать.

Чтобы избавиться от тусклости и сухости:

Вам потребуется 1-2 ст.л. льняного масла и 1 желток яйца
Эти два ингредиента следует тщательно перемешать и нанести на кожу головы, предварительно вымытую шампунем.
С помощью толстого гребешка вам следует распределить средство по всей длине волос так, чтобы его обязательно хватило и кончикам.
Волосы соберите или заплетите в косу, укутайте полотенцем и подержите в таком состоянии от получаса до часу, но не более.
Если волосы у вас длинные, количество маски можно увеличить в два раза

Чтобы волосы были гуще:

Вам потребуется 1 не крупная луковица
Ее следует измельчить в пюре с помощью блендера или мясорубки.
В кашицу необходимо добавить 1-1,5 ст.л. льняного масла и столько же натурального жидкого меда.
Маска тщательно перемешивается и наносится на очищенные волосы.
Некоторую часть маски необходимо втереть в кожу головы, остатки равномерно распределить по волосам.
Держать под полотенцем маску достаточно 30 минут, если чувствуете дискомфорт, смойте спустя 10-15 минут.

Чтобы избавиться от секущихся концом и вернуть волосам блеск:

В 0,5 стакана кефира следует растворить 1-1,5 ст.л. масла льна и столько же меда (желательно жидкого, его необходимо немного подогреть).
Маску нанесите на вымытую голову и подержите на волосах от получаса до 1 часа.
Вместо кефира так же можно использовать молоко или любой другой молочный, кисломолочный продукт.

Применение масла в уходе за волосами

Как правильно применять льняное масло от перхоти: рецепт

Избавиться от перхоти можно только путем устранения сухости кожи. Для этого необходимо наладить работу сальных желез на голове, устранить очаги раздражений и зуда. Сделать это можно с помощью маски из льняного масла. Для того чтобы кожа увлажнилась, используйте вместе с маслом яичный желток, а для того чтобы насыть корни полезными веществами, хорошо добавить ложку натурального жидкого меда.

Замешанную маску следует нанести не только на волос, но и на кожу головы, уделив ей особое внимание: очень интенсивно массируйте голову, стараясь не пропускать особо шелушащиеся части кожи. После массажа сверните волосы в жгут или заплетите косу, укутайте их пищевую пленку, либо же полиэтилен, замотайте в полотенце. В таком «коконе» маску следует подержать не менее часа, после чего обильно смыть водой. Курс лечение – 1-2 месяца, 1 раз в неделю. Время лечебного курса зависит только от того, насколько глобальна ваша проблема.

Избавление от перхоти с помощью льняного масла

Льняное масло для ресниц, бровей: рецепт

Длинные и пышные ресницы – мечта каждой девушки. К сожалению, под влияние окружающей среды, неправильного образа жизни и косметики ресницы часто теряют свой достойный вид: редеют, тускнеют, даже ломаются и выпадают. Как и волосы на голове, ресницы нуждаются в укреплении и уходе. Для этого прекрасно подойдет льняное масло, которое даст ресничкам весь необходимый комплекс витаминов и питательных веществ, укрепит их, а так же позволит им усиленно и пышно расти.

Ухаживать за ресничками с помощью масла очень просто. Между прочим, оно так же подойдет для того, чтобы привести в порядок брови, ведь это тоже волосы. Вам потребуется пустой брасматик уже израсходованной туши. В него необходимо добавить небольшое количество льняного масла, так же масло можно добавить в саму тушь. Пользуясь ежедневно таким брасматиком, вы не только будете приводить в себя в порядок, вы сможете заботиться о здоровье своих ресниц и волос, способствовать их росту.

Как ухаживать за ресницами и бровями с помощью масла льна?

Льняное масло для бороды: рецепт

В уходе за собой мужчины ничем не уступают женщинам. Последние веяния моды позволяют мужчинам отращивать усы и длинную бороду, за которой следует ухаживать, чтобы она была красивой и густой. Идеально для этого подходит льняное масло, которое будет увлажнять, питать волос и заботиться о здоровье кожи на лице.

Ухаживать с помощью льняного масла за бородой очень просто. Достаточно 1-2 раза в неделю обильно смазывать бороду маслом, оставляя его впитываться на 30-40 минут. Так же можно ежедневно укладывать бороду, смазав его небольшим количеством масла. Волосы будут блестеть, будут выглядеть ухоженными и здоровыми.

Как ухаживать за бородой с помощью льняного масла?

Льняное масло для ногтей, как применять: рецепт

Льняное масло так же очень полезно для рук и ногтей. Это средство сможет избавить вас от многих недостатков:

Ломкость ногтей
Медленный рост ногтей
Желтый цвет ногтей
Слоистость ногтей
Белые пятна на ногтях
Пористость ногтей

Ухаживать за ногтями с маслом очень просто. Его можно добавлять в ванночки перед маникюром, в ухаживающий крем для рук, самодельный скраб из кофе (сахара, соли, манки и др.), а так же просто наносить на руку в качестве маски. Преимущество масла в том, что оно способно проникать достаточно глубоко в кожные покровы, насыщая каждый слой рядом необходимых веществ.

Чем хорошо льняное масло:

Устраняет сухость рук
Устраняет шелушение
Способствует размягчению грубых частей: мозоли, зажившие ранки.
Ускоряет заживление микротрещенок и ранок
Питает витаминами кожу
Смягчает кутикулу
Укрепляет ноготь, делая его плотнее, устраняет пористость и добавляет ногтю глянцевый блеск.
Возвращает рукам молодость, упругость, разглаживает морщинки.

Чем помогает масло в уходе за руками и ногтями?

Льняное масло от морщин на лице и вокруг глаз: как использовать?

Богатый запас антиоксидантов, жирных кислот и витаминов позволяет льняному маслу активно и очень эффективно бороться с увяданием и старением кожи. Для того чтобы результат был заметен визуально, следует регулярно пользоваться данным средством на протяжении 2-3 месяцев.

Кожа вокруг глаз сильнее всех остальных участков лица подвержена возникновению мелких, мимических и крупных возрастных морщин. Масло впитывается глубоко в кожный покров, увлажняет и тонизирует кожу. Несколько капель масла можно ежедневно добавлять в ночной крем для лица или молочко для снятия косметики.

ВАЖНО: Льняное масло так же может эффективно смывать косметику: тушь, тональный крем, помаду, тени. Для этого масло следует нанести на ватный диск и немного протереть кожу.

Чтобы подтянуть кожу вокруг глаз, вам следует ежедневно вечером делать небольшие примочки под глазами и в месте, где образуются, так называемые, «гусиные лапки». Небольшой кусочек хлопковой ткани, марли или ватный диск пропитайте маслом и оставьте на коже. Держите 20-30 минут, смывать масло не стоит, его следует растереть.

Как использовать масло в уходе за лицом и избавлению от морщин?

Льняное масло от прыщей, как использовать?

Многие используют льняное масло для того, чтобы эффективно избавиться от высыпаний на коже. Польза льняного масла в том, что оно обладает сильными противовоспалительными свойствами и способностью ускорять регенерацию кожи. Использовать данное средство следует, как внутренне, так и внешне. Принимая внутрь масло вы способствуете детоксикации и вывода из организма вредных веществ, вызывающих сыпи.

В это же время наружное применение масла успокоит и смягчит кожу, отрегулирует работу сальных желез и очистит поры. Ухаживать за кожей следует каждый день: помогут маски, скрабы с маслом. Несколько капель масла добавьте в ухаживающий крем или молочко. Наносить масло следует только на предварительно очищенную кожу гелем или мылом.

Как масло помогает избавиться от воспаления и высыпаний на лице?

Льняное масло для рук от сухости и трещин: как использовать?

Избавиться от сухости кожи, которая часто приводит не только к шелушениям, но так же и к тому, что кожа трескается, лопается, образуются язвочки и ранки. Вылечить и устранить эту проблему поможет эффективная маска для рук на основе льняного масла.

Для того чтобы сделать маску вам понадобиться 2 ст.л. масла и 1 ст.л. жидкого натурального меда. Эту смесь тщательно размешайте и нанесите на вымытые руки. Желательно одеть поверх маски полиэтиленовые перчатки, а сверху них шерстяные. Ходить в перчатках следует минимум полчаса. Это позволит коже впитать в себя максимум полезных веществ, стать мягкими и одновременно заживить ранки. Делать такую маску следует 1-2 раза в неделю.

Маска для рук на основе льняного масла

Льняное масло для увеличения груди: рецепт

Некоторые слышали о пользе льняного масла не только для здоровья и красоты, но так же и для естественного увеличения груди. Секрет данного средства в том, что богатый химический состав масла помогает регулировать гормональный фон женщины, если принимать внутренне по 1-2 ст.л. в сутки.

С другой стороны, кожа на груди у женщины очень нежная и потому наружное применение масла позволит подтянуть ее, привести в тонус и подарить упругость. Втирать масло в грудь следует каждый день небольшими количествами. Можно так же использовать обертывания.

Льняное масло применение для обертываний для тела: рецепт

Обертывания с льняным маслом очень полезны для тела в любом возрасте, конечно же, если у вас нет противопоказаний и аллергических реакций. Распаренная кожа (после бани или ванны) сможет впитать максимальное количество веществ из льняного масла и стать:

Подтянутой
Упругой
Обрести красивый цвет
Избавиться от шелушений и сыпей, покраснений
Избавиться от целлюлита
Привести кожу в тонус
Избавиться от лишних см в объеме

Как делать обертывание правильно:

Примите душ или сходите в баню, предварительно очистив свое тело. В домашних условиях так же подойдет горячий душ. Главное – очистить тело и распарить его.
Сделайте пилинг тела, так вы удалите ороговевшие частички кожи и откроете «молодой» слой кожи, который впитает в себя полезные вещества. Делать пилинг можно, как готовым, так и домашним скрабом.
После пилинга смажьте тело смесью растительного льняного масла и меда (можно только маслом) и обмотайте тело пищевой пленкой.
Наденьте теплую одежду (халат или домашний костюм) и походите с маслом под пленкой 0,5-1 час. Можете просто отдыхать в это время.
Смойте остатки масла в горячем душе и нанесите на тело увлажняющий лосьон (в него так же можно добавить немного льняного масла).

Как делать обертывание с льняным маслом?

Льняное масло от растяжек: способ применения, рецепт

Льняное масло имеет мощное регенерируете свойство и именно оно может быть эффективно использовано для избавления от растяжек на любой части тела: грудь, бедра, бока, руки. В этих целях использовать масло можно по разному:

Добавлять в ухаживающий, увлажняющий лосьон
Делать обертывания с маслом
Просто мазать тело маслом
Делать пилинг на основе льняного масла

Конечно же, вы не сможете полностью устранить все растяжки. Но, вы сможете добиться того, что они станут светлее и менее заметными, а так же глубокими. Использовать масло желательно каждый день. Первые результаты вы можете заметить спустя 1-2 месяца после применения.

Льняное масло для массажа, в чем польза?

Массаж с помощью масла – всегда приятен и полезен. Если вы будете использовать льняное масло, вы можете крайне благоприятно повлиять не только на кровообращение, но и состояние кожи. Масло насытит кожные покровы витаминами, увлажнит тела и избавит от любых воспалений.

Такой массаж вернет телу тонус и подтянутость, позволит избавиться от целлюлита в «проблемных» зонах. После массажа желательно полежать 20-30 минут в спокойствии, чтобы тело можно расслабиться и немного «подсохнуть».

ВАЖНО: Делать массаж можно, как чистым маслом, так и с добавлением эфирных масел.

Льняное масло от целлюлита: как использовать, в чем польза?

Избавиться от целлюлита с помощью льняного масло можно комплексно, принимая его внутрь и используя наружно. Ежедневно следует выпивать 1-2 ст.л. масла, чтобы регулировать свой обмен веществ и способствовать тому, чтобы вода не задерживалась в теле.

Наружное применение масла предполагает регулярное использование скраба на основе льняного масла путем смешивания его с молотым кофе. Так же можно смазывать маслом тело вместо лосьона или добавлять его в крем.

Польза льняного масла для тела

Рецепт элексира молодости — льняное масло, мед, чеснок, лимон

Существует один рецепт, который проверен временем и миллионами людей. Смесь льняного масла, меда (только натурального), чеснока и лимона обладает массой преимуществ и полезных свойств:

Повышает иммунитет
Улучшает метаболизм
Оказывает обеззараживающее свойство
Чистит от шлаков и токсинов
Улучшает кровообращение
Нормализует давление
Проводит детоксикацию
Улучшает стул
Убивает бактерии, вирусы, инфекции

Принимать данное средство следует один раз в сутки по 1 ст.л. Количество ингредиентов ровно пропорциональное, чеснок добавляется по вкусу (всего несколько зубков). Так же рецепт можно усовершенствовать, добавив в него орехи и сухофрукты. Еще одно положительное свойство данного средства — дарить организму необходимые антиоксиданты, продлевающие молодость, избавляющие от процесса старения кожи и многих болезней.

Льняное масло в капсулах: польза и вред и применение в спорте, бодибилдинге

Прием льняного масла в капсулах полезен для тех, кто занимается усиленными физическими нагрузками и бодибилдингом. Средство помогает восстановить липидный обмен в организме и получить максимум полезных веществ, таких необходимых после занятий спортом.

Пить капсулы следует дважды в день. Суточная норма – 600 мг, т.е. 300 мг утром и столько же вечером. Запивать капсулы следует большим количеством холодной воды. В течение получаса после приема не следует есть горячую пищу и пить горячее питье (это разрушает и уменьшает пользу льняного масла).

Льняное масло в капсулах: польза и вред, применение при приеме контрацептивов

Одно из противопоказаний по приему льняного масла в жидком виде и в виде капсул – это его способность влиять на гормональный фон женщин. Именно поэтому пить масло в период беременности, лактации и приема оральных контрацептивов не рекомендуется, ведь масло может полностью ослабить действие ОК и привести к нежелательной беременности.

Льняное масло в капсулах: отзывы

Виктория: «Я пью льняное масло для того, чтобы регулировать свой стул. Вы знаете, масло намного лучше известных слабительных, стоящих целое состояние в настоящий момент. Если у вас нет противопоказаний, попробуйте постепенно выпить хотя бы 1 бутылочку и посмотрите насколько положительным будет результат!»

Вадим: «Я использую масло для рук. Работа у меня физическая и, как говорится, «не покладая рук». Часто появляются мозоли, часто трескаются руки. Это очень больно, неприятно и не комфортно. После работы делаю компресс с маслом, обматываю руку бинтом и пищевой пленкой, так и сплю».

Растительные масла помогают улучшить состояние ногтевой пластины. Натуральные компоненты питают ногти и кутикулу, размягчают кожу вокруг ногтя. Известно, что масла предотвращают ломкость, расслаивание. Регулярное применение масел для ухода за ногтями позволяет ускорить их рост, снизить негативное действие бытовой химии, лаков, жидкостей для снятия маникюра. Причем использовать продукты, которые можно найти в аптеке, удобно и в .

Общеукрепляющим действием на ногти обладает масло бергамота, иланг-иланг, лимона, мирры. Их можно выбрать для профилактики, как и масло жожоба, касторовое, персиковое, миндальное и абрикосовое. Сухость пластины поможет устранить масло какао, шиповника. За активный рост ногтей отвечает оливковое масло, масло авокадо, семечек арбуза. Хорошо оздоравливает ногти и масло кедрового ореха, кунжутное.

Придать прочность ногтевой пластине призвано масло розмарина, чабреца, сандала. Против расслаивания стоит использовать пачули, масло кедра, сосны. Отбеливающим эффектом обладают масла грейпфрута, лимона и эвкалипта. Сделать ногти блестящими можно, регулярно смазывая ногти на руках маслом розы, лаванды.

Использование масел для ногтей

Масла делают ногти здоровыми, придают им естественное сияние. Но каждый вид растительных и эфирных масел имеет определенное действие. Исходя из задачи – укрепление, стимулирование роста или другая цель – необходимо подбирать средства. Растительные масла можно применять по отдельности или в комплексе, смешивая содержимое нескольких пузырьков.

Для достижения наилучшего результата рекомендуется обогащать смесь из растительных масел эфирными маслами – календулы, чайного дерева, сандала, ромашки и др.

Чтобы использовать масла, выбранную смесь нагревают на водяной бане. Достаточно всего пары ложек. В теплое косметическое масло можно влить витаминные растворы или по несколько капель эфирных масел. Полученную смесь наносят на ногти с помощью кисточки на 20 минут, затем излишки втирают в кутикулу. Ванночки с целебными маслами можно применять не более трех раз в неделю, продолжительность курса определяется индивидуально.

Полезны в уходе за ногтями и масляные растворы, которые содержат витамины красоты – Е и А. Их можно добавлять в крем для рук, маски.

На ногти масло нанести можно и на длительное время – на ночь, надев хлопчатобумажные перчатки. Полезно делать также теплые ванночки – погружать кончики пальцев в подогретые масляные растворы.

Льняное масло является уникальным продуктом, обладающим целебными свойствами, который нам подарила сама природа. Его получают путем холодного отжима из льняного семени. Это масло нашло широкое применение не только в питании, промышленности, медицине, но и в косметологии. Масло из льняного семени положительно сказывается на состоянии волос, ногтей, кожи лица и тела.

Опрелости на коже также поможет устранить применение семян льна: хорошо вымытые семена залить кипящей водой в соотношении 1:30. В течение пятнадцати минут смесь регулярно взбалтывать, после этого процедить через несколько слоев марли. Салфетки, смоченные в приготовленном настое, прикладывать к пораженным участкам. Процедуру следует делать ежедневно по четыре раза подряд с интервалом в десять минут до тех пор, пока кожа не станет чистой.

При сухости тела применяют ежедневно по пятнадцать минут ванны из отвара семян льна с добавлением отвара ромашки (по 100 мл каждого).

Льняное масло для кожи лица.
За счет своих целебных свойств, применение льняного масла подходит любому типу кожи, быстро снимает раздражение, что актуально для обладательниц особо чувствительной кожи, способствует быстрому заживлению ран, синяков, ушибов, ожогов, устраняет бородавки, кровоподтеки. Просто в течение дня по три-четыре раза необходимо смазывать пораженные участки небольшим количеством масла. Таким же образом масло применяют для лечения псориаза, аллергических высыпаний, лишаев и других заболеваний кожи.

В уходе за увядающей кожей льняное масло можно просто наносить на лицо и область шеи и декольте и оставлять на ночь, а можно добавлять в свой ночной крем, что значительно повысит его свойства и эффективность. Только следует знать, что данное масло в открытом состоянии имеет небольшой срок хранения, не более пятнадцати дней в сочетании с кремом. Если масло ни разу не открывали, оно может храниться около года, при условии наличия тары из темного стекла и температуры не более десяти градусов. Если масло было распечатано, его необходимо использовать в течение месяца, иначе оно испортится. Хранить масло рекомендуется в холодильнике. Кстати, масло практически не имеет вкуса, лишь отдаленно напоминает рыбий жир. Но если, попробовав на вкус, вы ощущаете горечь, масло применять не стоит, оно испортилось.

Следует отметить, что по уходу за областью вокруг глаз данное масло применять на ночь не стоит, поскольку из-за своей «тяжести» оно может провоцировать отеки. Для этой цели лучше использовать масла, имеющие более легкую основу – шиповника, виноградных или персиковых косточек, миндальное и т.д.

Льняное масло для кожи можно использовать не только в качестве наружного средства, но и употреблять вовнутрь, добавляя в овощные салаты, постные блюда, картофель, каши или пить в чистом виде для профилактики. Ежедневное употребление масла в количестве одной-двух чайных ложечек два раза в день за двадцать минут до приема пищи способствует улучшению состояния кожи, волос, ногтей, нормализации обменных процессов в организме, пищеварения, улучшению работы печени, а также укреплению иммунитета. Его часто применяют для общего массажа тела, как в чистом виде, так и в смеси с другими маслами.

Кремы для лица с льняным маслом в домашних условиях.
Для стареющей кожи прекрасным подтягивающим и разглаживающим средством является домашнее приготовление крема с льняным маслом: измельчить лимонную цедру (три лимона) и залить ее стаканом кипящей воды. Смесь накрыть крышкой и дать настояться в течение десяти часов. После этого настой процедить и добавить в него по чайной ложке меда и масла льна, лимонный сок (три лимона), две столовые ложки жирных сливок или молока и три столовые ложки одеколона или настоя из лепестков роз. Такой крем ежедневно наносить на кожу лица, исключая область вокруг глаз. Хранить такой крем не более двух недель в прохладном месте.

В качестве профилактического средства увядания кожи и появления морщин поможет стимулирующий крем. Смешиваются столовая ложка льняного масла или линетола (лекарственный препарат на основе льняного семени) с тремя куриными желтками и 200 мл сливок. В таре из стекла цедру двух лимонов залить кипящей водой и дать настояться в течение двух часов. Затем настой процедить и добавить в него лимонный сок из двух лимонов, столовую ложку меда, после чего смешать со смесью желтков, масла и сливок. Все хорошенько перемешать и постепенно ввести 3/4 стакана камфорного спирта, опять перемешать и добавить 250 мл воды. Хранить такой крем необходимо в темном прохладном месте, а перед нанесением хорошенько взбалтывать.

Для сухой шелушащейся кожи рекомендуется такой крем: измельчить с помощью мясорубки свежие листья петрушки, черной смородины, рябины, лепестки жасмина и розы, взятых в равных количествах. Разогреть на пару 50г маргарина, 15 г пчелиного воска и столовую ложку льняного масла, добавить травяную смесь (15 г) и чайную ложку масляного раствора витамина A и хорошенько перетереть.

Витаминный крем для любого типа кожи: настоять в течение двух часов цедру двух лимонов (на стакан кипятка). Смешать 125 г сливочного маргарина с тремя столовыми ложками льняного масла, чайной ложкой меда и двумя желтками. Затем небольшими порциями влить в смесь лимонный сок из двух лимонов, добавить десять капель витамина A и по каплям ввести столовую ложку камфорного спирта. После этого добавить в смесь настой из лимонной цедры.

Маски для лица из льняного масла в домашних условиях.
Льняное масло эффективно добавлять в различные домашние маски для лица. Перед тем, как накладывать маску, необходимо помнить о некоторых правилах:

наносить маску всегда следует на предварительно очищенное лицо;
избегать нанесения маски на область вокруг глаз;
маска наносится по направлению от подбородка к вискам, от верхней губы к мочке уха, от стенки носа к вискам;
перед применением маски, для лица рекомендуется сделать паровую ванночку , либо горячий компресс, для повышения эффективности;
после наложения маски, необходимо лечь и расслабиться, чтобы лицо сохраняло полную неподвижность;
снятие маски должно осуществляться легкими прикосновениями, дабы не растянуть кожу, которая в этот момент особо уязвима;
после снятия маски, кожу лица необходимо протереть лосьоном и нанести крем, подходящим вашему типу.

Выдерживать маску следует около пятнадцати минут, после чего смывают чуть теплой водой.

Проще всего нанести ровным тонким слоем льняное масло на лицо и оставить на двадцать минут, после чего умыться теплой водой. Такой способ применения особенно подходит сухой, обветренной коже, а также потерявшей эластичность. Кроме того, такая маска устраняет шелушение. Обладательницам комбинированного типа масло следует наносить на особо сухие участки (щеки, вокруг губ).

Для очень сухой кожи с признаками шелушения особо подходит питательная маска, приготовленная из чайной ложки льняного масла, сырого яичного желтка и чайной ложки меда. Смесь ставят в горячую воду, в теплом виде наносят на лицо. Спустя пятнадцать минут маску смыть теплой водой.

Прекрасной освежающей и увлажняющей маской для сухой кожи является смесь из свежего огурца со сметаной. Огурец протереть на мелкой терке, добавить немного сметаны и столовую ложку льняного масла. Данная маска улучшает цвет лица, а также устраняет раздражения и воспаления.

Для жирного типа рекомендуется применять такую маску: растереть столовую ложку творога с таким же количеством сметаны и яичным белком. К данной массе добавить две чайные ложки льняного масла. Перед тем, как нанести массу на лицо, кожу следует очистить и нанести увлажняющий крем.

Для нормального типа прекрасно подойдет маска, приготовленная из спелого помидора или клубники, с добавлением желтка, чайной ложки муки и двух чайных ложек льняного масла.

Для сухой, комбинированной и стареющей кожи прекрасно подойдет маска: столовую ложку пекарских дрожжей смешать с молоком до образования густой массы, добавить в нее чайную ложку масла из семян льна, столько же меда, половину столовой ложки сметаны и чайную ложечку сока одного лимона. Тщательно все перемешать и нанести на лицо. Эта маска прекрасно увлажняет, питает и тонизирует кожу. Или можно использовать другой рецепт маски: растереть яичный желток в сыром виде с чайной ложкой, измельченной до состояния муки, лимонной цедры. Массу тщательным образом перемешать, оставить на пятнадцать минут, после чего добавить в нее чайную ложку льняного масла. Снова хорошо перемешать ингредиенты и нанести массу ровным густым слоем на лицо.

На основе льняного масла можно делать прекрасные маски для ухода за областью вокруг глаз, которые эффективно разглаживают не глубокие морщины и морщинки. В столовую ложку льняного масла добавить по одной-две капли сандалового масла, розового масла и масла сладкого лимона (лиметтовое). Пропитать специальные салфетки данной смесью и накладывать на кожу вокруг глаз на полчаса один-два раза в течение дня ежедневно.

Устранить шелушение поможет скраб-маска с добавлением льняного масла. Для ее приготовления необходимо смешать столовую ложку базового масла с таким же количеством овсяных хлопьев. Эту массу нанести на влажное лицо, слегка помассировать одну-две минуты и оставить на пятнадцать минут, после чего умыть лицо теплой водой. В данной маске в место овсяных хлопьев можно использовать кофейную гущу или дробленные грецкие орехи.

Для жирной кожи и Т-зоны комбинированной кожи эффективна следующая маска: столовую ложку пшеничной муки смешать с тремя столовыми ложками кефира, чайной ложкой льняного масла, небольшой щепоткой соли и двумя чайными ложками сока лимона. Тщательно перемешать составляющие. При получении слишком густой массы необходимо разбавить дополнительно кефиром. Маску накладывать на пятнадцать минут, после чего смывать ее прохладной водой. Она прекрасно устраняет жирный блеск, сужает расширенные поры, является прекрасным тонизирующим средством.

Хорошо витаминизирует и омолаживает сухую кожу с признаками увядания маска из крапивы. Крапивные листья следует обдать кипятком, мелко порубить до образования однородной массы. Взять две столовые ложки этой массы и смешать с неполной столовой ложкой льняного масла. Массу наложить на лицо и через пятнадцать минут смыть слегка теплой водой.

Смягчить кожу и разгладить морщины поможет маска, приготовленная из столовой ложки творога, двух столовых ложек подогретого молока и столовой ложки льняного масла.

На основе масла из льняного семени или с добавлением к нему эфирных масел делают аппликации для устранения дряблости и вялости кожи. Столовую ложку льняного масла смешать с одной или двумя каплями сандалового масла, масла розы или ромашкового масла. Пропитанные в этом составе салфетки накладывать на проблемные участки и оставлять на полчаса.

Хорошим питательным и тонизирующим средством для сухой и нормальной кожи является следующая маска: смешать сырой яичный желток со 100 г сметаны и чайной ложкой высушенной лимонной цедры, предварительно измельченной в кофемолке. Смеси дать постоять пятнадцать минут, после чего добавить в нее чайную ложку льняного масла. Нанести полученную массу на лицо равномерным толстым слоем. Через пятнадцать минут маску смыть чуть теплой водой и сделать холодный компресс. Данная маска убирает следы усталости и придает свежесть.

Если кожа сильно шелушится, отлично помогает маска из смеси меда (100 г), яичных желтков (2 шт.) и льняного масла (100 г). Все компоненты хорошенько перемешать до образования однородной консистенции и подогреть. Маску следует накладывать в три слоя, при этом каждый последующий накладывается по мере подсыхания предыдущего. На это уходит примерно пять-семь минут. Удалять маску следует через пятнадцать минут с помощью ватного диска, предварительно смоченного в липовом отваре или отваре петрушки.

Для сухой кожи с признаками шелушения идеально подойдет также такая маска: яичный желток растереть с половиной чайной ложки меда, добавить три-четыре капли льняного масла и десять капель лимонного сока. Взбить массу до образования пены и добавить в нее чайную ложку смолотых в кофемолке овсяных хлопьев.

Устранить пигментные пятна или веснушки поможет курс масок из буры: соединить 20 г ланолина с 5 г льняного масла, добавить небольшими порциями 40 мл воды с растворенной в ней бурой (0,5 г). Массу взбить до образования однородной консистенции. Делать такую маску рекомендуется в течение полутора месяцев один-два раза в неделю. Через два-три месяца курс рекомендуется повторить.

Льняное масло также является отличным средством профилактики растяжек (стрий) у беременных. Для этого смешать 20 мл льняного масла с 30 мл масла жожоба, добавить каплю эфирного масла нероли, шесть капель эфирного масла сладкого лимона (лиметта) и три капли сандалового масла. Ежедневно наносить смесь масел на участки, которые больше всего подвержены появлению растяжек (живот, грудь, бедра). Лучше всего, если делать это на влажную кожу после приема душа или ванны. Эффект от этого будет значительно выше.

Маски для лица из семени льна.
Для огрубевшей, обветренной кожи подходит следующая маска: залить две чайные ложки льняного семени половиной стакана кипятка, поставить на огонь и варить на слабом огне с момента закипания около пятнадцати минут. Затем отвар остудить до комнатной температуры и процедить. Полученную массу, чем-то напоминающую слизь, следует наносить на лицо и оставлять на полчаса. Смывать такую маску необходимо слегка теплой водой.

Данную маску можно сделать и в другом варианте: залить столовую ложку льняного семени небольшим количеством кипятка, накрыть крышкой и хорошенько укутать. Оставить смесь для настаивания на час. После этого массу можно не процеживая нанести на лицо. Такая маска эффективна в качестве дополнительного питания нормальной кожи, она дает прекрасный потягивающий и разглаживающий эффект. Делать такую маску следует два раза в неделю.

Семена льна можно использовать для приготовления масок и в измельченном виде. То есть измельчить семена в кофемолке, залить две столовые ложки полученной муки небольшим количеством кипящей воды, что вода полностью покрывала порошок. Смеси дать постоять в течение получаса и нанести на лицо.

Для усиления питательного эффекта семена льна в молотом виде (2 ст. л.) заливают нерафинированным растительным маслом (4 ст. л.). Эту смесь необходимо настоять в темном прохладном месте (желательно в таре из темного стекла) в течение десяти дней, после чего поставить в холодильник для хранения. Состав наносить на кожу на 25-40 минут. Смывать маску теплой водой.

Скраб-маска для лица из льняного семени рекомендуется для всех типов, кроме жирного. Такая маска прекрасно очищает кожу, одновременно питая и смягчая ее. Для ее приготовления следует измельченное в кофемолке льняное семя (1 ст. л.) смешать со столовой ложкой овсяных хлопьев и добавить в эту смесь небольшое количество горячего молока. Через пятнадцать минут массу следует перемешать и массирующими движениями в течение двух минут нанести на лицо. Затем массу оставить на лице минут на пятнадцать, после чего смыть прохладной водой.

Для питания кожи можно сделать такую маску: столовую ложку льняного семени залить 100 мл горячей воды, поставить на огонь и кипятить с момента закипания на медленном огне в течение двадцати минут. Затем отвар снять с огня и остудить до комнатной температуры. В слизеподобную массу (2 ст. л.) добавить столовую ложку жирных сливок, либо размягченного сливочного масла. Нанести массу толстым слоем на лицо на полчаса и смыть теплой водой. Данную маску можно использовать и для ухода за областью вокруг глаз.

Чтобы подтянуть и разгладить кожу к двум столовым ложкам теплой слизеподобной массы (приготовленной выше) добавить неполную столовую ложку оливкового масла (можно заменить персиковым, миндальным или другим, подходящим для вашего типа маслом, а также масляным раствором витамина A), предварительно подогретого на водяной бане, и чайную ложечку меда. После снятия маски необходимо умыться вначале теплой, затем прохладной водой.

Очистить и одновременно разгладить и подтянуть кожу поможет маска из семян льна и косметической глины. Для ее приготовления следует залить столовую ложку смолотых льняных семян небольшим количеством кипящей воды, накрыть крышкой и дать настояться в течение двадцати минут, после этого к полученной слизеподобной кашице добавить чайную ложку косметической глины в порошке. При этом если у вас сухой или чувствительный тип кожи, следует использовать красную или розовую глину, нормальная и комбинированная кожа – белую, зеленую или голубую глину , увядающая - желтую или красную глину. Тщательно размешать все компоненты и нанести массу на лицо ровным слоем. Через двадцать минут маску смыть теплой водой.

Для ухода за сухой, тонкой кожей с повышенной чувствительностью рекомендуется такая маска: залить две столовые ложки льняного семени 400 мл воды, поставить на огонь и варить до получения кашеобразной консистенции. Данную массу в горячем виде накладывать на лицо и шею. Для этой цели следует использовать сложенную в несколько слоев марлю. Через двадцать минут маску следует снять, а лицо умыть вначале теплой, а затем холодной водой. В случае если есть проблема расширенных сосудов на лице, то маску накладывать следует в прохладном виде, смывать также прохладной водой. После такой маски кожа заметно разглаживается, к тому же она является хорошей профилактикой раннего появления морщин и складок.

Помочь увядающей коже может маска из ромашки и льняного семени: вначале необходимо сделать настой ромашки приготовить стакан настоя ромашки (две столовые ложки ромашки на 250 мл кипящей воды настоять под крышкой в течение получаса). Затем теплый настой процедить и добавить в него полную столовую ложку истолченных льняных семян и хорошенько перемешать до образования кашицеобразной массы. Полученную маску нанести на лицо, а спустя пятнадцать минут снять ее при помощи ватного диска. По окончании лицо протереть раствором борной кислоты. Делать такую процедуру необходимо за час до выхода на улицу, но перед этим на лицо обязательно следует нанести жирный крем.

Для увядающей кожи смешать столовую ложку измельченных семян льна с таким же количеством сухого молока и меда и добавить две столовые ложки воды. Хорошенько перемешать и ввести небольшими порциями по одной ампуле витаминов A и C воды.

Для ухода за чувствительной кожей смешать в равном соотношении льняную муку, пшеничную муку и воду. Дать смеси время для набухания, после чего нанести ее густым ровным слоем на лицо и оставить на полчаса. Затем маску смыть теплой водой.

Маски с использованием семян льняного семени отлично подходят для ухода за нежной областью шеи и декольте. Вначале залить две столовые ложки льняного семени 400 мл воды, поставить на огонь и варить до получения кашеобразной консистенции. Полученную массу в теплом виде нанести на шею и грудь, сверху наложить слой пергаментной бумаги и махровое полотенце. Маску смыть теплой водой через двадцать минут, после чего шею и область декольте сбрызнуть прохладной водой и нанести на них питательный крем.

От двойного подбородка поможет избавиться ежедневное применение горячей припарки перед сном, приготовленной из двух столовых ложек семян льна, сваренных в 250 мл молока. Держать такую припарку следует около получаса.

При шелушении кожи губ следует протирать их отваром из семян льна.

Семена льна можно запаривать также настоями различных лекарственных трав.

Льняное масло - настоящий подарок природы. Его уникальный состав, универсальность использования и доступность не оставляют равнодушными тех, кто заботится о своём здоровье и красоте.

Льняное масло: характеристика и свойства

Человечество знакомо со льном уже более 9 тыс. лет. Изначально это растение ценилось как источник волокон, из которых делали ткань, подходящую как для изготовления одежды, так и предметов домашнего обихода. Уже позже были открыты полезные свойства льна для употребления его в медицинских целях и косметологии.

Состав

Масло льна, благодаря своему составу, является настоящим эликсиром молодости и красоты:

это масло - рекордсмен по содержанию витамина Е, главного антиоксиданта, предотвращающего разрушения клеток всех тканей из-за воздействия свободных радикалов. Также с состав масла входят ненасыщенные жирные кислоты:
- линоленовая кислота, которая имеет антиоксидантное, противовоспалительное, защитное, иммуностимулирующее действия, а также улучшает обмен веществ в тканях;
- олеиновая кислота, чьё главное свойство - антиоксидантное.
витамины: А, группы В, К, F;
микроэлементы: калий, фосфор, магний, железо, цинк.

Льняное масло является уникальным продуктом, обладающим целебными свойствами, который нам подарила сама природа

Противопоказания к применению

Основное ограничение к применению масла льна - наличие аллергии. Перед началом применения необходимо нанести каплю средства на внутренний сгиб локтя и подождать минимум 20 минут. При беременности стоит провести тест повторно, даже если раньше никаких реакций не возникало.

желчнокаменная болезнь:
гепатиты;
заболевания желудочно-кишечного тракта.

Как правильно выбрать и хранить

Приобретать масло стоит в аптеках или специализированных магазинах, обращая внимание на срок годности. Хранить масло следует строго в холодильнике, в герметичной ёмкости. Доступ кислорода вызывает окисление и порчу продукта, ультрафиолетовые лучи разрушают полезные составляющие. Нагревания масла допускать нельзя, так как может наступить прогоркание продукта, а в таком масле содержатся опасные для здоровья вещества. Покупать масло лучше в небольшой ёмкости, чтобы не хранить его долго. Многие специалисты рекомендуют использовать вскрытое масло в течение двух недель.

Льняное масло имеет жёлто-коричневый цвет, оттенок может варьироваться. Чем выше степень очистки масла, тем оно светлее и прозрачнее.

Уход за лицом

Часто проблемы с кожей возникают из-за недостатка питательных веществ, поступающих в организм с пищей. Следствием дефицита витаминов и микроэлементов могут быть сухость, раздражения, шелушения, долго заживающие ранки, остающиеся шрамы после акне. А отсутствие в питании ненасыщенных жирных кислот, по количеству которых льняное масло опередило даже рыбий жир, может привести к появлению дерматитов, псориаза и других заболеваний кожи. Масло льна поможет решить эти проблемы, действуя не только снаружи, но и изнутри. Этот продукт может стать прекрасным дополнением к ежедневному рациону, достаточно принимать по одной столовой ложке масла ежедневно или, например, заправлять им салат из овощей.

Для сухой и увядающей кожи

Увлажнить и восстановить кожу помогут следующие маски:

смешать чайную ложку масла с яичным желтком и 5 граммами мёда. Маску наносят на кожу лица на 15 минут тёплой;
нанести чистое льняное масло на кожу лица, смыть через 15–20 минут;
смешивают 10–15 грамм измельчённой мякоти свежего огурца с жирными сливками и льняным маслом, взятых по столовой ложке. Маску держат на лице около 15 минут, смывают тёплой водой. В холодное время года, когда кожа особенно страдает от сухости и шелушений, такую маску можно делать дважды в неделю.

Масло льна можно добавлять в магазинные кремы для лица, рук и тела. Достаточно добавить 3–4 капли на 10 грамм продукта непосредственно перед нанесением.

Для жирной кожи

Справиться с излишней деятельностью сальных желез помогут следующие рецепты:

белок одного яйца взбивают вилкой или венчиком, добавляют 10–15 грамм творога, чайную ложку сметаны и две чайные ложки масла. Маску наносят на лицо, избегая зоны вокруг глаз, через 15 минут смывают тёплой водой. Процедуру можно повторять дважды в неделю. Такая маска убирает лишнюю жирность, сужает поры;
столовую ложку масла смешивают с таким же количеством муки, тремя столовыми ложками кефира, двумя чайными ложками сока лимона и щепоткой соли. Маску наносят на лицо на 20 минут, смывают прохладной водой.

Благодаря своему уникальному составу, этот ценный продукт является прекрасным средством питания, увлажнения, смягчения и защиты кожи тела, рук и лица

Для проблемной кожи

Справиться с прыщами, а также следами от них, помогут следующие рецепты:

пять столовых ложек нежирного кефира смешивают со столовой ложкой обычной муки, таким же количеством лимонного сока и 5 мл. масла льна. Маска наносится на 20 минут, смывается тёплой водой. Процедуру проводить лучше 1–2 раза в неделю. Такое средство нормализует работу сальных желез, подсушивает прыщики, выравнивает рельеф кожи, снимает воспаления;
столовую ложку нежирной сметаны смешивают с измельчённой мякотью свежего огурца (10–15 грамм) и чайной ложкой масла льна. Такую маску делают раз в неделю, длительность - 20 минут;
столовую ложку масла льна смешивают с 5–7 граммами голубой глины. Маску смывают через 15 минут тёплой водой, используют дважды в неделю;
необходимо измельчить 3–4 грамма семян петрушки и 15 грамм бодяги, добавить немного свежезаваренного зелёного чая, пока масса не станет сметанообразной. Затем в полученную смесь вливают половинку чайной ложки масла льна. Средство наносят на кожу кистью, смывают через 15–20 минут. Маска насыщает кожу витаминами и микроэлементами, заживляет прыщи, борется с постакне.

Бодяга - лекарственное средство на основе измельчённой пресноводной губки. Маски с таким компонентом могут привести к покраснению кожи. Это нормальная реакция, которая проходит через несколько часов, поэтому использовать их лучше по вечерам, незадолго до сна. Так кожа успеет восстановиться. Наносить на зону вокруг глаз и губ бодягу нельзя.

Для нормальной кожи

Увлажнить нормальную кожу, придав ей сияние и свежесть поможет маска-скраб на основе льняного масла. Необходимо взять:

льняное масло - чайная ложка;
измельчённые овсяные хлопья - столовая ложка;
густой, засахарившийся мёд - чайная ложка;
тёплая вода - 4–3 ст.ложки.

Хлопья заливают тёплой водой и дают немножко разбухнуть, смешивают с мёдом, его предварительно тоже можно слегка развести водой, добавляют масло льна. Маску наносят на кожу лица, делают лёгкий массаж по массажным линиям и оставляют на 10–15 минут, после чего смывают тёплой водой. Такую процедуру можно делать один раз в неделю, не забывая про шею и зону декольте.

От морщин

Вернуть коже молодость и красоту, разгладив мелкие морщинки, помогут такие рецепты:

смешивают столовую ложку масла льна и чайной ложкой мёда, двумя столовыми ложками белой глины и 20 мл. молока. Ингредиенты смешивают до однообразной массы, когда их температура достигнет комнатной, а затем смесь слегка подогревают на водяной бане максимум до 40 градусов. Маска наносится на лицо, смывается тёплой водой через полчаса;
чайную ложку желатина заливают 40 мл. воды (воду можно заменить на отвар ромашки, если кожа сухая и страдает шелушениями), когда желатин разбухнет, в него добавляют чайную ложку масла льна, столько же сока алоэ и несколько капель растворов витаминов А и Е. Маску наносят тёплой на полчаса, смывают тёплой водой. Процедуры повторяют дважды в неделю;
свежие листья крапивы (6–8 штук) заливают кипятком, разминают до получения однородной консистенции, добавляют столовую ложку масла и наносят на лицо на 15–20 минут;
столовую ложку сметаны смешать с чайной ложкой масла льна и двумя измельчёнными ягодами клубники, нанести на лицо на 20 минут.

Благодаря огромному количеству антиоксидантов, льняное масло - прекрасный помощник в борьбе с первыми признаками старения кожи

Для кожи вокруг глаз

Масло льна прекрасно подходит для ухода за нежной кожей вокруг глаз: увлажняет, защищает от внешних факторов, разглаживает мелкие морщинки. Можно делать такие примочки:

в 10 мл. продукта добавляют по одной капле эфиры сандала и розы, пропитывают тканевые салфетки масляной смесью и наносят на зону вокруг глаз на полчаса;
можно использовать масло в чистом виде, им пропитываются ватные диски и наносятся на глаза.

Прежде чем делать маски, необходимо тщательно очистить кожу вокруг глаз от макияжа.

Видео: масло льна для лица

Уход за телом

В уходе за телом масло льна можно применять в чистом виде или сочетать его с другими маслами: миндальным, абрикосовым, авокадо, кокосовым. Оно прекрасно увлажняет, восстанавливает и успокаивает, подходит для ухода за кожей после негативного влияния солнца и ветра.

Борьба с целлюлитом и растяжками

Употребление льняного масла внутрь способствует улучшению обменных процессов и активизации вывода токсинов из организма, за счёт чего лишние килограммы уходят быстрее.

Наружно льняное масло применяют для антицеллюлитного массажа - самостоятельно или в качестве базиса для создания антицеллюлитных композиций из эфирных масел

Справиться с «апельсиновой коркой» поможет масляное обёртывание:

необходимо взять 30 мл. масла льна, добавить по три капли эфиры кипариса и герани, четыре капли можжевельника;
три столовые ложки масла смешивают со столовой ложкой жидкого мёда, добавляют 2 капли любого цитрусового эфирного масла.

Смесь наносят на чистую распаренную кожу, обработанную скрабом, и обматывают пищевой плёнкой. Через 40–60 минут, проведённые под тёплым одеялом, маску смывают тёплой водой с гелем для душа и наносят увлажняющий крем. Такие процедуры необходимо проводить курсом из 9–12 сеансов, оптимальная частота - через день.

Смесь для обёртываний или массаж всегда должна быть свежеприготовленной, хранению она не подлежит. Посуду лучше использовать стеклянную или керамическую, так как после соприкосновения с металлом масла быстро окисляются и теряют свои полезные свойства.

Беременным женщинам льняное масло прекрасно подойдёт для профилактики образования растяжек и устранения неприятных ощущений от натяжения кожи по мере роста животика. 20 мл. масла льна смешивают с 30 мл. жожоба, добавляют эфиры нероли (1 каплю), лиметта (6 капель) и сандала (3 капли). Такую смесь наносят ежедневно, лучше это делать сразу после душа, когда кожа распаренная и влажная.

Мёд и льняное масло - прекрасные соратники в борьбе с целлюлитом

Уход за руками

Масло прекрасно увлажняет и питает кожу, избавляет от шелушений, трещинок, что особенно актуально для кожи рук. В столовую ложку масла добавляют по две капли эфиры эвкалипта, лимона и лаванды. Можно использовать также сочетание других эфиров: ромашки, розмарина, пачули. Масляную смесь втирают в кожу рук и ногти в течение 10 минут ежедневно, в холодное время года, когда кожа особенно сильно подвержена различным высыпаниям и раздражениям, такую процедуру можно повторять два раза в день. Льняное масло благотворно действует и на ногти, увлажняя ногтевую пластину и предотвращая их расслаивание.

Ежедневное использование льняного масла поможет укрепить ногти, предупредив их расслаивание

Чтобы быстро восстановить кожу рук, можно использовать такие маски:

чайную ложку масла смешивают с желтком, добавляют 5–6 капель токоферола, купленного в аптеке. Маску наносят толстым слоем на руки, надевают хлопчатобумажные перчатки на полчаса, после чего смывают водой;
чайную ложку масла смешивают с желтком, чайной ложкой мёда и столовой ложкой сока лимона. Маску носят под перчатками около трёх часов;.

Масляные массажи

Массажи с использованием льняного масла обладают омолаживающим эффектом. Их можно проводить 1–2 раза в неделю курсом из 6–8 сеансов, после чего делают перерыв в 4–6 месяцев. Особенно полезны такие массажи обладательницам чувствительной кожи, которая остро реагирует на резки перепады температуры в холодное время года и на сухой воздух в отапливаемых помещениях. Масло льна можно использовать в чистом виде или смешивать его в равных пропорциях с маслами жожоба или миндальным.

Масляные скрабы

Скрабы на основе масла льна увлажнят и успокоят кожу, избавят её от отмерших клеток, насытят полезными веществами. Для лица достаточно будет столовой ложки масла. Его смешивают с таким же количеством овсяных хлопьев, если их помолоть на кофемолке, пилинг будет более щадящим. Также хлопья можно заменить на молотый кофе. Для тела пропорции стоит увеличить на своё усмотрение. При использовании на проблемных зонах бёдер и живота можно добавить 3–4 капли эфира любого цитрусового для появления антицеллюлитного эффекта.

Кофейные скрабы на масляной основе прекрасно очищают и увлажняют кожу, борются с целлюлитом и растяжками