От чего растяжки на попе у мужчин. Эффективный крем от бьюти-блоггера

Любой человек, которому не чуждо стремление к совершенству, желает иметь стройное упругое тело с правильными округлыми формами и без каких-либо изъянов. Однако на пути к мечте могут возникнуть такие препятствия, как, например, растяжки на попе. К сожалению, они не щадят ни женщин, ни подростков и могут появиться в любом возрасте даже у спортсменов, к тому же убрать их достаточно сложно.

Растяжки на попе: от чего могут появляться

Или стрии, в области ягодиц - явление нередкое среди юных и зрелых людей. При этом обращают на них внимание в основном те, кто особенно тщательно заботится о каждом сантиметре своего тела. Эта его часть почти всегда скрыта от посторонних глаз, но такого рода дефекты заметно снижают самооценку человека, лишают уверенности в собственной привлекательности.

Растяжки представляют собой полосовидные рубцы, образовавшиеся в результате микроскопических разрывов сетчатого слоя дермы. Чаще всего стрии локализуются на бёдрах, груди, животе, ягодицах, чуть реже - на спине.

На ранней стадии на коже образуются полоски багрового или лилового оттенка толщиной от 2 до 10 мм и длиной до 1 см. Постепенно они заживают, теряют первоначальный цвет и становятся похожими на обрывистые белёсые линии.

Застарелые растяжки на попе не поддаются маскировке и становятся еще более заметными на загорелом теле

К сожалению, избавиться от застарелых стрий гораздо сложнее и практически невозможно в домашних условиях. Можно прибегнуть к дорогостоящим косметическим процедурам в салонах, но и они не гарантируют идеального результата. Вот почему имеет смысл начинать борьбу на ранней стадии, пока не образовались соединительные волокна, которые превратят зажившие микротрещины в выцветшие линии, не поддающиеся ни загару, ни маскировке.

Причины появления проблемы

Обычно стрии образуются на теле без каких-либо предшествующих симптомов. Что же касается ягодиц, то на них многие обнаруживают дефект случайно, например, переодеваясь перед зеркалом. Иногда на коже возникает кратковременный зуд, когда она подвергается деформации, но на это мало кто обращает внимание.

Основная причина появления проблемы - снижение уровня коллагена и эластина. Это приводит к потере упругости кожи, а в таком состоянии она становится очень уязвимой и любой гормональный сбой, перенапряжение или изменение массы тела могут отразиться в виде мелких травм. В группу риска чаще всего входят беременные женщины, молодые люди в пубертатный период, а также люди со склонностью к полноте.

Растяжки на ягодицах у мужчин появляются крайне редко. Как правило, в результате резкого увеличения мускулатуры, связанного с приёмом стероидных препаратов или интенсивными тренировками.

Есть мнение, что приседания со штангой могут стать причиной образования стрий на бёдрах и ягодицах, однако данная гипотеза ничем не подтверждена и считается ошибочной.

Существуют следующие факторы, способствующие образованию растяжек на попе:

резкий набор мышечной и жировой массы;
гормональная перестройка организма и сбои в этой сфере;
приём препаратов, содержащих гормоны, в том числе и противозачаточных средств;
генетическая предрасположенность;
некоторые заболевания, связанные с нарушением эндокринной системы;
интенсивные физические нагрузки;
неправильное питание и нарушения питьевого режима.

Можно ли избавиться от стрий на ягодицах, бедрах и ногах

Какими бы мелкими и тонкими ни казались полосовидные шрамы на попе, они способны испортить даже самые совершенные формы. К сожалению, бороться с любыми растяжками в домашних условиях имеет смысл лишь до тех пор, пока те ещё окончательно не выцвели. В остальных случаях можно слегка уменьшить их выраженность, сделав недостаток менее заметным. Чтобы полностью и навсегда избавиться от застарелых стрий, потребуется помощь профессионального косметолога и применение аппаратных процедур.

Как убрать растяжки на попе в домашних условиях

Самостоятельная коррекция растяжек на коже ягодиц подразумевает долгий и утомительный процесс, требующий регулярного приложения усилий, большого запаса терпения и некоторых финансовых затрат. Несложные процедуры с использованием различных косметических продуктов помогут в скором времени вернуть попе привлекательный вид, сделать её более гладкой и упругой.

Скрабы, выравнивающие рельеф кожи

Средства, содержащие в своём составе абразивные частички, мало-помалу очищают, массажируют, шлифуют поверхность кожи с рубцовыми изменениями. Можно приобрести готовые тюбики со скрабом в магазине либо сделать его самостоятельно из остатков молотого кофе, соли и сахара. Регулярное отшелушивание ягодиц ускорит регенерацию повреждённых тканей, улучшит микроциркуляцию. Процедуру следует выполнять прямо во время принятия душа.

Молотый кофе - отличная основа для приготовления скраба в домашних условиях

Способ приготовления и применения кофейного скраба:

В столовую ложку любого базового масла (олива, жожоба, кокос, миндаль) капните немного цитрусового эфирного масла, а затем соедините с кофейным жмыхом.
Состав нанесите на губку или массажную рукавицу и помассируйте проблемные зоны круговыми движениями.
Обработайте так каждую ягодицу (по 5 минут).
Смойте скраб под тёплой струёй.
Увлажните обработанные участки питательным кремом.

Баночный массаж

Обработка ягодиц вакуумными банками тоже усиливает прилив крови, улучшает лимфоток, но только на более глубоком уровне. Растительное масло в этом случае обеспечит лёгкое скольжение и увлажнение в ходе манипуляций. В качестве основы используйте только чистые продукты холодного отжима (без искусственных добавок). Например, кокосовое или оливковое. А эфирные масла розы, нероли, лаванды, пачули или розмарина, добавленные в небольшом количестве (1–2 капли), только приумножат эффект.

Эфирное масло розы возвращает коже упругость и эластичность

Очень важно работать с тщательно очищенным эпидермисом, а все движения выполнять по ходу лимфотока (то есть снизу вверх). Регулировать силу всасывания нужно очень осторожно, иначе вместо гладкой кожи получите кровоподтёки с разрывами сосудов. Некоторые женщины заменяют масло натуральным мёдом, справедливо считая, что его целебные свойства усилят действие вакуума, заодно обогатят эпидермис витаминами и минералами.

Пошаговая техника выполнения:

Разогрейте кожу на ягодицах в течение минуты, применяя приёмы поглаживания и растирания.
Обильно смажьте маслом разрабатываемый участок.
Приложите банку к коже, сожмите её, выпустив воздух, и отпустите.
Плавно двигайтесь по массажным линиям, используя минимальную силу вакуума. При этом придерживайте обрабатываемый участок от растяжения свободной рукой.
Постепенно усиливайте силу всасывания и продолжайте массировать в течение 5–6 минут.
Завершите процедуру расслабляющим ручным массажем.

Под конец можно пройтись по попе кубиками льда, чтобы быстро успокоить покрасневшую кожу и предотвратить появление синяков. Чтобы запустить процесс регенерации, достаточно массировать ягодицы в течение 5–10 минут. Курс лечения состоит из 15–20 процедур, которые можно выполнять ежедневно или через день, а затем 1 раз в неделю для поддержания эффекта.

Есть точки, которые не рекомендуется или даже запрещается массировать, например, лимфатические узлы

Внимание! Беременным женщинам выполнение баночного массажа строго противопоказано!

Обёртывания

Обёртывания - это более щадящая процедура, но она занимает много времени. Такие сеансы помогают не только устранить растяжки, но и успешно бороться с апельсиновой коркой. В качестве ингредиентов смеси для нанесения можно использовать тот же мёд, различные масла с добавлением витаминов A и E, косметическую глину, сок алоэ, мумиё, антицеллюлитные кремы и т. п.

Подготовленный состав обычно распределяют по очищенной и слегка распаренной коже ягодиц, обматывают пищевой плёнкой, укутывают тёплой тканью и оставляют на 20–40 минут, затем смывают. Рекомендуется делать 3 сеанса в неделю в течение 1–2 месяцев. Через полгода курс можно повторить.

Рецепт смеси с мумиё:

Растворите две таблетки средства в небольшом количестве тёплой воды.
Выдавите детский крем в ёмкость.
Смешайте ингредиенты.

Мумиё уменьшает размер существующих растяжек и снижает интенсивность их цвета

Аптечная коррекционная косметика

Бороться с растяжками помогают и кремы, если в их составе присутствуют такие компоненты, как:

ретинол (витамин A);
токоферол (витамин E);
масло какао;
аскорбиновая и гликолевая кислоты.

Приведём в пример два французских продукта, зарекомендовавших себя как наиболее эффективные.

Stretch Mark Control - крем, выпускаемый компанией Clarins. Препарат положительно воздействует на структуру кожных покровов, стимулирует выработку коллагена и эластина, ускоряет заживление свежих рубцов.

Крем от растяжек Stretch Mark Control от Clarins предназначен для повышения эластичности кожи и предотвращения растяжек

Крем-гель Body Biovergetures представляет собой активный коктейль от Biotherm. Содержащийся в нём увлажняющий комплекс повышает тургор кожи и восстанавливает его структуру.

Крем-гель Body Biovergetures от Biotherm используют как для профилактики появления растяжек, так и для их устранения

Считается, что французская косметика самая лучшая в мире и способна решить все проблемы с кожей. Но ведь растяжки - это всё-таки не морщины, а шрамы, пусть даже и очень мелкие, поэтому прибегать к ней стоит лишь тогда, когда нужно предотвратить появление стрий. Возможно, что китайский крем «Зелёный чай», который когда-то мне помог избавиться от пигментных пятен на лице, справится с проблемой лучше, но это личная гипотеза. Помню, как через несколько дней после применения появилось лёгкое жжение, затем чувство стянутости и сильное шелушение. Потом оказалось, что под слоем «чешуек» пряталась новая кожа, более чистая и ровная.

Аппаратная косметология в борьбе с растяжками

К профессиональным способам борьбы чаще всего прибегают тогда, когда другие уже не помогают. Однако аппаратная методика тоже не всесильна и не даёт 100% гарантии. Для достижения идеальной гладкости требуется полное иссечение рубца, что возможно только с помощью оперативного вмешательства (абдоминопластики). Рассмотрим самые эффективные и безопасные процедуры.

Химический пилинг

Метод химического пилинга подразумевает нанесение агрессивных кислот под наркозом, в результате чего происходит ожог верхнего слоя кожи. Это заставляет повреждённую ткань продуцировать необходимый для восстановления клеток коллаген.

Процедура имеет большое количество побочных эффектов.

Лазерная коррекция

Процедура на ягодицах в клинике с применением лазерных технологий требует тщательной и продолжительной подготовки. После такой глубокой проработки кожа как минимум 2 недели нуждается в восстановительном уходе, а потом ещё 4–6 месяцев её следует беречь от воздействия ультрафиолетовых лучей. В ходе процедуры рубцовая ткань около часа выжигается лазером. Практика показывает, что лазерные технологии в сочетании с фототерапией или фототермолизом более эффективны. При таком комплексном подходе сглаживание поверхности происходит на фоне маскировки стрий под цвет кожи или замещения соединительной ткани новыми волокнами.

Мезотерапия

Мезотерапия - процедура, во время которой косметолог вводит в проблемные участки смесь, содержащую в своём составе определённые вещества (аминокислоты, коллаген, витамины, вытяжки растений). Они ускоряют процесс регенерации, стимулируют обновление клеток и выработку необходимых для поддержания прочности и эластичности кожи соединений. Чтобы достичь желаемого результата, нужно пройти курс из 10–15 сеансов.

После использования методов аппаратной коррекции значительно минимизируются следы растяжек

Противопоказания к применению методов избавления от растяжек

Прибегая к тому или иному косметическому средству, вместо ожидаемого положительного эффекта можно получить серьёзные повреждения. Старайтесь внимательно изучить инструкцию к применению препарата и провести предварительный тест на реакцию. Помните, что у вас может быть индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов средства. Чтобы быть уверенным в надлежащем качестве косметических продуктов, покупайте их в специализированных магазинах.

Все аппаратные процедуры должны проводиться только квалифицированным специалистом после тщательного обследования для выявления противопоказаний. У каждого метода свои ограничения, здесь приведён только общий список:

доброкачественные и злокачественные опухоли;
онкология и предраковые состояния;
гемофилия и некоторые другие болезни крови;
инфекционные и кожные заболевания в стадии обострения;
сердечно-сосудистые заболевания;
сердечная, почечная или печёночная недостаточность;
повышенная чувствительность кожи;
сахарный диабет и тиреотоксикоз тяжёлой формы;
психические расстройства;
лихорадка;
беременность;
индивидуальная непереносимость.

Профилактика появления проблемы

Понимая, что в организме существуют процессы, не поддающиеся контролю (генетическая предрасположенность, гормональные изменения), сложно предусмотреть все нюансы. Однако соблюдение здорового образа жизни позволит свести риск возникновения растяжек к минимуму. Для этого соблюдайте ряд правил:

измените свой рацион, пусть в нём преобладает белковая пища, фрукты, овощи и зелень;
старайтесь пить в течение дня несколько стаканов чистой воды;
поддерживайте оптимальный вес, не допуская резкого уменьшения/увеличения массы тела;
регулярно укрепляйте мышцы ягодиц физическими упражнениями, это улучшит кровообращение и позволит дольше сохранять эластичность кожи;
принимайте контрастный душ (если нет противопоказаний к такой процедуре).

Женщины в период беременности могут использовать корректирующее белье, действие которого соизмеримо с лёгким массажем.

Видео: эффективное средство от растяжек

Растяжки на попе способны появиться у любого человека, на их появление не влияет ни возраст людей, ни пол человека. Считается, что подобная неприятность появляется у человека после резкого прибавления или снижения веса. Но существуют и иные причины образования данного недуга. Ягодицы — это часть тела, которая скрыта от обозрения окружающих, но, тем не менее, если на поверхности попы появляются различные дефекты, то от них хочется как можно скорее избавиться.

Как ни странно, но растяжки на ягодицах появляются не часто, гораздо чаще данную неприятность можно обнаружить на животе или бедрах. Следует иметь в виду, что появление любой проблемы можно предотвратить, если своевременно предпринять необходимые меры.

В медицинской терминологии растяжки называются стриями, они представляют собой внутренний разрыв кожного слоя. Такое происходит потому, что в составе клеток кожи меняется состав. Обычно появление растяжек вызывает недостаток коллагена и эластана — неотъемлемых компонентов кожного состава. Почему появляются растяжки на попе? Проще говоря, когда кожа сильно натягивается, то она рвется. Конечно, это происходит не в буквальном смысле, но внутренний слой кожи все же надрывается. Но не у каждого человека после такого механического воздействия образуются растяжки. Когда в организме людей все в порядке, то чрезмерная натянутость кожи никак не повлияет на видимые изменения, а вот если у человека присутствуют неблагоприятные факторы в организме, то следствием усиленного повреждения кожи являются растяжки.

Если у вас появились растяжки не только на ягодицах, а и на других участках тела, читайте о борьбе в ними в отдельных статьях:

Растяжки на бедрах
Растяжки на животе

От чего появляются растяжки на попе?

Важно запомнить, что белые растяжки на попе образуются уже тогда, когда процесс образования данного дефекта сильно запущен. Как только на теле человека появляется данная неприятность, она проявляется в виде красных или синеватых тонких линий, позже, если растяжки не подвергнуть удалению, красный цвет постепенно преобразуется в белый цветовой оттенок.

Когда появляются растяжки на ягодицах у подростков, то причина появления данного недуга заключается в том, молодой организм начинает активно развиваться, расти и кожный слой не всегда успевает за данным процессом. Результатом является натянутость кожного слоя и внутренний надрыв. В молодости растяжки легче устранить, но еще легче предотвратить их появление.

Если появляются растяжки на попе, причины могут скрываться и в гормональном изменении функций организма. Такое явление наблюдается в переходный возрастной период, во время ожидания младенца у женщин, а также в период климакса. Обострить ситуацию с появлением растяжек может прием гормональных препаратов или гормональных противозачаточных средств.

Почему еще появляются растяжки на попе? Проблема может крыться в явной нехватке витаминов или жиров. К такому же результату может привести нехватка жидкости в организме. Все эти физиологические факторы негативно влияют на сухость и дряблость кожи, в результате такого взаимодействия даже незначительные растяжения способны стать глубокими и удлиненными.

Считается, что растяжки и целлюлит на попе — это два неотъемлемых фактора. Действительно, это так. Целлюлит и растяжки на попе образуются по причине глобального изменения структуры кожи. Несмотря на то, что стрии на попе встречаются не так часто, от них избавиться намного сложнее, чем от растяжек в других местах тела. Например, .

Часто случается так, что у спортсменов появились растяжки на попе. Это является достаточно распространенным фактом, ведь спортсмены усиленно занимаются разнообразными упражнениями по растягиванию мышц. Как только делается данное упражнение, растягивается и кожа. Подобная ситуация не всегда складывается таким образом, если в организме спортсмена достаточно необходимых питательных веществ, то растяжки никогда не образуются.

Какова бы ни была основная причина образования растяжек, проблема, как убрать растяжки на попе, остается открытой.

Что применять от растяжек на ягодицах

Убрать растяжки на попе помогают многие косметологические салоны. Хорошими отзывами пользуется химический пилинг. Он проводится курсами необходимых процедур, но после устранения растяжек коже требуется некоторое время, чтобы полноценно восстановиться.

Что делать, если все же растяжки на попе приобретают затянутое состояние. В данном случае эффективна лазерная терапия. Средство достаточно безобидное, но дорогостоящее. За несколько процедур можно получить положительный результат — воздействие лазера на внутреннем уровне «растворяет» внутренний шрам и устраняет растяжку.

Можно ли навсегда убрать растяжки на ягодицах? Если пересмотреть меню, то можно устранить или уменьшить растяжки в течение непродолжительного времени. Как убрать растяжки на бедрах и ягодицах? Полноценное меню поможет в решении данной проблемы. Если из рациона на какое-то время исключить сладкие и мучные изделия, то результат будет виден через непродолжительное время. Еда, содержащая в своем составе витамины А или Е помогут обрести коже упругость и эластичность.

Как убрать в домашних условиях?

В данном случае самостоятельно можно делать упражнения от растяжек на попе. Как навсегда убрать растяжки на ягодицах с помощью упражнений? Хорош в этом случае самомассаж, движения при этом должны быть мягкими и нежными. Можно намазать кожу ягодиц оливковым маслом и слегка «пощипать» кожу. Данное действие помогает коже обрести упругость.

Как убрать белые растяжки на ягодицах? Так как данный процесс является уже запущенным, то следует в течение длительного времени смазывать ягодицы оливковым маслом. Можно растирать кожу скрабом из молотого кофе и морской соли. Ароматизированные ванны помогут устранить растяжки на природном уровне. Что помогает от застарелых растяжек мы рассказывали .

Как убрать длительные растяжки на попе и ягодицах? Очень хорошо зарекомендовала себя смесь полезных масел: зародышей пшеницы, миндаля и оливы. Данный состав втирается в поврежденную кожу ежедневно.

Как качественно убрать растяжки на ягодицах в домашних условиях? Это легко, если соблюдать регулярность и постоянство.

Недостатки кожи не обходят стороной ту часть тела, которую в народе называют «попа». Мода на мини, обтягивающие джинсы, бикини и стринги вызвала настоящий переворот в отношении к ягодицам. Всем срочно потребовалось узнать, как убрать растяжки на попе, хотя раньше с дефектами как-то мирились. Врачи вынесли свой вердикт, не подлежащий обжалованию: удалить эти линии можно только сняв слой кожи с помощью шлифовки. Предлагаемая альтернатива - коррекция растяжек - лечение, делающее изъян почти незаметным.

Возвращение к истокам или почему возникают растяжки

Дефект очень распространенный, есть практически у 70–90% женщин, многих мужчин, подростков обоего пола. Причем красные или белые растяжки на попе возникают независимо от возраста, фигуры и типа питания.

Трудно представить, что женские ягодицы «в полоску» вызовут восхищение. Чувства, которые появляются у человека при виде растяжек, ближе к жалости или брезгливости. Вспомним, изученные в школе основы анатомии и выясним, какие причины вызывают появление косметических дефектов в виде линий (стрий).

Недостаток коллагена и эластина приводит к утрате эластичности. В от почему появляются растяжки на попе, животе, бедрах и груди.

Кожа человека неоднородная по своей структуре. Верхнюю часть составляют роговые клетки, они постепенно отмирают и заменяются другими. Эпидермис совместно с волокнами коллагена и эластина, присутствующими в следующем слое, придают коже прочность, упругость. Тонкая базальная мембрана играет роль «командного пункта», отдающего «приказы» о снабжении клеток строительным материалом, ферментами.

Основные причины нарушения воспроизводства волокон в коже:

гормональные изменения;
колебания веса тела;
нехватка витаминов (А, В, С, Е);
проблемы обмена веществ;
применение стероидных препаратов;
наследственная предрасположенность.

При беременности растянутые покровы тела не в состоянии противостоять большим нагрузкам, особенно на участках, где есть внушительный слой подкожной жировой клетчатки. Так появляются стрии или внутренние разрывы кожи на животе, ягодицах, .

Если упустить момент, не бороться с растяжками полгода или больше, то потом убрать их будет намного сложнее и дороже.

Растяжки на попе при беременности вначале малозаметные. Внимание женщины сосредоточено на подготовке к родам, борьбе с токсикозами. Но стрии примерно через 6 месяцев заполняются грубой соединительной тканью, убрать их становится все труднее.

Видео об одном из способов избавления от растяжек

«Умаслите» растяжки на попе

Говорят, что трудно сделать только первый шаг, а потом все пойдет как по маслу. Последнее сравнение - не ради красного словца, а по делу. По отзывам специалистов и простых людей, коже часто не хватает элементарных процедур: очищения, обеззараживания, смягчения, увлажнения.

Все это дают покровам нашего тела масла:

жирные (оливковое, миндальное, жожоба, зародышей пшеницы, кокоса);

эфирные (нероли, розовое, лавандовое).

Эффективное средство - смесь растительных экстрактов жасмина, лаванды, розмарина, апельсинового масла, сока лимона. Каждого ингредиента потребуется 15 капель и еще 100 мл масла жожоба (основы). Массу следует перемешать, накрыть и оставить в темном месте. Продукт будет готов в течение 24 часов. Если обратиться к отзывам, то становится понятно, что смесь обладает рассасывающими свойствами. Наносят состав на проблемные участки ягодиц и легкими движениями втирают в кожу.

Причины нежелания во время беременности пользоваться эфирными маслами могут быть связаны с искажением запахов и повышенной чувствительностью кожи.

Жожоба, оливковое, миндальное, а также эфирные масла - средства не из дешевых, но расходуются экономно. Облегчить «удар» по кошельку поможет кооперация с другими беременными женщинами в плане совместного приобретения набора масел, а их смешивание превратится в приятную экскурсию в мир ароматов.

Когда после родов придет время надеть короткие шорты, новый вызывающий купальник, то при взгляде на себя в зеркало так и захочется сказать: «Опа! У меня опять красивая попа!»

Лучше обстоят дела на фронте борьбы со стриями у тех, кто постоянно занимается оздоровлением покровов тела. Для ягодиц применяются разные методы и средства:

массаж, растирания жестким полотенцем;
медицинские и косметические мази и кремы от растяжек;
обертывания с водорослями и другими препаратами;
дешевые, простые, безопасные домашние составы.

Бескомпромиссное отношение к изъяну поможет быстрее устранить растяжки на ягодицах. Как избавиться без усилий? Нет такого способа!

Применяйте скрабы и массаж попы как средства против растяжек

Незачем прибегать постоянно к услугам профессиональных массажистов и СПА-кабинетов. Самостоятельное проведение многих процедур вполне по силам каждому человеку. Массаж, кремы, масла, контрастный душ и растирание жестким махровым полотенцем - отличные союзники.

Средство, помогающее уменьшить растяжки на попе у подростков, - скраб из морской соли и . Отзывы самые положительные, хотя используется простая смесь всего 1–2 раза в неделю для очищения, увлажнения и питания поверхности тела. Скраб снимает ороговевшие частички, обновляет покровы, позволяет ингредиентам кремов и мазей лучше проникать в кожу.

Рецепт домашнего скраба из молотого кофе и любого жирного масла:

для улучшения консистенции и усиления свойств добавьте ложку сметаны;
этой вязкой массой в течение 5 минут натирайте целлюлит и растяжки на попе;
после тщательной обработки кожи смойте остатки смеси;
смазывайте тело питательным кремом.

Легкие растирания попы надо проводить ежедневно, для этих целей хорошо подходят масло миндаля и бергамота. Как можно заключить из отзывов женщин, девушек, массаж с маслами считается одним из действенных способов избавления от стрий на ягодицах.

Такая интимная часть тела, как ягодицы, скрыта от взглядов посторонних. Но это не избавляет многих людей, у которых появляются растяжки на попе, от переживаний и поисков средств для избавления от данной проблемы.

Почему появляются растяжки на попе?

Растяжки, появляющиеся на попе, нельзя отнести к возрастным особенностям.

Они могут проявиться как у беременной, так и у женщины с большим жизненным стажем.

Не обходит эта проблема и подростков. Даже объемы тела не играют здесь особой роли – белые полосы могут проявиться и у худенькой школьницы, и у тучной дамы.

Виной всему – чрезмерные нагрузки, приводящие к разрыву тканей в верхних слоях эпидермиса. Вначале ягодицы покрываются цветными тяжами. Затем они обесцвечиваются и превращаются в белые растяжки на попе.

Чтобы понять, почему появляются растяжки на попе, следует рассмотреть физиологические особенности возрастных групп.

У подростков идет активный рост организма, за которым не всегда успевает кожный покров. Подкожный слой сначала до предела натягивается, а затем начинает лопаться.
У женщин причина кроется в перестройках гормонального фона. Гормональные всплески наблюдаются во время половой зрелости, беременности, климактерического периода. Но и увлечение гормональными препаратами может дать толчок к образованию растяжек на попе.
Даже потеря веса женщиной после родов может проявиться такими отметинами на попе, как растяжки. Но чаще всего это связано в данный период с чрезмерным напряжением ягодиц при родах, когда малыш стремится появиться на свет.
Люди с избыточным весом – это основная группа риска, которой не избежать такой проблемы, как растяжки на попе. Ожирение становится причиной истончения кожи – она начинает рваться, покрываясь мельчайшими травмами. А так как при подобном состоянии наблюдается нарушение в обменных процессах, то идет сбой в выработке коллагена и эластина, жизненно необходимых клеткам эпидермиса.

Если взять во внимание описанные особенности, то и у зрелых людей, и у женщин на стадии беременности, и у подростков есть шанс избежать появления микротравм на ягодицах.

Общие факторы, приводящие к растяжкам

От чего еще появляются растяжки на попе?

Здесь можно выделить общие причины, присущие всем категориям (от подростков до стариков):

Неправильное питание обедняет организм, лишает его полезных витаминов, минералов и микроэлементов. Из-за этого развивается дряблость кожных покровов, которые затем не выдерживают ни физических нагрузок, ни гормональных перестроек.
Сухость тканей наступает от дефицита влаги. Нарушение водного баланса также приводит к хрупкости покровов.
Чем интенсивнее человек занимается спортом, тем развитее становятся мышцы на ягодицах. Но и тем сложнее коже их обтягивать. А если она еще и сухая, то рубцов не избежать. Применение кортикостероидов этот процесс ускорит.

Но все это были описаны причины, которых можно избежать. Наследственный же синдром устранить нельзя (например,болезнь Марфана или Кушинга).

Как избавиться от растяжек на попе?

Стопроцентно избавиться от растяжек на попе нельзя никакими средствами, даже если косметологи будут проводить комплексную терапию, работая вместе с эндокринологами и дерматологами.

Операбельное вмешательство здесь не предусмотрено, консервативная же коррекция сводится к следующим процедурам:

Косметологические процедуры с применением аппаратов могут убрать изъяны, но полностью избавиться от растяжек все равно не удастся.
Корректирующая косметика, продающаяся в аптеках, также пользуется спросом, но до конца проблему не устраняет.
Неплохие результаты дает народная терапия, которую достаточно легко применять в домашних условиях.

Как сопутствующие способы устранения проблемы, назначаются массажи и специальные гимнастики.

Лечение растяжек у подростков

Для растущего организма растяжки – это временное явление, которое способно пройти самостоятельно. Но если у подростков наблюдается избыточный вес, который никем не контролируется и не корректируется, то это усложняет проблему. Ведь ожирение приводит и к гормональному сбою. Поэтому без участия специалистов не всегда можно обойтись.

Чем больший набор причин, повлекших образование стрий на попе у подростков, тем сложнее и дольше будет процесс избавления от них.

Аппаратное вмешательство в данном случае назначается так же, как и взрослым.

Мезотерапия для подростков является не только безболезненной, но и безопасной процедурой. Благодаря введенному под кожу лекарству идет стимуляция восстановительных процессов в тканях.
Лазерная шлифовка – более дорогая процедура, поэтому редко используется для коррекции ягодиц у подростков. Но эффект дает почти мгновенный.

Для подростков также подбираются специальные косметологические препараты, позволяющие подпитать кожу и помочь ей с регенерацией. В состав таких средств должны входить силикон и коллаген.

Домашняя терапия

Приложив немало усилий, можно добиться хороших результатов в борьбе с проблемными рубцами с помощью подручных домашних средств.

Они являются безвредными, так что вполне приемлемы и во время беременности, и для лечения подростков.

Уменьшить шрамики и сделать их не такими заметными помогут скрабы на основе молотого кофе, крупной соли, сахара.
Баночный массаж с медом поспособствует приливу крови, а это стимулирует регенеративные процессы. Эфирные масла, применяемые во время таких процедур, ускорят процесс заживления.
Компрессы, обертывания, маски на эту интимную часть тела трижды в неделю поспособствуют устранению проблемы.
Мумие, добавленное в детский крем, станет хорошим ежедневным средством, позволяющим избавиться от рубцов на коже.

Борьба с проблемой будет успешной, если включит в себя ряд профилактических мер.

На бедрах, ягодицах, ляшках и ногах белые растяжки появляются нечасто, однако такое случается. Почему это происходит? Медики называют растяжки стриями и отмечают, что рельефные полосы на теле не являются заболеванием: они не вызывают болевых ощущений и никак не влияют на функционирование организма. Растяжки образуются в результате разрыва кожных волокон. Они бывают и у подростка, особенно после родов. Поврежденные участки организм «ремонтирует» путем наращивания соединительной ткани. Внешне это выглядит как полосы на теле различной длины и ширины. Ученые называют два фактора, вызывающих разрыв кожных волокон:

растяжение эпидермиса;
гормональные нарушения.

Основные причины растяжек на попе и ногах:

набор веса - кожа растягивается из-за жировых отложений в области ягодиц и бедер;
похудение - волокна рвутся, заламываясь в складки;
интенсивные физические нагрузки - объемы тела увеличиваются из-за быстрого роста мышечной массы;
подростковый возраст - кожа «не успевает» за активными изменениями тела (чаще всего растяжки на ягодицах и бедрах появляются у девочек-подростков из-за возрастных трансформаций тазобедренной кости);
беременность - у женщин увеличиваются в объемах бедра и ягодицы, что провоцирует появление стрий, но чаще в период вынашивания ребенка и лактации растяжки образуются в области живота и груди;
заболевания, связанные с нарушением обменных процессов - из-за метаболических расстройств происходит сбой синтеза кожных волокон.

Как избежать появления некрасивых полос

Профилактика растяжек - самый действенный метод борьбы с ними. В комплекс профилактических мер входят: применение специальной косметики и косметических процедур, правильные физические нагрузки.

Косметические процедуры

Поддерживая эластичность и упругость кожи ягодиц и ног, можно предупредить появление стрий. Каждый метод воздействия, указанный в таблице, решает свои задачи. Их комбинация оказывает более выраженный эффект.

Таблица - Косметические процедуры для профилактики растяжек

Процедура	Задачи	Техника
Использование косметики	- Увлажнение; - насыщение витаминами и питательными веществами; - активизация процессов регенерации; - стимулирование синтеза волокон эластина и коллагена	- 1-2 раза в стуки обрабатывать кожу специальными кремами, лосьонами, маслами (домашними и магазинными)
Контрастный душ	- Нормализация микроциркуляции крови; - ускорение обменных процессов; - повышение тонуса	- Ежедневно принимать контрастный душ (начиная с горячей воды, заканчивая - холодной)
Массаж	- Активизация процессов регенерации; - стимуляция кровотока	- Регулярно массировать участки кожи, подверженные образованию растяжек, пощипывающими и похлопывающими движениями (использовать растительные масла холодного отжима)

Все три процедуры сочетаются между собой: после контрастного душа можно обрабатывать кожу подходящим косметическим средством, совмещая его нанесение с массажем. Среди магазинных препаратов для профилактики растяжек популярны: Indulgent Body Cream (Avent), Mama (Sanosan), 9 mois (Mustella), «Бепантол». Также подходят для этих целей оливковое , миндальное, персиковое масла.

Занятия спортом

Тонус кожи напрямую зависит от тонуса мышц, поддерживать который помогут оптимально организованные физические нагрузки. Вот несколько простых, но эффективных упражнений для мышц нижней части тела.

Выпады

Встать прямо, ноги вместе, руки положить на пояс.
Согнув правую ногу, сделать широкий шаг вперед, задержаться на 10-20 секунд и вернуться в исходную позицию.
Повторить для левой ноги.
Сделать пять-десять раз.

Приседания

Поставить ноги на ширине плеч, кисти рук сцепить за головой.
Медленно приседать до тех пор, пока ноги не согнутся под углом 90°.
Занять исходное положение.
Повторить пять-десять раз. Выполнить два-три подхода.
Во время движения икры держать подтянутыми, для усиления эффективности.

Подъемы ног

Стоя на коленях, упереться ладонями в пол.
Вытянуть правую ногу и поднять ее параллельно полу.
Занять исходную позицию.
Повторить на другую ногу.
Сделать по пять-десять повторений.

Махи ногами

В вертикальном положении держать руки на поясе.
Выполнять по пять-десять махов каждой ногой поочередно.
Не сгибать в колене.
Сначала делать махи вперед-назад, затем - в бок.

Прыжки со скакалкой также помогут поддерживать мышцы ног и ягодиц в тонусе.

3 кита эффективной борьбы с растяжками

Можно ли избавиться от уже появившихся растяжек на ногах и бедрах? Да, но работа по устранению стрий должна строится на трех положениях.

Своевременное начало лечения . Сначала на ягодицах, бедрах и ногах появляются красные растяжки. Затем они становятся фиолетовыми, синюшными или розовыми - от таких стрий легче всего избавиться. Примерно через полгода, после отмирания капилляров, полосы становятся белесыми и считаются застарелыми. Лечение белых стрий на попе, ногах и бедрах длительное, при этом полностью устранить дефект, как правило, не удается. Возможно лишь сделать растяжки максимально незаметными.
Использование нескольких методов . Только комплекс мер поможет добиться хороших результатов в лечения стрий.
Регулярность . Борьба с растяжками требует систематичности: прибегая к описанным ниже способам лишь время от времени, не стоит рассчитывать на хороший эффект.

Быстро убрать растяжки на бедрах, ногах и ягодицах не получится: это длительный процесс, поэтому нужно запастись терпением.

Как убрать уже появившиеся растяжки на попе: свежие и старые

Свежие растяжки на ягодицах и бедрах можно убрать в домашних условиях. Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы тех, кому удалось вернуть коже гладкость.

Наружные средства

Для устранения растяжек можно использовать покупные продукты, специально для этого предназначенные. Применять то или иное средство нужно, следуя инструкции. Чаще всего использование подобных продуктов подчиняется алгоритму из трех шагов.

Принять душ и вытереться насухо.
Смазать участки кожи с растяжками препаратом.
Дождаться полного впитывания.

Повторять два раза в стуки на протяжении нескольких месяцев.

Вместо магазинных продуктов можно использовать самостоятельно изготовленные средства, рецепты которых приведены в таблице.

Таблица - Народные средства от растяжек

Название	Рецепт	Применение
Массажное масло	- На паровой бане соединить кокосовое масло, масло какао и масло ши (по 2 столовые ложки); - вмешать чайную ложку масла ростков пшеницы; - обогатить состав 1-2 каплями эфирного масла лаванды	- После душа массировать ягодицы и бедра, растерев между ладоней немного масла; - спустя 20-30 минут снова принять теплый душ; - повторять 1-2 раза в неделю
Крем	- Соединить 50 мл сока алоэ со 100 мл оливкового масла; - ввести 4 капсулы витамина Е и 6 капсул витамина А	- Ежедневно обрабатывать участки кожи с растяжками
Скраб	- Смешать по 2 столовые ложки тростникового сахара и молотых кофейных зерен; - добавить по 1 столовой ложке миндального и оливкового масел; - ввести чайную ложку масла ростков пшеницы	- На влажную кожу нанести средство массирующими движениями; - оставить на 2-3 минуты; - смыть теплой водой; - повторять раз в неделю

Перед применением любого средства необходим аллерготест. Нужно нанести немного продукта на локтевой сгиб. Если через сутки на коже не обнаружится нежелательных реакций (сухости, шелушения, раздражения), препарат можно применять.

Обертывания

Задумываясь о том, как избавиться от растяжек на жопе, бедрах и ногах, не стоит забывать о простых процедурах, которые легко можно сделать в домашних условиях. Например, многие девушки практикуют обертывания с различными лечебными составами:

растительное масло - холодного отжима, подогретое на паровой бане;
смесь масел - растительного (две столовые ложки) и эфирного (две-три капли) масел;
глиняная паста - две столовые ложки порошка косметической глины, размешанные с равным количеством воды;
яблочный уксус - разведенный в соотношении 1:1 с водой.

Когда состав для обертывания готов, можно приступить к процедуре. Она состоит из шести шагов.

Принять душ, промассировав проблемные участки скрабом или жесткой мочалкой.
Нанести на ягодицы и бедра подготовленную смесь.
Обернуть обработанные области полиэтиленовой пленкой.
Надеть свободную одежду.
Полежать 40-60 минут под одеялом.
Принять теплый душ, нанести на кожу несмываемый препарат от растяжек.

Если в составе средства для обертывания есть эфирное масло, длительность сеанса должна быть не более четверти часа. Повторять процедуру рекомендуется через день. Полный курс - 12 сеансов. Для лечения растяжек потребуется насколько курсов.

Обертывания противопоказаны при следующих состояниях:

болезнях сердца и сосудов;
варикозе;
беременности и лактации;
индивидуальной непереносимости компонентов состава;
высокой температуре;
плохом самочувствии;
гинекологических патологиях;
болезнях кожи;
инфекциях;
онкологии;
заболеваниях эндокринной системы.

Водные процедуры

Тонус кожи и восстановительные способности эпидермиса повысят ванны. Как убрать целлюлит и растяжки?

Ароматные ванны . В столовую ложку меда, морской соли или молока ввести пять-восемь капель эфирного масла мяты, лаванды или можжевельника. Растворить смесь в наполненной теплой водой ванне.
Соленые ванны . Смешать по половине стакана гималайской, английской и морской соли, добавить половину стакана сухих трав ( и календула, смешанные в одинаковых пропорциях). Состав положить в тканевый мешочек и опустить в наполненную теплой водой ванну.

Массаж и контрастный душ в сочетании с другими процедурами также ускорят процесс избавления от растяжек. Но массаж не должен быть чересчур интенсивным, это лишь усугубит ситуацию.

Методы эстетической медицины

В тяжелых случаях справиться со старыми стриями помогут радикальные методы, которые невозможно осуществить в домашних условиях. Ниже представлен краткий обзор популярных процедур:

мезотерапия - подкожное введение биологических веществ, ускоряющих синтез эластина и коллагена и стимулирующих регенерацию;
лазерная шлифовка - пораженные участки прижигаются лазером, кожа получает ожог, что запускает процессы восстановления эпидермиса;
химический пилинг - пораженные участки обрабатываются кислотой, которая активизирует выработку эластина и коллагена и стимулирует регенерацию;
озонотерапия - инъекции озоно-кислородной смеси, стимулирующей обновление кожи.

Методы эстетической медицины имеют противопоказания, в числе которых беременность и лактация. Подобные процедуры могут стать причиной побочных эффектов. Они травматичны, поэтому предварительная консультация врача обязательна.

Бороться с растяжками на ногах, бедрах и ягодицах можно разными способами, как в домашних условиях, так и в кабинете врача-косметолога. Выбор подходящего метода должен основываться на индивидуальных особенностях кожи и организма в целом.

Отзывы: «Они не исчезли полностью, но стали гораздо менее заметны»

Девчонки, эта проблема меня тоже коснулась, первые растяжки появились в 12 лет, в 14 пробовала их вывести проведя курс ампул Лиерак, правда мазала не каждый день, изначально результата особо не заметила, потом летом старалась побольше загорать (растяжки располагались на икрах), к 16 годам растяжки полностью ушли, не сгладились а именно исчезли, ножки стали чистенькие, красивенькие, в 18 лет желанная беременность, на 6 месяце пошли растяжки на бедрах и на 8 месяце икры покрылись жутчайшими стриями бордово-фиолетового цвета! Начала срочно мазать ноги концентратом Мустела, извела около 6 пузыречков, что могу сказать, я думаю результат не хуже чем после всяких там шлифовок и пиллингов, да они не исчезли полностью, но стали гораздо менее заметны, но как оказалось действует это только на область икр, а вот на бедра… абсолютно ничего, только побелели, размер такой же =((
nin-kalina , http://plastic-surgeon.ru/forum/archive/index.php/t-1821-p-2.html

После беременности появились растяжки на ягодицах и бедрах! ходила и на массаж и делала обвертывания. да ушли обьемы, кожа стала упругой, никакого целлюлита но растяжкам это не помогло, как были так и остались! вторым испытанием было мезотерапия и пиллинг результат тот же-для кожи хорошо, для растяжек-ничего! и последния что было это лазер! практически на 100% убрал растяжки то что осталось на самом деле видно только мне!!! поэтому не мучайте себя идите сразу на лазер!
Маргарита , http://mirsovetov.ru/a/fashion/beauty-and-health/999.html