Волосы стали тонкими - что делать? Основные характеристики волос: густота, длина, толщина и жесткость, прочность и эластичность, пористость и форма волоса От чего зависит толщина волоса.

В выборе средств по уходу за волосами, формы стрижки, прически и укладки, мы руководствуемся не только личными предпочтениями, но и типом, толщиной и уровнем жесткости волос. У разных рас и национальностей волосы отличаются структурой, толщиной, объемом и формой. Например, для негроидной расы характерны курчавые, черные и толстые волосы. Арийцы, в большинстве своем, блондины, с тонкими прямыми волосами. Но самый толстый и прочный волос – рыжий .

Строение волос человека на голове

Жизненный цикл волос состоит из трех этапов:

Анаген . В этот период в волосяном фолликуле происходит интенсивное деление клеток, при котором последующие выталкивают предыдущие и формируется волосяной стержень.
Катаген . Фолликул переходит в период замирания активности, при этом луковица волоса отпадает от фолликула.
Телоген . Производство клеток останавливается до тех пор, пока не сформируется новая луковица.

Весь этот процесс может занимать от 2 до 5 лет в зависимости от генетической предрасположенности, условий окружающей среды и здоровья человека. На волосистой части головы у среднестатистического человека расположено до 150 000 фолликулов. Каждый из них запрограммирован на производство 25-27 луковиц. В среднем, нормой считается потеря до 80 волосков.

Человеческий волос состоит из:

Волосяного фолликула , который окружает сеть кровеносных сосудов. В нем находится корень волоса, прикрепленный к сосочку волосяного фолликула.
Стержня , являющегося по сути результатом деления живых клеток.

Фолликул окружен тканями, мышцами, удерживающими волос, сальными железами. Каждый человек появляется на свет с определенным набором фолликулов, количество которых запрограммировано на генетическом уровне.

Группы волос и их характеристики

Существует 4 основные группы волос:

Тяжелые волосы . Это волосы, которые имеют большой вес, связанный с большой толщиной. Они блестящие и шелковисты, форма волос этой группы особенная – она имеет сердцевину (мозговое вещество);
Локоны второй группы тоньше и реже, чем первой, но по характеристикам мало чем от них отличаются;
Тонкие , ослабленные и поврежденные локоны, нуждающиеся в особом уходе;
Поврежденные в результате воздействия химических красителей. Это может быть как жирный тип волос, так и сухой.

Сухие волосы с разным типом салоотделения.

Структура сухих волос отличается тем, что сам волосяной стержень очень тонкий, и обладает повышенной чувствительностью к любым воздействиям. Пониженное салоотделение отрицательно сказывается на природном блеске и упругости волос. Они чаще подвержены таким явлениям, как сухость и ломкость. Если не ухаживать за такими волосами, то со временем, они становятся похожими на искусственные. Очень часто люди с подобным типом шевелюры .

Сухие поврежденные волосы плохо поддаются укладке и негативно реагируют на любые воздействия – термические, химически или природные. Кончики таких волос секутся. Однако сухие волосы – результат не только генетической предрасположенности. Подобные проблемы возникают от неправильного ухода за локонами, слишком частого использования химических красителей, нездорового образа жизни и т.д. Если у вас был один из типов волос, который превратился в сухой, значит возникли проблемы со здоровьем, которые нужно срочно устранять.

Восстановление сухих волос нужно начинать с дополнительного питания. Это нормализует процессы, протекающие в фолликуле и волосяном стержне. Для этого нужно использовать растительные и , травяные настои и компрессы. Лучше, если это будут средства народной медицины.

Жирные волосы с повышенным салоотделением.

Жирные волосы покрыты защитной жировой оболочкой. Они намного эластичнее и прочнее, чем волосы других типов. Однако блеск таких волос отличается матовостью. Спустя немного времени после мытья, эти волосы жирнеют и становятся похожими на грязные и немытые. Первое, что нужно делать для ухода за подобным типом волос – использовать диету, в которую включены продукты с пониженным содержанием жиров.

Жирнеть волосы могут и по причине нарушения работы сальных желез, нервной системы, гормональными сбоями , болезнями, требующими медикаментозного вмешательства, нерегулярным и неправильным питанием. Кожа головы этого типа волос наиболее подвержена поражениям перхотью. Только в этом случае перхоть встречается жирного типа.

Смешанный тип волос с нормальным салоотделением.

Такие локоны, как правило, жирные у основания, и по мере приближения к концам становятся сухими . Это явление объясняется тем, что смазка распространяется не по всей длине волоса одинаково. Как правило, волосы этого типа подвержены сечению на кончиках. Ухаживать за ними можно только с помощью специальных средств.

Определяем, какой у вас тип волос

Если вы до сих пор не знаете, как определить свой тип волос, для женщин существует несколько простых способов наблюдения. Итак, как узнать свой тип волос и как за ним ухаживать?

Сухие волосы характеризуются тем, что долго не «пачкаются» после мытья.
Сразу после купания, у основания волос сухой, через три дня они нормальные, а к концу недели жирнеют.
Ваши волосы имеют безжизненный вид, и они очень тусклые.
Высушенные феном эти локоны похожи на солому.
После ванной вы чувствуете, что кожа головы стянута.

Если вы видите все перечисленные признаки, то в этом случае вопроса о том, как понять, сухие волосы или жирные просто не стоит. У вас однозначно сухие волосы.

Уход за сухими волосами подразумевает целый комплекс действий и средств. В первую очередь, нужно прекратить мыть их очень часто. При мытье с шампунем и использовании дополнительных средств ухода нарушается оболочка самого волосяного стержня и защитный жировой слой кожи головы. При этом нарушение работы сальных желез может превратить ваши сухие волосы в жирные, тем самым только прибавив проблем. При выборе шампуня обращайте внимание на его предназначение. На флаконе обязательно должно быть указано «Для сухих волос».

Как можно меньше расчесывайте свою шевелюру и воздействуйте на нее агрессивными красителями или термическими приборами – плойками, утюжками и т.д. Перед мытьем обязательно наносите на всю голову теплое репейное масло с добавлением эфиров розмарина, календулы или дамасской розы. Сделайте компресс и подержите его 20 минут. После мытья вместо химического бальзама или кондиционера ополосните локоны столовым уксусом (1 ст.л. на 1 литр воды).

Для домашних масок подойдут следующие ингредиенты:

жирная сметана;
яйцо;
бананы;
перетертые в кашицу орехи или ореховое масло.

Нормальные локоны жирнеют к третьему дню. Может случаться, что кончики их сухие или секутся, но это бывает крайне редко. Высушенные с помощью фена, эти волосы мягкие и шелковистые наощупь. Если вы не знаете, как определить, сухие волосы или жирные у вас волосы, потому что они обладают признаками обоих видов, то вы счастливчик – у вас смешанный тип волос.

Нормальные волосы не нуждаются в частом мытье, иначе можно спровоцировать их ломкость или сечение кончиков. Шампунь желательно подбирать исключительно подходящий вашему типу локонов. Мыть голову нужно теплой, но ни в коем случае не горячей водой. После мытья желательно высушить шевелюру на воздухе, только потом расчесывать.

В качестве домашних средств по уходу за нормальными волосами подойдут:

отвары трав – ромашки, репейника, крапивы;
ополаскивание водой с несколькими каплями лимонного сока;
сырые дрожжи;
молоко;
любые фрукты (кашицы);
сливки.

Жирные локоны после купания пачкаются очень быстро. По длительности этот процесс занимает не более суток. Кончики таких волос никогда не бывают рассеченными. После мытья не возникает ощущения стянутости кожи. Если вы все еще не поняли, как определить, сухие или жирные у вас волосы, обратитесь к косметологу за помощью .

Несмотря на общепринятое мнение о том, что лучший уход за жирными волосами – частое мытье, это не правда! Чем чаще вы моете голову, тем активнее работают сальные железы и волосы становятся еще жирнее, а на коже головы в результате появляется перхоть. Уход за проблемными волосами включает в себя 3 этапа:

нежное очищение;
активное увлажнение;
маски, кремы, муссы и гели.

При выборе шампуня, обратите внимание на то, чтобы он был предназначен именно для жирных волос. Он мягко очищает и не пересушивает волос и кожу, позволяя мыть голову намного реже. Для мытья нужно использовать слегка прохладную воду, лучше, если она будет кипяченая. Ополаскивают раствором уксуса (2 части воды на 1 часть уксуса 9%).

Воздействие агрессивных плоек, муссов, пенок и гелей для укладки нужно свести к минимуму. Можно пользоваться сужающим поры лосьоном или профессиональными средствами для укладки волос. В качестве компонентов для домашних масок можно использовать:

крапиву, кору дуба, ромашку;
эфирные масла – репейное, касторовое, миндальное, виноградных косточек или ростков пшеницы;
лимонный сок, яйцо, нежирный кефир.

Ответить на вопрос о том, как определить структуру волос, не менее важен для выбора правильного ухода и косметики. Этот фактор во многом характеризуется этнической принадлежностью человека.

На структуру волос сильно влияет пигмент и локализация их на коже головы. Зависимость здесь простая – чем темнее цвет волос, тем они прочнее и толще . То же самое касается климатических условий. Чем жарче климат, тем прочнее структура и толще волосяной стержень.

Теперь рассмотрим вопрос о том, как определить густоту волос по группам. Для этого существует несколько простых домашних способов. Густота волос по сути – это количество волос на 1 см². Всего существует 3 группы:

Редкие.
Средние.
Густые.

Среднее количество волос на голове человека на квадратный сантиметр должно быть около 2000. Эта цифра ориентировочная и учитывает уже выпавшие волосы, подрастающие и выросшие. Густота волос зависит от расовой принадлежности, здоровья человека, его генетической предрасположенности . Статистика говорит о том, что натуральный цвет волос тоже является показателем их густоты:

У блондинок – до 140 000 волос.
У брюнеток – до 110 000 волос.
У рыжих – до 80 000.

Следует помнить, что этот показатель сильно усредненный. Так, например, у ирландских женщин, самых рыжих на всей планете, во все времена шевелюра была очень густой.

Какие бывают виды и типы окрашивания волос

В интернете и парикмахерских салонах вы можете найти множество фото окрашивания волос с названиями. Любой мастер посоветует вам лучший вариант и цвет, однако стоит помнить, что на разных типах волос даже одна и та же краска будет выглядеть совершенно по-особенному . Наиболее популярные на сегодняшний день типы окраски волос следующие:

Тонирование . Подходит для всех типов волос. Благодаря щадящим, смывающимся водой красителям, отрастающие корни не бывают заметны. Красители – это тоники, спреи, муссы или колорированные шампуни.
Неоновое колорирование . Эти типы покраски волос подразумевают сразу после осветления нанесение специального геля, который обеспечивает яркое и неравномерное окрашивание.
Мелирование . Подразумевает осветление отдельных прядей до 4 тонов. Процедура подразумевает использование агрессивных и разрушающих структуру волоса веществ. Поэтому не рекомендована для сухих волос.

Существуют популярные типы мелирования волос на темные волосы. К одному из самых интересных относится «шатуш». Этот вариант характерен тем, что здесь полностью отсутствуют границы цвета, тона будто расплываются мягкими переходами от светлого к темному. Не менее интересно колорирование, которое отлично подойдет и для светлых локонов. Блондирование – то же мелирование, только более щадящее по отношению к волосу. Омбре считается универсальным способом, подходящим под любые типы цветов волос. Оно не затрагивает корни локонов, потому что делается на половину их длины.

Любое мелирование лучше доверить парикмахеру . Но если вы имеете некоторые навыки в процессе окрашивания волос, можно сделать его и дома, но лучше всего воспользоваться способом с шапочкой. Он намного проще для новичков. Для работы вам понадобятся краситель, полотенце, емкость (желательно стеклянная), кисть, заколки, целлофановые или латексные перчатки.

Если вы собираетесь делать мелирование при помощи шапочки, то последовательность действий будет следующей:

На голову надевается специальная шапочка (можно купить в магазинах парикмахерских принадлежностей).
Из дырочек тонкой стороной расчески вытаскиваются мелкие пряди на том расстоянии, которое вам необходимо. Специалисты советуют вытягивать их в шахматном порядке – через 1 (2) см.
В миске развести краску.
Кисточкой наносить краситель на вынутые пряди.
Держать краску на волосах до получения нужного цвета.
Смывать средство нужно, не снимая самой шапочки.

После этого, снять шапочку, промыть волосы шампунем и бальзамом.

Мы смотрим на себя в зеркало, и не задумываемся о том, что такое наша красота изнутри. Узнав, что такое ваш волос, какие факторы влияют на его красоту и здоровье, мы сможем понять, как правильно сохранить их природную красоту, и исправить недостатки. Зная типы и группы волос, мы сможем правильно подобрать средства по уходу за локонами, внимательно относиться к их требованиям и капризам. По состоянию волос, можно судить о здоровье организма человека в целом.

Прежде чем начать переживать по поводу того, что ваши волосы стали слишком тонкими и бегать с вопросом - что теперь с этим делать, давайте разберемся в некоторых деталях.

Для начала нужно определить характеристику и тип ваших волос, которые кстати с возрастом претерпевают некоторые изменения. Эти данные помогут вам на протяжении всей жизни выбирать подходящий уход и прически.

Волосы бывают разной длины, толщины, густоты, жесткости, цвета. Делятся на сухие, жирные, смешанные и эта характеристика определяется по типу кожи головы. Густота волос заложена в нас генетически и меняется на протяжении всей жизни в сторону уменьшения. Чем старше мы становимся, тем больше волосяных фолликул "засыпают и не "просыпаются", то есть замирают в стадии катагена. Работа же тех фолликул, которые находятся в стадии роста () замедляется, как и многие другие процессы в нашем организме. С таким замедлением волос получает меньше необходимых веществ, и наряду с тем что редеет, становится еще и тоньше. Особенно эти возрастные изменения хорошо заметны на европейском типе волос, так как азиатские или африканские типы изначально обладают большей густотой и с годами потеря густоты и толщины у них не так заметна. Единственная проблема, которая одинакова для европейского, азиатского и африканского типа - это облысение.

Однако не стоит причислять возрастное истончение волос к первым признака облысения. Относитесь к этому как к неизбежной жизненной фазе роста ваших волос.

Интересно, что самыми тонкими волосами обладают младенцы, их волосы настолько легки, что подобны пушку. У взрослого человека толщина волоса достигает 100 мкм. Далее, с возрастом, волосы становятся тоньше.

Толщина волоса зависит и от природного цвета: у блондинок тонкие волосы, у брюнеток средние, а самые объемные волосы у шатенок. Визуально толщина волоса может быть больше у пористых волос, особенно после косметических процедур, которые заполняют волос кератином или другими видами белка. Такие процедуры рекомендованы волосам, часто подвергающимся химическому воздействию, которое разрушает их поверхность. Наполнение такой пористой структуры, например кератином, сделает волос довольно толстым. А вот проведение такие процедур на волосах, чья находиться в пределах нормы, не даст утолщения да и других результатов. Так что если у вас волосы стали тонкими, то делать различные кератиновые или белковые процедуры по их утолщению - это не выход из положения.

На протяжении нашей жизни, на утончение и общее состояние волос кроме возрастных фактор влияет еще много вещей:

1. Наследственность.

2. Гормональные изменения в организме (которые пожалуй являются следующим важным фактором, после возрастных изменений и наследственности).

3. Частое окрашивание, химическая завивка.

4. Работа в цехах с высокой температурой или регулярное нахождение под палящим солнцем (для европейского типа волос).

5. Хождение зимой или летом без покрытия головы

6. Неправильное питание, нехватка витаминов.

7. Постоянные стрессы, недосыпание.

8. Сушка их феном, выпрямление волос утюжком, применение щипцов.

9. Заболевание ЖКТ и ЦНС.

Если вам кажется, что истончение волос не является возрастным изменением, то для того чтобы выяснить причину тонкости волоса стоит посетить врача трихолога. Провести и кожи головы, только после этого можно будет определить причину истончения волос и начать рекомендованное лечение.

Обратите внимание, что тонкие волосы это не плохо - вы получаете плюс их в мягкости, легкости укладки и придании формы. Минусы в том, что они лишены объема, выглядят редкими.

И теперь вернемся к главному вопросу, что делать, если волосы стали тонкими? Обеспечить им правильный уход, что бы они не теряли своих плюсов - мягкости и легкости и научиться подбирать правильные стрижки, прически и варианты окрашивания.

На фото примеры окрашивания и прически для тонких волос, которые стоит избегать:

Если тонкие волосы даны вам от природы, необходимо научится правильно за ними ухаживать. Если вам хочется утяжелить волосы - используйте специальные шампуни и несмываемые средства для утяжеления. Избегайте пересушивания кожи головы, это вызовет потерю эластичности волос и как следствие их ломкость по длине. Избегайте агрессивных химических красителей, которые работают с оксидами концентрацией более 3% , чтобы не усиливать пористость волос. Если все таки волосы пористые, регулярно делайте процедуры их наполнения.

Что касается правильных стрижек для тонких волос, то чтобы сделать ее максимально объемной, она должна быть средней длины. Поэтому у европейских женщин, которым за 40-50 лет, как правило стирки становятся более короткими и самые популярные это различные варианты стрижки боб. Она легко укладывается и ей можно придать отличный объем даже при очень тонких волосах.

Не стоит отращивать длинные волосы, под своим весом они могут выглядеть еще тоньше, а в тоненьком хвосте выглядеть жалостливо.

Избегайте окрашивать волосы в однотонный темный цвет, это визуально это еще больше уменьшит их объем.

Подведя итог: Тонкие волосы не являются приговором и их обладателям не стоит расстраиваться. При правильном уходе, можно достичь идеального и неповторимого индивидуального образа и гордится своими волосами. Главное уберечь их от сухости и ломкости, а блестящие ухоженные волосы тонки волосы с подходящей стрижкой, будут всегда выглядеть лучше длинных сухих и ломких толстых волос.

Елизавета Краснова

Стилист-имиджмейкер

Написано статей

Волосы являются одним из главных украшений женщины. Длинные, густые, блестящие – именно такие привлекают всеобщее внимание. Однако многие дамы забывают, что красота их шевелюры зависит еще и от толщины волос. Действительно, а какого диаметра должны быть здоровые локоны, и как его измерить? Есть ли способы сделать волос толще? Попробуем разобраться в этих вопросах.

Волоски по толщине можно классифицировать на:

тонкие – диаметр менее 50 микрон (0,05 мм);
нормальные или средние – диаметр в пределах 50-70 микрон;
толстые – диаметр более 70 микрон.

При этом один человек в различных частях головы может иметь волоски различной толщины, например, на височных зонах они обычно тоньше, чем на затылке. Нередко также и длинные пряди оказываются истонченными ближе к кончикам.

Как измеряется толщина волосков?

Для определения толщины используют особый прибор – микрометр. Измерения проводят в нескольких местах: на макушке, по бокам, в области затылка и челки. Пряди в это время должны быть сухими, чистыми, не иметь остатков стайлинговых средств. Подобная характеристика состояния волоса нужна, например, при проведении окрашивания, когда нужно точно рассчитать объем красителей для достижения желаемого оттенка шевелюры.

Произвести подобные измерения возможно и дома. Для этой процедуры не надо подвергать пыткам свои волосы и выдергивать их, достаточно всего лишь осмотреть свою щетку или подушку. Собираем несколько волосков (число зависит от их длины) и аккуратно наматываем их на карандаш таким образом, чтобы витки плотно прилегали друг к другу. Необходимо намотать 0,5-1 см ширины. Затем считаем количество сделанных витков и делим на это число ширину (то есть 0,5-1 см), результат и будет показывать толщину волосков с незначительной погрешностью.

Волосы человека и их строение

Состояние, красота и толщина локонов напрямую зависит от их строения и структуры. Каждый волос, подобно дереву, имеет корень и стержень (ствол). Видимая часть, то есть стержень, является мертвой субстанцией, которая не имеет нервных окончаний, мышечных волокон и не снабжается кровью.

Однако корень, который находится глубоко в дерме, состоит из живых клеток и заканчивается волосяной луковицей. Окружена эта часть специальным мешочком – волосяным фолликулом. К нему подходят потовые и сальные железы, кровеносные сосуды, нервные окончания и мышцы, приподнимающие волос. Каждый человек, появляясь на свет, имеет определенное число таких волосяных фолликулов, и изменить его никак нельзя.

Согласно данным международных исследований, толщина волос также предопределена наследственностью. Выявлен специальный ген – рецептор белка эктодислазин А, который и отвечает за эту характеристику. Таким образом, получается, что толщина волосков закладывается еще в момент зарождения фолликулов.

Стержень волоса и толщина

Если рассмотреть при помощи микроскопа человеческий волосок в разрезе, то четко будет видно три слоя:

Кутикулу – самый первый слой снаружи;
Кортекс – второй слой;
Медуллу – внутренний слой.

Кортекс в норме должен занимать около 80-90% от общего диаметра, тонкие же волосы имеют слабо развитый средний слой. Именно кортекс придает прядям эластичность и гибкость, а также имеет в своем составе меланин, отвечающий за цвет шевелюры. Кроме того, в этой части содержится кератин – специальный белок, придающий локонам прочность.

Химический состав нормального волоса выглядит так:

белок (кератин) – 78%;
вода – 15%;
линиды – 6%;
пигмент – 1%.

Если пряди подвергаются каким-то воздействиям или имеют заболевания, то изменяется и их состав. В результате они могут становиться тоньше, например, при частом окрашивании или химической завивке.

От чего еще зависит толщина волосков?

Помимо генетики, толщина волос еще определяется возрастом человека, его расой, природным оттенком шевелюры и еще несколькими факторами.

Самые тонкие прядки у новорожденных (20-40 мк), с возрастом их диаметр становятся увеличивается и у взрослого человека достигает величины 50-100 мк, а затем по мере старения снова уменьшается до 50-70 мк.
Наиболее толстые и жесткие волоски растут на головах азиатов, следом идут африканцы, их локоны на 30% тоньше, у европейцев самые тонкие волосы (в 2 раза тоньше, чем у народов Восточной Азии).
Самые тонкие волоски имеют блондинки (диаметром примерно 0,05 мм), следом идут брюнетки и шатенки (толщина около 0,07 мм), а наиболее толстыми локонами обладают рыжие (диаметр волосков до 0,1 мм).
Женские локоны в 2 раза тоньше мужских, эффект роскошной, пышной шевелюры у дам создается не за счет толщины волосков, а за счет их длины и густоты.
Диаметр волосков зависит и от состояния кожи головы – чем дерма тоньше, тем меньше и толщина прядей.
Нередко проблема истонченных волос сопутствует только что родившим женщинам, это объясняется снижением количества эстрогена и процессом лактации, в ходе которого организм теряется множество минеральных веществ, витаминов и прочих питательных элементов.

Как уже говорилось выше, толщина и диаметр волосков предопределен генетически. Разве можно как-то изменить эту характеристику? Оказывается, существует несколько хитростей и методов, благодаря которым волоски могут стать толще и крепче. Все способы имеют свои преимущества и недостатки, какие-то из них позволяют добиться краткосрочного эффекта, другие направлены на долговременный результат.

Процедура ламинирования

Ламинированием волос называется профессиональная процедура, которая выполняется в салоне и позволяет добиться заметного косметического эффекта на истонченных и ломких прядях.

Состоит она из следующих этапов:

Шевелюру обрабатывают особым составом в виде обогащенного бальзама;
Под действием высоких температур его элементы проникают в кутикулу прядей;
В результате получается, что стержень каждого волоска остается окутанным невидимой пленкой, которая выполняет защитные функции и утолщает локоны.

Положительный эффект может сохраняться на шевелюре в течение 3 месяцев, затем придется выполнять ламинирование повторно.

Косметика на основе силикона

Сегодня существует множество косметических средств, предназначенных для увеличения толщины локонов. Основная их масса имеет силиконовые соединения в своем составе, за счет чего на прядях образуется глянцевая пленка. Эффект аналогичен ламинированию.

Но, к сожалению, силикон совсем не полезен для шевелюры, отличный результат сохраняется лишь до первого мытья головы. Удаляясь с волос, это вещество забирает с собой и природный кератин, повреждая тем самым структуру прядей и оставляя в ней пустоты. К тому же, силикон способен со временем накапливаться, ухудшая состояние шевелюры.

Домашние маски

Добиться неплохого эффекта увеличения толщины прядей можно и с помощью домашних процедур. При правильном и регулярном использовании масок получится заметно улучшить состояние и внешний вид локонов.

Желатиновая маска – дает эффект похожий на профессиональное ламинирование. Растворяем в стакане теплой воды 3 г порошка желатина. После того, как он разбухнет, помещаем все на водяную баню и доводим состав до однородной консистенции. В полученное средство добавляем пару капель своего привычного бальзама для волос, размешиваем. Тщательно пропитываем составом влажную шевелюру, ждем 40 минут и смываем все при помощи подходящего шампуня. Для получения стойкого эффекта выполнять процедуру нужно не меньше 2 раз в неделю.
Состав на основе бесцветной иранской хны – такая хна активизирует рост волос, укрепляет волосяные фолликулы, пробуждает спящие луковицы, а стержни прядей делает более крепкими и толстыми. Разводим теплой водой (40-50 градусов) 1-2 пакетика порошка хны, чтобы получилась однородная кашица. Равномерно распределяем маску по шевелюре до самых кончиков и ждем ее окончательного высыхания, прикрыв голову целлофаном и полотенцем. Удаляем состав водой с шампунем.

Еще несколько способов сделать локоны толще

Следует питаться сбалансировано, обычный рацион должен включать достаточное количество белка, кальция, железа и витаминов.
Необходимо уменьшить частоту использования термоприборов и количество стайлинговых средств, которые негативно влияют на состояние шевелюры.
Регулярный самостоятельный массаж кожи головы усиливает приток крови к волосяным луковицам и улучшает их питание.
Правильно подобранные средства для мытья шевелюры и ухода за ней окажут благотворное влияние на ее здоровье.
Регулярное подрезание кончиков станет отличной профилактикой истончения волос.

маргарита вирова

Уход за волосами на первый взгляд устроен проще, чем уход за кожей: волосы нужно мыть с комфортной периодичностью, не забывать про массаж и кожу головы, по желанию использовать маски и кондиционеры. Многие признаются, что не видят разницы между шампунями, а вид и состояние локонов можно улучшить, если построить уход за ними в соответствии с типом волос. Рассказываем, как определить свой тип и выбрать подходящие средства.

Как определить тип волос

У волос, как и у кожи, вообще-то может быть много индивидуальных характеристик: прямые волосы необязательно будут тонкими, а кудрявые - необязательно густыми. Тем не менее универсальные параметры, на которые стоит ориентироваться, определяются легко: густоту, текстуру и пористость можно установить, проведя несколько простых экспериментов в домашних условиях. В конце концов волосы можно будет отнести к одному из четырёх типов, внутри которых выделяются подтипы - и каждый из них требует особенного ухода.

Популярный показатель типа волос - их жирность, которая на самом деле относится к характеристикам кожи головы. И при жирной коже головы волосы могут быть сухими или обезвоженными: начните с правильного , а дальнейшую бьюти-рутину стоит регулировать, обращая внимание на поведение основной длины. Чтобы понять, насколько густы ваши волосы, отделите одну прядь и посмотрите на корни: удобнее проделывать эту операцию с прядью у самого пробора. Если волос на квадратном сантиметре не слишком много, так, что видно кожу - плотность волос низкая или средняя, а если просветы едва заметны, значит, волосы густые. Для очень густых волос будут выше показатели нормального выпадания - просто потому что они чаще меняются, а «волосопад» проходит более ощутимо. Также на разных участках кожи головы густота волос может разниться.

Для того чтобы определить текстуру и пористость, следует помыть волосы, используя обычный шампунь и кондиционер, а потом дать им высохнуть без использования фена: в процессе укладки структура волос может немного измениться, что повлияет на чистоту эксперимента. Чтобы определить толщину волоса, проще всего сравнить его с обычной швейной нитью, расположив один волосок рядом с ней на листе белой бумаги. Между тонким волосом и нитью будет заметная разница в диаметре. Толстый волос отличается ощутимой жёсткостью, лучше держит форму и по диаметру может быть заметно крупнее нити. Для выбора правильных средств также важно знать, какова пористость ваших волос. Определите её, опустив один сухой волосок в объёмную чашу или миску: волос с низкой пористостью останется на поверхности воды, а чем выше пористость, тем быстрее он пойдёт ко дну.

Чтобы понять, насколько эластичны ваши волосы, возьмите один волосок за оба конца и растяните в разные стороны: ломкие волосы легко рвутся просто от силы воздействия, а эластичные будут тянуться до последнего. Чтобы удостовериться, проведите этот эксперимент и на мокром, и на сухом волоске - любые волосы становятся более хрупкими от влажности. Ещё одна характеристика, на которую можно ориентироваться при выборе нужных расчёсок, средств для укладки и способов ухода, - это рисунок скручивания. Посмотрите на естественно высушенную прядь: прямые волосы первого типа не завиваются и не меняют форму, второй тип - это послушные S-образные волны, третий - отчётливо кудрявые жёсткие волосы, а четвёртый - зигзагоообразные «пружинки», встречающиеся у людей африканского происхождения.

Первый тип

Пилинг-уход для кожи головы Paul Mitchell Tea Tree Hair & Scalp Treatment Разглаживающий кондиционер R+Co Bel Air

Так же, как и кудрявые волосы, прямые разделяют по типам A, B и C: к первому относят самые тонкие и мягкие волосы, тип 1В тоже будет идеально прямым, но отличается большей густотой, а 1С опять же прямые, но толстые и жёсткие волосы, хорошо поддающиеся укладке. Прямые волосы, как правило, низкопористые: они неохотно поддаются окрашиваниям, зато их куда сложнее пересушить. К вашим услугам большинство средств, которые выпускают массовые и

доступные марки: убрать пушистость можно при помощи практически любого спрея или разглаживающего крема, придать объём поможет сухой шампунь или специальная пенка.

Обладателям прямых волос куда удобнее пользоваться и скрабами для кожи головы. Отшелушивающие частички легче и распределить по коже, и вымыть из шевелюры, а пользоваться таким средством достаточно два-три раза в месяц. В остальном стоит ориентироваться на облегчённый уход: подойдут бессульфатные шампуни, практически любой кондиционер. Сушку феном и горячую укладку прямые волосы переносят спокойно - тем не менее всегда лучше сделать выбор в пользу холодного воздуха и термозащиты. Если ваша категория 1A, скорее всего волосы не будут долго держать пышную укладку или тщательно накрученные локоны, зато различные плетения и аккуратные, как в инстаграме, хвосты вам доступны без ограничений. Прямые волосы любят и модные текстурирущие спреи, особенно тип 1B.

Второй тип

Текстурирующий спрей Kemon Hair Mania Sea Salt Лёгкое восстанавливающее средство Moroccanoil Treatment Light

Ещё один распространённый тип - волосы, которые при естественном высыхании ложатся лёгкими волнами, но легко выпрямляются при помощи горячей укладки. Они также делятся на подтипы A, B и C по плотности, толщине и пористости. Такие волосы ощутимо плотные, но могут быть пушистыми и склонными к спутыванию. Пористость варьируется от средней до высокой: мягкому бессульфатному шампуню лучше

прописаться на полке, а профилактику сухости следует устраивать при помощи масок и кондиционеров. Не слишком густые волнистые волосы типа 2A можно укладывать с помощью фена, пользуясь средствами для формирования завитка, а вот сильную фиксацию лучше отложить - такие продукты могут «утяжелить» укладку.

Впрочем, выпрямить их тоже довольно легко. Более плотные и заметно вьющиеся волосы типа 2B лучше сушить естественным путём, не увлекаться тщательным расчёсыванием. Им подходит уход с маслами: его можно использовать как маску перед мытьём головы, или после - как средство для дисциплинирования, подобрав подходящую для этих целей банку. А вот волосы типа 2C уже почти кудрявые и часто сухие. Они не потребуют танцев с бубном, но ввести в уход кондиционер для глубокого увлажнения будет нелишним.

Третий тип

Увлажняющая маска SheaMoisture Deep Treatment Masque Несмываемый кондиционер As I Am Leave-In Conditioner

Если на вашей голове обосновались завитки-пружинки, волосы определённо принадлежат к третьему типу - но они также могут быть легче и тяжелее, светлее и темнее. В море банок вам помогут сориентироваться curly-блогеры, к их же советам стоит прислушаться, если захотите правильно построить свою бьюти-рутину. Увы, фен и щипцы лучше отложить: во-первых, горячая укладка станет гарантированным

путём к сухости, во-вторых, скорее всего она будет просто бесполезна. В среднестатистической российской парикмахерской лучше сразу объяснить, почему ваши волосы не стоит мочить перед стрижкой: правильную форму можно определить, работая только с сухими кудрями, а техники, предназначенные для прямых и волнистых волос, просто не сработают правильно.

Чтобы волосы чувствовали себя хорошо, увлажняйте их с помощью специального кондиционера, а шампунь чередуйте с ковошингом. Кудрявые волосы типа 3A после мытья и сеанса увлажнения лучше оставить в покое, для более плотных и пушистых 3B и 3C можно завести несмываемый кондиционер, который поможет завиткам принять нужную форму и красиво лечь. Очень плотные и пористые волосы лучше очищать кондиционером для ковошинга, прибегая к шампуню как можно реже. Про расчёску лучше забыть: нужной гладкости помогут добиться манипуляции с кондиционерами, а придавать форму причёске лучше при помощи пальцев.

Четвёртый тип

Несмываемое дисциплинирующее масло-желе Tigi Bed Head Screw It

Количество волос на голове на площади 1 кв. см (густота волос) колеблется в зависимости от индивидуальных особенностей организма, расы, толщины волос, локализации.

Среднее количество волос на голове человека составляет:

У блондинов - 140 - 150 тыс. шт.;
- у шатенов - 110 тыс. шт.;
- у брюнетов - 100 тыс. шт.;
- у рыжеволосых - 50 - 80 тыс. шт.

На различных участках головы густота волос не одинакова. На теменной части волосы более густые (250-350 шт. на 1 кв. см), а на затылочной части и на висках - более редкие (150-250 шт. на 1 кв. см).

Не секрет, что волосы человека выпадают и вырастают снова на протяжении всей жизни. Ежедневно мы теряем от 30 до 100 волос - это абсолютно нормально и практически незаметно. В норме эти потери восполняются, а при патологическом выпадении самовосстановления не происходит.

Волосы лучше сохраняются на затылке и по бокам головы потому, что кровь к этим участкам поступает более активно. Кроме того, в этих местах находятся тонкие слои жира и мышц, которые препятствуют сжатию кровеносных сосудов. Виски, лоб и темя содержат довольно тонкий жировой слой и не имеют мышечных волокон. В результате стресса или напряжения кожа резко натягивается, что приводит к сужению кровеносных сосудов, и поэтому кровь начинает плохо поступать к сосочкам, что в свою очередь может привести к облысению.

Ученые доказали - самая пышная шевелюра отрастает к 30 годам. От 30 до 50 лет количество волос резко уменьшается, после чего может остаться неизменным.

Другими характеристиками волос являются их длина, толщина, прочность, эластичность и пористость.

Длина волос

Длина волос (нестриженых) в первую очередь зависит от принадлежности к той или иной этнической группе: у представителей монголоидной (азиатской) этнической группы самые длинные волосы, у представителей негроидной (негритянской) - самые короткие. У европейцев длина волос средняя.

За один день, если посчитать общий прирост длины волос, шевелюра человека увеличивается примерно на 30 м. В первой половине дня и вечером волосы растут быстрее, чем в остальное время суток. Ночью волосы растут очень медленно или не растут совсем. Самые длинные волосы вырастают в возрасте от 13 до 17 лет, а затем с каждой последующей сменой волос они становятся все короче и тоньше.

Толщина волос и их жесткость

Волосы бывают толстые, средней толщины и тонкие, подразделяясь также на очень жесткие, средней жесткости и мягкие. Чаще всего толщина волос также зависит от этнической принадлежности, от возраста человека и от их цвета. У представителей азиатской этнической группы самые толстые и жесткие волосы.

Толщина волос меняется с возрастом человека. У взрослого человека волосы примерно в 2-3 раза толще, чем у новорожденного, к старости волосы снова утончаются.

В зависимости от цвета, самые толстые волосы у рыжих, более тонкие - у брюнетов, еще тоньше - у шатенов и самые тонкие - у блондинов. К тому же на висках волосы более тонкие, чем на затылке.

Прочность и эластичность волос

Все волосы обладают значительной прочностью и рвутся при приложении довольно большой тяжести. Так, например, волос взрослого выдерживает в среднем тяжесть до 50 г. Прямые волосы обладают большей прочностью, курчавые - меньшей. Это свойство волос меняется с возрастом, сперва нарастая, а затем, к старости, уменьшаясь.

Волос человека крепче свинца, цинка, алюминия, платины, меди и уступает только железу, стали и бронзе. При толщине 0,05 мм он может выдерживать груз до 100 г. Женская коса, состоящая из 200 тысяч волос, может удержать груз до 20 тонн.

Эластичность волоса - это его способность распрямляться или сжиматься, не ломаясь. Эластичность зависит от толщины среднего слоя волоса (чем он толще, тем эластичней и крепче волосы), а также от состояния волос. Здоровый волос настолько эластичен, что в сухом состоянии может вытянуться на 20-30% от своей длины и затем быстро вернуться в исходное состояние, а смоченный в холодной воде - даже до 100%.

Волосы гидрофильны: они абсорбируют воду или водяной пар, и если были растянуты в этом состоянии, возвращение их к прежней длине и толщине происходит по мере высыхания. Эластичность волос претерпевает значительные изменения, если их форма была подвергнута изменениям на жару. Новая форма волос в таких случаях из-за длительной потери эластичности сохраняется долго; на этом основывается принцип горячей завивки.

Если волосы имеют низкую эластичность, то, скорее всего, они нуждаются в увлажнении.

Пористость волос

Пористость волоса характеризуется способностью поглощать влагу. Здоровый волос может удерживать влагу в количестве до 50% от своего веса, при этом он увеличивается в диаметре на 20%.

Форма волоса

Форма волоса является наследственной и зависит от формы и расположения луковицы в толще кожи, от этнической принадлежности, а также от индивидуальных особенностей человека. Выделяют три разновидности формы волос: гладкие (прямые), волнистые, курчавые.

Гладкие волосы могут быть тугими и плосковолнистыми; волнистые - широковолнистыми, узковолнистыми и локоновыми; курчавые- завивающимися, слабокурчавыми, сильнокурчавыми, слабоспиральными, сильноспиральными.

У прямых и слегка вьющихся волос сечение круглое, у вьющихся - овальное.